טיפול נרטיבי בצורת פסיכותרפיה המבוססת על סיפורים על חיי המטופל

אין ספק שהבנת, כי בהתאם לאופן שבו מוסבר לנו סיפור, אנו מעריכים בדרך זו או אחרת את הדמויות המתערבות בו ושופטים בצורה אחרת את טיב הבעיה העולה בסיפורים אלה.

בדיוני עובד Rant: חייו של רוצח או את הסרט מזכרת לחקור את האפשרויות שבהן הטופס הנרטיבי יכול להשפיע על התוכן של מה שנאמר, את הדרך להציג את הרקע המוסרי של הדמויות או אפילו את סוג של אנטגוניזמים כי הם בסיפורים האלה.

עם זאת, קל לספר כמה עובדות בכמה דרכים כאשר המחבר יכול להסתיר מידע על רגעים מפתח. מה קורה, עם זאת, כאשר המספר הוא לנו? האם אנחנו מסוגלים לייצר ובו בזמן לחוות את הדרכים השונות שבהן אנו יכולים לספר את חיינו?

יש סוג של פסיכותרפיה, כי לא רק עונה בחיוב על השאלה האחרונה, אלא גם מתרגמת את הפוטנציאל הזה לב ליבה של ההצעה הטיפולי שלה. זה נקרא תרפיה נרטיבית.

מהי תרפיה נרטיבית??

תרפיה נרטיבית זה סוג של טיפול שבו ההנחה היא כי הלקוח (נקרא בדרך כלל "coauthor" או "coauthor"), ולא המטפל, הוא המומחה בהיסטוריה של חייו.

זה ידוע גם להיות סוג של טיפול שבו השימוש במכתבים, הזמנות וסיפורים אישיים בכתב מוצע, הן ביחס לחייו של הלקוח ובדברים המתייחסים במהלך הטיפול, כבר לא דרך לספק מידע למטפל, אלא כחלק מהטיפול בבעיות הלקוח.

מייקל וייט ודוד אפסטון, החלוצים של פסיכותרפיה מסוג זה

צורה זו של טיפול פותחה בתחילה על ידי מטפלים מייקל וייט ו דוד אפסטון, שהציעו את הצעותיהם בעולם על ידי פרסום הספר אמצעים נרטיבים לסיומים טיפוליים, אף על פי שלא היתה זו עבודתו הראשונה בנושא. יחד, הם הניחו יסודות תיאורטיים כי עשרות שנים לאחר מכן אנשים אחרים ימשיכו להתפתח.

כיום קיימות מספר גישות לטיפול שניתן להגדיר במסגרת הגבולות של תרפיה נרטיבית. עם זאת, אם אנחנו רוצים להבין מה היא תרפיה נרטיבית, אנחנו בקושי יכול לעשות את זה מתוך תיאור של הטכניקות שלה. אנחנו חייבים גם לדבר על השקפת העולם שממנו היא מתחילה, שלה בסיסים פילוסופיים.

טיפול נרטיבי כתוצאה מהפוסט-מודרניזם

ה הפילוסופיה הפוסט-מודרנית הוא התגבש לדרכי חשיבה שונות, שרבות מהן משפיעות על האופן שבו תושבי מדינות המערב חושבים על המציאות כיום. כל סגנונות המחשבה האלה, המייחדים את הפוסט-מודרניזם, יש במשותף, מצד אחד, את ההרגשה שיש דרכים שונות להסביר את אותו הדבר, ומצד שני,אחד אין הסבר תקף אחד. ההנחה היא כי הגוף שלנו לא נעשה כדי לתפוס ולהפנים את המציאות כפי שהיא מתרחשת בטבע, כדי לקיים אינטראקציה עם הסביבה עלינו לבנות על עצמנו סיפורים על תפקוד העולם.

זה מה שחושב אלפרד קורז'בסקי היחסים בין המפה לבין השטח. זה בלתי אפשרי עבור כל אחד מאיתנו לדמיין את כדור הארץ עם כל הפרטים שלה, ולכן אנחנו צריכים להתייחס השטח הזה על ידי יצירת מופשטים נפשית שניתן להניח על ידי המוח שלנו: מפות. כמובן, יש מפות רבות שיכולות לייצג את אותו אזור, ולמרות השימוש בו עשוי להיות מעשי, זה לא אומר שאנחנו יודעים את השטח עצמו..

תרפיה נרטיבית מתחילה מהנחות פילוסופיות אלה וממקמת את הלקוח או מחברי הטיפולים במרכז המוקד של המפגשים. זה לא נושא המוגבל לספק מידע למטפל כדי ליצור אבחון תוכנית טיפול, אלא שניהם עובדים על ידי אריגה של דרך שימושית והסתגלותית של הצגת סיפור חייו של הלקוח.

הבנת תרפיה נרטיבית

בני אדם, כסוכנים שיוצרים נרטיבים, אנו חיים את החיים באמצעות מספר סיפורים הסותרים זה את זה בנקודות רבות של חיכוך. פעם אחת, אחד יכול להיות חשוב יותר, ועל היבטים אחרים, אחרת עשויה להיות השלטת..

מה שחשוב הוא, של הרקע הפילוסופי של הטיפול הנראטיבי, אין נרטיב שיש לו את היכולת לדכא לחלוטין את האחרים, אם כי יש סיפורים שאנחנו משלמים עליהם יותר תשומת לב מאשר בהקשרים מסוימים ובמצבים מסוימים. בגלל זה תמיד נוכל ליצור היסטוריות חלופיות כדי להסביר, הן לאחרים והן לעצמנו, את מה שקורה לנו.

על מה שנאמר לעיל, תרפיה נרטיבית מציעה גישה טיפולית שבה מתמודדים חוויותיו של הלקוח עם ניסוח מחדש באמצעות סיפור האירועים, כך שהם מציבים באופן שבו הבעיה אינה מגדירה את האדם ומגבילה את דרכי תפיסת המציאות.

סוג זה של טיפול אינו מחפש דרך לגשת ל"מציאות "(דבר שאינו נגיש אם אנו מניחים את הפוסט-מודרניות הפוסט-מודרניות), אך האפשרות לפתוח את הסיפור שבו האדם מסופר את חוויותיו כדי ליצור סיפורים חלופיים אלה הבעיה לא "להשרות" הכל. אם יש בעיה המפריעה לאופן שבו הלקוח חווה את חייו, מאז טיפול נרטיבי מוצע ליצור את האפשרות כי הנרטיב הדומיננטי שבו התפיסה הנוכחית של הבעיה מותקן מאבד בולטות לטובת נרטיבים חלופיים אחרים.

החצנת הבעיה

בטיפול נרטיבי, הדרכים להתייחסות לבעיה כאילו היא דבר אשר כשלעצמו אינו מגדיר את זהותו של האדם. זה נעשה כך שהבעיה לא תהפוך ל"מסנן "שדרכו כל הדברים שאנו תופסים עוברים (דבר שרק יעורר את האי-נוחות ויגרום לה להנציח בזמן). בדרך זו, על ידי החצנת הבעיה, היא נכנסת לנרטיב של חייו של האדם כאילו היה אלמנט נוסף, משהו נפרד מן האדם עצמו.

מטרה זו יכולה להיות מושגת באמצעות שימוש שפה מחצנת. על ידי הפרדה לשונית של הבעיה לבין התפיסה שיש לאדם עצמו, יש בכוחו של הכוח השני לבטא סיפורים שבהם חוויית הבעיה מנוסה אחרת.

חשיבה נרטיבית

הסיפורים הם המיקום של סדרה של אירועים מסופר בתוך מסגרת זמן, כך שהם הגיוניים ולקחת אותנו מן המבוא של סיפור כדי לפתור את זה.

לכל נרטיב יש אלמנטים שמגדירים אותו ככזה: מיקום מסוים, פרק זמן שבו מתרחשים אירועים, כמה שחקנים, בעיה, מטרות מסוימות וכמה פעולות שהופכות את ההיסטוריה מראש. לדברי כמה פסיכולוגים כמו ג 'רום ברונר, הקריינות היא אחת הצורות הדיסקורטיביות הנוכחי ביותר בדרכנו של המציאות מתקרב.

טיפול נרטיבי נולד, בין היתר, בהבחנה בין חשיבה לוגית-מדעית ו חשיבה נרטיבית. בעוד הראשון משמש להביא אמת דברים מתוך סדרה של טיעונים, חשיבה נרטיבית מביאה ריאליזם לאירועים, על ידי הצבתם בתוך מסגרת זמן ויצירת סיפור איתם. כלומר: בעוד שהמחשבה הלוגית-מדעית חוקרת חוקים מופשטים על תפקוד הסביבה, הרי שהסיפורים עוסקים בתכונות הייחודיות של החוויה הקונקרטית, בנקודות המבט המשתנות ובכפיית עובדות מסוימות למרחב ולזמן נתון.

תרפיה נרטיבית מיוחסת לחשיבה נרטיבית, כך שגם המטפל וגם הלקוח יכולים להתמודד עם חוויותיו של זה ולנהל משא ומתן ביניהן על מנת לפרט את הסיפורים הספציפיים והאמינים הללו..

תפקידו של המטפל בטיפול נרטיבי

הלקוח הוא המומחה המרבי בחוויותיו, ותפקיד זה משתקף בגישה המשמשת בטיפול נרטיבי. זה מובן רק האדם המשתתף בהתייעצות יכול ליישם נרטיב אלטרנטיבי לזה שכבר חי, שכן הוא זה שיש לו גישה ישירה לחוויותיהם וגם.

המטפל מיישם תרפיה נרטיבית, מצדו, מונחה על ידי שני עקרונות עיקרייםYou

1. להישאר במצב של סקרנות.

2. שאל שאלות שאתה באמת לא יודע את התשובה.

לפיכך, תפקידו של המחבר הוא ליצור את ההיסטוריה של חייו, בעוד המטפל פועל כסוכן מנחה המציג את השאלות הנכונות ואת להעלות נושאים ספציפיים. בדרך זו, הבעיה מתמוססת בנרטיב חלופי.

הנחיות אחרות ואחריו המטפלים שעובדים עם טיפול נרטיבי הם:

• להקל על הקמת מערכת יחסים טיפולית שבו נקודת המבט שלך אינה מוטלת על הלקוח.

• פעיל לעבוד כדי לזהות את הסגנון הנרטיבי כי הלקוח עושה את הסיפור שלו להתפתח.

• ודא כי התרומות שלך נועדו להיות שנאספו מחדש על ידי הלקוח, לא להתקבל רק בשביל זה.

• קבל תלונות של לקוחות לגבי פעילויות באתר ולא לקחת אותם כסימן של בורות או חוסר הבנה.

• להכיר את הסיפורים החלופיים האלה שם הבעיה היא לאבד משקל.

אי האשם של הלקוח

בטיפול נרטיבי מניחים את האפשרות לספר חוויה בדרכים רבות ושונות (בהכרח לייצר מספר חוויות שם לפני כן נראה רק אחד), נותן ללקוח את הכוח המרבי כדי להפיק את הסיפור על מה שקורה לו ולא להאשים אותו על הקשיים שעולים.

מתוך גישה זו דחו או נסגרו על מה שקורה, ומדגישים את הצורך ליצור נרטיבים פתוחים לשינוי, גמישות שיאפשר לאדם להכניס שינויים, לתת חשיבות כמה עובדות ולקחת אותו מאחרים. מובן כי במקום שבו קיימת תחושה של אשמה שמקורה בטיפול, קיימת תפיסה שאין לדעת כיצד להסתגל לחוט נרטיבי שניתן מבחוץ, כלומר, הלקוח לא היה מעורב בדורו.

לסיכום

בקיצור, תרפיה נרטיבית היא מסגרת של יחסים בין המטפל ללקוח (מחבר שותף) שבו השני יש את הכוח ליצור נרטיבים חלופיים של מה שקורה לו, כדי לא להיות מוגבל על ידי תפיסתו את הבעיותs. התיאוריה הנוגעת לגישה טיפולית זו היא פורה בשיטות ובאסטרטגיות על מנת להקל על הופעתם של נרטיבים חלופיים אלה, וכמובן, ההסבר שלה עולה בהרבה על התביעות שהופקדו במאמר זה.

אני מזמין אותך, אם אתה חושב שהנושא הזה מעניין, תחקור בעצמך ותתחיל, למשל, על ידי קריאת חלק מהעבודות המופיעות בסעיף הביבליוגרפיה.

הפניות ביבליוגרפיות:

• ברונר, ל. (1987). סיפור החיים. מחקר חברתי, 54 (1), עמ ' 11 - 32.
• ווייט ואפסטון (1993). אמצעים נרטיביים למטרות טיפוליות. ברצלונה: בתשלום.
• לבן, מ '(2002). הגישה הנרטיבית בחוויה של המטפלים. ברצלונה: Gedisa.