הפרעה פוסט טראומטית עקב מרירות

מרירות מתגלה כאשר הטון החיוני שלנו הוא tijed עם פסימיות, מצב רוח רע וחוסר שמחה. לפיכך, בהנחת עוול כמו שבקיום אנושי ומרר לוקחת מחסה בתוך מוסרי insuflándose נוקשה של רצון רודני לנקמה הופכת רעיל לעצמו לאלה שחיים איתו. במאמר זה על Online פסיכולוגיה אנחנו הולכים לגלות אותך מהי הפרעה פוסט טראומטית עקב מרירות אז אתה יודע טוב יותר את האופי של תחושה זו.

1. מהי הפרעת מרירות?
2. חשיבות החוויות
3. פגיעות וחוסן
4. קריטריונים אבחנתיים להפרעה פוסט טראומטית עקב מרירות

מהי הפרעת מרירות?

המרירות היא תחושה מעורבת בין כעס לתסכול המתעוררת כאשר מישהו חווה מצב או פעולה לא הוגנים. אלה מושפעים על ידי הפרעת מרירות מגיבים בתחילה עם יחס של מחאה או תוקפנות, עם זאת, הם להתפטר עם חלוף הזמן ובסופו של דבר retracting.

הם מרגישים שהם מטופלים בצורה לא צודקת, והם לבושים בעצב חוזר. במובן מסוים, הלקח המבהיר ביותר שאנשים מר יכול להציע לנו הוא ההפך של טירוף הוא שמחה, לא שפיות..

חשיבות החוויות

כל אחד מאיתנו צריך להתמודד עם המשאבים הקוגניטיביים והרגשיים שלו, הניסיון שלך. ברור שישנם חוויות מסוימות שמשבשות אותנו, שיכולות להכניס אותנו לייאוש או לחוסר אונים.

יתר על כן, הניסיון מלמד אותנו בעקשנות כי באותו אירוע כמה אנשים סובלים מרירות מתמשכת בעוד שאחרים, במוקדם או במאוחר, מעבר לחוויה או אפילו נחשב למקור של צמיחה. מה שנראה ברור הוא זה מרירות או שמחה תלויה בניסיון וערכים אישיים יותר מהאירוע עצמו.

החופש הראשוני שלנו מבוסס על דרכנו “לצפות” את העולםאם נקבל עם השלווה הבלתי נמנע ולא כל הזמן עובדים קשה כדי כל הזמן שואפים ליצור עולם טוב יותר נוכל להבין ולהרגיש שהעולם לא קשרו קשר כדי למרר את חייו. ככל שאנו מסוגלים לשפוך את תפקיד הקורבן להניח כי מעשינו יכולים למתן את העוול של העולם -למעקב מינימאלי כי השמחה תצמח-ים.

פגיעות וחוסן

פגיעות (רגישות לנטל) וחוסן (היכולת הנפשית להתגבר על מצבים קשים) שני מאפיינים המשפיעים בהערכה והתמודדות של לחץ (חוויות כועסות, גירושים, מוות משפחתי, פיטורים בעבודה ...).

לכולנו יש רמת הפגיעות המגדירה את יכולתנו לקיים איזון פסיכולוגי מסוים: מצטברים גם המון (עבודה תובענית, אהבה שבורה, מוות, תאונה ...) משאבים נוספים נדרשים.

יש מה שאנחנו יכולים לכנות “רמה רותחת” -חוויה טראומטית מאוד, הצטברות של טראומות קטנות או מצב של חוסר הגנה זמני, שיוסר את שיווי המשקל שלנו. היכולת לחזור לשיווי המשקל שלנו (רמת הבסיס) היא עמידות. זוהי היכולת לחיות שוב בשמחה - לאחר שלמדנו וחילפנו את החוויות הטראומטיות - ללא טינה או מרירות.

קריטריונים אבחנתיים להפרעה פוסט טראומטית עקב מרירות

הרעיון של הפרעה פוסט טראומטית עקב מרירות תלוי ב הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). ההבדל העיקרי הוא כי PTSD, על פי ארגון הבריאות העולמי, הוא תוצאה של “אירוע מאיים להפליא או ממדים קטסטרופליים שיובילו לייאוש עמוק כמעט לכולם”(מלחמה, עינויים, אלימות או אסון טבעי), ואילו מרירות, לעומת זאת, יכולה להתרחש בשל אירועים טריוויאליים יחסית.

לכן, את האטיולוגיה של הפרעת פוסט טראומה עקב מרירות יש לחפש ב סביבת עבודה או במשפחה. הבדל נוסף של ההפרעות הוא סימפטומטולוגיה. יש מרירות הפרעה פוסט-טראומטית ישות משלה כבעל תסמינים ספציפיים: מניות סימפטומים עם PTSD ודיכאון (זיכרונות מעיק, anhedonia, אובדן אנרגיה, סימפטומים גופניים ...) אבל הבעת מחאה, כעס ותסכול להשתלט עליהם.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים הפרעה פוסט טראומטית עקב מרירות, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קלינית.