מה צריך לעשות כדי להפחית את שיעור ההתאבדות?

על פי הנתונים שסופקו על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO) יותר מ 800,000 אנשים מתים מדי שנה על ידי התאבדות ועוד רבים לבצע את הניסיון ללא הצלחה. בשנת 2001, התאבדויות נרשמו ברחבי העולם עלה על הנתונים עבור מקרי מוות עקב רצח (500,000) ומלחמות (230,000), ואילו, ברוב המכריע של מדינות, היא הגורם המוביל למוות לא טבעי לקראת תאונות. מחזור או רצח.

ברור כי מדובר בבעיה חמורה מאוד של בריאות הציבור, שגם כיום נותרה נושא טאבו למרבית הממשלות והחברות הסובלות ממנה, כמו גם במשפחות המעורבות. מה נעשה כדי למנוע מחלק מהאוכלוסייה לסיים את חייהם? הבא נראה מה הם את האמצעים הידועים להפחתת שיעור ההתאבדות.

• אולי אתה מעוניין: "9 מיתוסים ונושאים מזויפים על התאבדות"

הסטיגמה והטאבו של ההתאבדות

מלכתחילה, כדי לדעת איך להתערב על הכללה של ניסיונות התאבדות יש צורך לקחת בחשבון את זה זה מסובך למחקר בנושא זה, שכן הוא מכוסה על ידי טאבו וסטיגמה. מהנתונים שראינו, מקרים רבים נוספים מתבקשים לאלו שהוזכרו רשמית משום שהמוות על ידי התאבדות הוא נושא רגיש מאוד, אפילו בלתי חוקי במדינות מסוימות, ויכול להיות מסווג היטב תחת מקרי מוות עקב "תאונות נהיגה" או "דום לב".

מחקרים על היבט זה, כמו אלה של הפסיכולוג תומס וינר, להבהיר כי יותר מ 40% של אנשים שאיבדו אדם אהוב בגלל התאבדות אני אשקר על זה כדי להסתיר את האמת.

רישום מקרה ההתאבדות הוא הליך מסובך של כמה רשויות שונות בקרב המשטרה, אנשי בריאות, קרובי משפחה ותקשורת, שלא תמיד מתמודדים עם העובדות עם השקיפות והמידע הדרוש לתיאום מניעתן.

אפקט Werther והגבלת המידע

החלק המרכזי של קשיים אלה טמון בסטיגמה הקשורה בהפרעות נפשיות והתנהגות אובדנית, המקודמת בעיקר על ידי פחד ובורות. אחד מעמודי התווך העיקריים של מידע שגוי נופל על אפקט וורטר המפורסם.

אפקט Werther (או גירסאותיו "copycat", "דומינו", "שיחה", בין היתר) לעומת הרומן הצער של ורטר הצעיר שנכתב על ידי יוהן וולפגנג פון גתה בשנת 1774, שם הגיבור סובל כל כך הרבה אהבה שהוא מחליט לסיים את חייו. התנהגות זו נחקתה בשפע על ידי צעירים רבים באותה עת, עד כדי כך שהרומן נאסר על ידי השלטונות.

מאוחר יותר הסביר הסוציולוג דייויד פיליפס מחקר מקביל בין השנים 1947 ל -1968 שהראה כי כאשר ה"ניו יורק טיימס "פירסם חדשות הקשורות להתאבדות, אלה הוגברו בכל הארץ בחודש הבא.

למעשה, את הרעיון כי ההתאבדות יש היבט "מדבק", כלומר, אם אדם מפורסם ייקח את חייו או שחדשות חדשות יגיעו לאור יובילו אחרים לחשוב על התאבדות כאופציה רצויה, קשה מאוד להוכיח, והמחקרים המרכיבים אותה הם סותרים. שיעורי ההתאבדות נשארים יציבים לאורך זמן וזה מאושש על ידי נתונים סטטיסטיים ניתן להתייעץ לאחר המאה ה -19, אשר הובילה להסכמה ברחבי העולם בין כל המומחים על הסיבות הנפוצות ביותר.

• אולי אתה מעוניין: "מחשבות אובדניות: סיבות, סימפטומים וטיפול"

הגורמים העיקריים להתאבדות

בין גורמי הסיכון העיקריים כוללים: מחלות נפש, הפרעות דיכאון ופסיכוזה, וכן סמים והתמכרויות, מחלות כרוניות עם כאבים, ולבסוף, משברים חיים מרכזיים, להיות שכיח ביותר עם 60% מהמקרים, פרידה של בן זוג (בסופו של דבר, אנחנו ממשיכים להתאבד באהבה), שקדמו לבעיות בסביבה המשפחתית הבעיות הכלכליות.

יש גם להזכיר את הבידוד החברתי, העקירה וחוסר הקשרים הרגשיים עם הדומה.

אז, עד כמה מדבר על התאבדות יכול לעזור לאנשים שנמצאים אלה tessituras ולחשוב על זה שוב ושוב? אין ספק שהידע והרגישות יכולים לדחוף את האדם שהגה כדי לשים קץ לחייו לפעול כמו טיפה שממלאת את הכוס, אך באותו זמן, זו הדרך היחידה שאנשים יודעים שהם יכולים לבקש עזרה כאשר הגיע לנקודה זו והתשובה היחידה שהוא מוצא היא שתיקה.

לדברי הפסיכיאטרית ומומחה ההתאבדות כרמן טיידור, האחראית על תכנית מניעת ההתאבדות הראשונה שנערכה בספרד, כדי למנוע מאנשים לדבר על התאבדות.

מנסה לסיים את חייו

איש אינו רוצה למות; הרעיון שהתאבדות היא מעשה של רצון חופשי, מובן כי האדם המחליט מרצון על מעשיו נובע מתפיסה רומנטית של חופש האדם. אין חופש התאבדות, רק ייאוש מתמיד ויציב עד הפרט רואה את מותו כדרך היחידה להימנע מסבל.

עבור כל התאבדות הושלמה יש בין 20 ל -30 אנשים אשר לשים את חייהם על כף המאזניים כדי לנסות לסיים את זה. ניסיונות אלה הם הגישות שהפרט עושה, הניסויים, לראות כיצד להתמודד עם הפחד, הכאב הגופני את ההפסקה בתחושת השימור העצמי שלהם. הביטוי שקר: "מי שלא הצליח להרוג את עצמו הוא כי הוא באמת לא יעשה את זה". אם אדם ניסה להתאבד פעם אחת, ייתכן מאוד שהוא ינסה שוב, כך שהניסיון הבא יתברר טוב.

התערבות ומניעה פסיכולוגית

לנוכח רוב הניסיונות או ניסיונות כושלים, ניתן לפתוח אופציות הכוללות טיפולים תרופתיים ופסיכולוגיים שדרכן אנשים רבים לגלות סיבות חדשות להמשיך לחיות. ההערכה היא כי ללא תכנית מניעת התאבדות נאותה, 30% מהנפגעים יחזרו על הניסיון, אך הודות להתערבות מיוחדת, רק 10% יעשו זאת..

תפקידה של החברה הוא חיוני, כיום כמה מדינות כללו מניעת התאבדות בין סדרי עדיפויות הבריאות שלהם ורק 28 מדינות דיווחו שיש אסטרטגיה לאומית למניעת התאבדות.

הצעדים הישירים ביותר היו הגבלת המידע והגבלת האמצעים הקטלניים (כגון הבחירה של גילוי מידע על התאבדויות, תרופות ללא מרשם, לעצור את השימוש של barbiturates ...). זה הוכח כי אם אדם יוזם התנהגות התאבדותית, אבל זה מופרע או נגיש, זה לא נוטה לרוץ לאתר אחר כדי לסיים את זה. הגבלת הגישה לסביבה קטלנית מתורגמת לתרגול של התקנת מחסומים פיזיים באזורי סיכון כגון חלונות של מלונות וגשרים מסוימים.

עם זאת, אנחנו חייבים ללכת רחוק יותר הימור על תיאום של המוסדות. ראשית, להודיע ​​בצורה אחראית מן התקשורת כדי לשבור את הסטיגמה, במיוחד סביב הפרעות נפשיות והתאבדות. העדר אחריות כזו אינו מאפשר לאנשים שחושבים על נטילת חייהם או שניסו לקבל את העזרה הדרושה להם.

שנית, ביחס לאמור לעיל, יש מידע אמין המאפשר לנתונים להעמיק את המחקר של התנהגויות אובדניות כדי למנוע זאת (רק 60 המדינות החברות יש נתוני רישום אזרחי טוב איכות שניתן להשתמש בהם ישירות על מנת לאמוד את שיעורי ההתאבדות), כולל רישומים אזרחיים של התאבדויות, מרשמים בבתי חולים ומחקרים מייצגים ברמה הארצית.

לבסוף, יש לציין כי הדו"ח העולמי הראשון של ארגון הבריאות העולמי על התאבדות "מניעת התאבדות: ציווי גלובלי" שפורסם בשנת 2014, נועדה להעלות את המודעות בקרב האוכלוסייה לחשיבות ההתאבדויות וניסיונות ההתאבדות, כמו גם את הצורך דחוף לפתח אסטרטגיות מניעה מקיפות במסגרת גישה רב-תחומית לבריאות הציבור כך שמדינות החברות הצליחו לייצב את שיעורי ההתאבדות הלאומיים ב -10% עד שנת 2020.