מוסופוביה פחד קיצוני של עכברים ומכרסמים בכלל

היקום של פוביות ספציפיות הוא כמעט אינסופי. נניח שאנחנו יכולים לתאר כמה פוביות ספציפיות כמו שיש אנשים בעולם, תוצאה של השתנות אינדיבידואלית, זו הסיבה במדריך נוסולוגי רק הנפוץ ביותר אלה מופיעים.

לדוגמא, אנו יכולים למצוא אנשים שמפחדים בני אדם (anthropophobia), הזקן (pogonophobia), אל המדרגות (batmofobia), כדי פרחים (antrofobia), אבק ולכלוך (amathophobia) ועוד רב, להיות אלה פוביות נדירות.

במאמר זה אנו הולכים לדבר על סוג נפוץ יחסית של פוביה ספציפית, אשר ניתן לסווג פוביות של בעלי חיים: את musophobia.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

מהו מוסופוביה?

ה- DSM-IV-TR ו- DSM-5 מבחינים סוגים שונים של פוביות ספציפיות (APA, 2000, 2013):

• בעלי חיים: הפחד נגרם על ידי סוג אחד או יותר של בעלי חיים. בעלי החיים החששים ביותר הם בדרך כלל נחשים, עכבישים, חרקים, חתולים, חולדות, עכברים וציפורים (אנטוני וברלו, 1997).
• הסביבה הטבעית: סופות, רוח, מים, חושך.
• דם / זריקות / נזק לגוף (SID).
• מצבית: ללכת על ידי תחבורה ציבורית, מנהרות, גשרים, מעליות, לטוס במטוס ...
• סוג אחר: מצבים שעלולים להוביל לחנק או להקאה, פחד מאנשים בתחפושת ...

לכן, musophobia יהיה מורכב של פחד אינטנסיבי מתמשך או חרדה כי מופעלת על ידי נוכחות של עכברים או מכרסמים באופן כללי ו / או הציפייה להם. על פי ה- DSM-5, החרדה חייבת להיות בלתי מידתית לסכנה או לאיום הנשקף מהמצב ולהקשר החברתי-תרבותי. בנוסף, הפוביה צריכה להימשך לפחות 6 חודשים.

• אתה עשוי להיות מעוניין: "7 פוביות ספציפיות ספציפיות"

תסמינים של פוביה זו

אנשים עם מוספוביה במיוחד פחד מהתנועות של עכברים, במיוחד אם הם פתאומיים; הם עשויים גם לפחד המראה החיצוני שלהם, את הצלילים שהם פולטים ואת תכונות המישוש שלהם.

אחד המרכיבים הפסיכולוגיים של מוסופוביה אצל אנשים הסובלים ממנו הוא שזה נראה כל כך הרבה תגובה לא פרופורציונלית של פחד (על ידי התמקדות בסכנה הנתפסת) ותחושת גועל או סלידה.

למרות שהמחקרים מספקים נתונים מתוחים, נראה שתגובת הפחד שולטת לפני תגובת הסלידה. בנוסף, שתי התגובות מופחתות עם התערוכה בשידור חי, כפי שנראה בסעיף הטיפול.

כדי להגן על עצמם מפני מפגשים בלתי צפויים, אנשים עם musophobia יכול להשתמש בהתנהגויות הגנתי שונים: לבדוק מדי פעם את האתרים כדי לוודא שאין עכברים בקרבת מקום או לבקש מאנשים אחרים לעשות זאת, ללבוש בגדים מוגנים בעת הליכה בשדה, להיות מלווה אדם מהימן להתרחק עכבר שאתה רואה.

• מאמר בנושא: "התערבות בפוביות: הטכניקה של התערוכה"

הגיל של תחילת השכיחות

במחקרים אפידמיולוגיים עם מבוגרים, הגיל הממוצע של המחלה הוא 8-9 שנים לפוביה של בעלי חיים. אין תיעוד של נתונים אפידמיולוגיים ביחס למוסופוביה.

(. סטינסון ואח, 2007) בהתחשב הסוגים השונים של FE, הנתונים השכיחים בחיים התקבלו מתוך סקר אפידמיולוגיים הלאומי על אלכוהול קשור תנאים היו: סביבה טבעית (5.9%), מצבייה (5.2%) , בעלי חיים (4.7%) ו- SID (4.0%).

סיבות (בראשית ותחזוקה)

איך אדם לפתח musophobia? מדוע ילדים מסוימים מפתחים את הפחד הזה? ניתן לענות על שאלות אלו בעקבות Barlow (2002), המבדיל בין שלושה סוגים של גורמים קובעים על מנת לפתח פוביה ספציפית כגון מוסופוביה:

1. פגיעות ביולוגית

זה מורכב רגישות יתר נוירוביולוגי ללחץ שנקבע גנטית וכולל תכונות מזג כי יש מרכיב גנטי חזק. בין אלה העיקריים הם נוירוטיות, אינטרוורסיה, רגשיות שלילית (נטייה יציבה ומורכבת לחוות מגוון רחב של רגשות שליליים) העיכוב ההתנהגותי הבלתי ידוע.

2. פגיעות פסיכולוגית כללית

זוהי התפיסה, המבוססת על חוויות מוקדמות, שמצבים מלחיצים ו / או תגובות אליהם אינם ניתנים לחיזוי ו / או בלתי נשלט. בתוך החוויות המוקדמות הם סגנון חינוכי מוגזם (hypercontroller), דחייה מצד הורים, קשרים לא בטוחים של התקשרות, התרחשות של אירועים טראומטיים בדו-קיום עם אסטרטגיות לא יעילות להתמודד עם הלחץ.

3. פגיעות פסיכולוגית ספציפית

הוא מבוסס על חוויות הלמידה של האדם. החרדה הנובעת מפגיעות ביולוגית ופסיכולוגית כללית מתמקדת במצבים או באירועים מסוימים (למשל, עכברים), הנחשבים לאיום או אפילו מסוכנים. לדוגמה, חוויה שלילית ישירה עם עכבר בילדות יכול ליצור חווית למידה שהחיה מאיימת ומסוכנת.

• אתה עשוי להתעניין: "מהי טראומה וכיצד היא משפיעה על חיינו?"

טיפול פסיכולוגי במוסופוביה

אמנם נטען כי פחדים פוביים עשויים להיסגר ללא טיפול בילדות ובגיל ההתבגרות, המגמה הכללית לא נראה שזה.

הטיפול היעיל והידוע ביותר הוא קוגניטיבי-התנהגותי עם חשיפה חיה (EV). לפני תחילת EV, נוח לתת מידע על עכברים נכונה אמונות שגויות אפשריות עליהם.

יש לבצע גם היררכיה של חשיפה, תוך התחשבות ברמות הסובייקטיביות של החרדה של האדם. רעיונות מסוימים לעבוד במצבי החשש ו / או להימנע מדברים על התמונות של חיות, הנוף או קטעי וידאו של עכברים, ללכת לחנויות לחיות מחמד איפה ישנם עכברים, לגעת וללטף האכלת עכברים ... אפשרות נוספת היא להעסיק את החשיפה באמצעות מציאות מדומה.

משתתף דוגמנות לטיפול מוסופוביה

EV ניתן להשתמש לבד או בשילוב עם דוגמנות, עם מה שמכונה מודלים משתתף; שילוב זה היה מועיל מאוד לטיפול בבעלי חיים מסוג פוביות.

בכל שלב של מטפל ההיררכיה או אחר / ים מודל / הים מדגים חוזר או ממושך בפעילות האמורה, להסביר, במידת צורך, כיצד לבצע את הפעילות ולספק מידע על אובייקטים או מצבים חששו (במקרה שלנו, על עכברים ).

לאחר הדמיית המטלה, המטפל מבקש מהלקוח לבצע אותה מספק לך חיזוק חברתי על ההתקדמות שלך ואת משוב מתקנת.

אם לאדם יש קשיים או לא מעז לבצע את המשימה, עזרים שונים מסופקים. לדוגמה, במקרה של musophobia יכול להיות מצוטט: ביצועים משותפים עם המטפל, הגבלת תנועות העכבר, אמצעי הגנה (כפפות), צמצום הזמן הנדרש למשימה, הגדלת המרחק לאובייקט החשש, לשפץ את הפעילות המאיימת, באמצעות מודלים מרובים, החברה אהובה או חיות מחמד.

עזרים אלה נשלפים עד הלקוח מסוגל לבצע את המשימה בקלות יחסית ועל עצמו (בפועל מכוונת); ולכן המטפל לא צריך להיות נוכח. בפועל עצמית מכוונת חייבת להתבצע במגוון של הקשרים לטובת הכללה.