פחד מדבורים (אפיפוביה) גורם, סימפטומים וטיפול

עקיצות דבורה יכולות להיות כואבות ולא נעימות, ואף אחד לא אוהב לקבל. עם זאת, כמה אנשים לפתח פחד לא רציונלי של חרקים אלה, אשר גורם להם אי נוחות וחרדה עצומים לפני נוכחותם.

הצליל הפשוט של זמזום יכול לגרום למצב של בהלה ופחד כה אינטנסיבי, עד שהאדם רוצה לעזוב את המקום מיד כתוצאה של מחשבות לא רציונליות. זה פחד קיצוני ולא מציאותי ידוע בשם apiphobia, ובמאמר זה נוכל להתעמק הסימפטומים שלה, הסיבות וההשלכות.

מה זה אפיפוביה?

המילה apiphobia בא מן הלטינית, כי "apis" כלומר דבורים; ומן היוונית, "פובוס" מתורגם כפחד. פוביה זו ידועה גם בשם מליסופוביה, שכן דבורה ביוונית היא "מליסה".

אפיפוביה היא הפרעה פובית, ולכן, הפרעת חרדה. הסימפטום העיקרי שלה הוא פחד קיצוני, אי נוחות וחרדה, אשר גורמים לאדם לנסות למנוע דבורים בכל מחיר. פוביה זו קשורה לעיתים קרובות לפחד של חרקים מעופפים אחרים כגון צרעות או צרעות.

אנשים רבים כבר ננשך על ידי חרקים אלה או יש משפחה או חברים שסבלו נושך על הבשר שלהם. אבל את הנשיכה של חרקים אלה, אשר יכול להיות כואב, לא מהווה סיכון לבריאות, אלא כי אדם סובל את העוקץ הוא אלרגי או מקבל נגיסות בו זמנית מרובים..

אפיפוזיה אינה מהווה בהכרח בעיה רצינית לאדם, במיוחד במקרים שבהם אין כמעט מגע עם דבורים או צרעות. עם זאת,, כן יש צורך ללכת מומחה במקרים בהם הסימפטומים האלה לאחרונה להשפיע על חיי הנושא. לדוגמה, זה יכול להיות בעיה רצינית עבור אלה שגרים ליד יער או השכן שלהם בעל כוורת דבורים. בנסיבות כאלה, האפיפוביה שלך זקוקה לטיפול.

סיבות

כמו שאר הפוביות, מצב זה קשור בדרך כלל ישירות עם שכיחות קודמת עם דבורים. במילים אחרות, אירוע טראומטי. הסיבה הנפוצה ביותר היא ננשך על ידי דבורים, אשר יכול לעורר את הלמידה של פחד לא הגיוני על ידי מיזוג קלאסי, סוג של למידה אסוציאטיבית שאנו מסבירים במאמר שלנו: "מיזוג קלאסי הניסויים החשובים ביותר שלה"

פוביה זו מתפתחת בדרך כלל בילדות, למרות שהיא יכולה להתרחש בכל גיל.

עכשיו, יש סיבות אפשריות אחרות, כי אין שום קשר עם נעקצו על ידי דבורה או צרעה. לדוגמה, כאשר מישהו מן הסביבה שלנו כבר עקץ. כאשר זה קורה, apiphobia ניתן לרכוש על ידי מיזוג משתנים. כמו כן, מכיוון שאנו קטנים, אנו לומדים לפחד ולהיות מחוץ לדבורים, התנהגות קיצונית זו יכולה להוביל אנשים מסוימים לפתח אמונות לא רציונליות על חרקים אלה. הטלוויזיה והסרטים משפיעים גם על התפתחות האמונות הללו.

כמה מומחים גם אומרים כי אנחנו נטייה ביולוגית לסבול פוביות, כי הרגש הזה שימש את המין האנושי לשרוד במשך מאות שנים. זה גרם לפוביות שלא להגיב לטיעונים לוגיים, אלא הן אסוציאציות פרימיטיביות ולא קוגניטיביות.

תסמינים וסימנים

הסימפטומים שכיחים בסוגים שונים של פוביה, מה משתנה הוא הגירוי שגורם לו. תסמינים אלה יכולים להיות קוגניטיביים, התנהגותיים ופיזיים. ביניהם הם בולטים:

• פחד אקסטרים ולא רציונלי כלפי דבורים (גם כאשר אינם נוכחים). אפילו מחשבה, דימוי או דיבור על דבורים יכולים לעורר פחד
• חרדה, ייסורים ומבוכה.
• מחשבות על מוות
• הימנעות מוחלטת של מקומות שבהם ניתן למצוא דבורים וכוורות דבורים נמצאות. לדוגמה, יערות או מערות.
• חוסר ריכוז
• בלבול
• התקפי פאניקה מלווים בסימנים כגון הזעה, רעד, פעימות לב מהירות, סחרחורת או התעלפות, בחילה או הקאות, קשיי נשימה, אי נוחות בבטן.

טיפול וטיפול

במחקרים רבים הוכח כי טיפול פסיכולוגי עובד טוב במיוחד לטיפול בפוביות. באופן ספציפי, טיפול התנהגותי קוגניטיבי, שמטרתו לשנות את המחשבות או ההתנהגויות הגורמות אי נוחות למטופל.

רוב הזמן, הפחד מדבורים קשור לאמונות לא רציונליות, ולכן הניסיון להחליף את הדימוי השלילי של הדבורים יכול לעזור. עם זאת,, טכניקות הרפיה וחשיפה הן טיפול מובהק במקרה של פוביות.

טיפול חשיפה מאופיין מפגשים תכופים שבהם האדם מתמודד עם גירוי חשש בהדרגה. כמו כן, פסיכולוגים גם ללמד צורות שונות של הרפיה כגון תרגילים לשחרור של מתח שרירים, ויזואליציות נפשיות ושליטה נשימה. הפסיכולוג יכול גם ללמד את המטופל טכניקות הרפיה, כך שהם יכולים להשתמש בהם בעת ובעונה אחת במהלך החשיפה. זה מה שמכונה טכניקה desensitization שיטתית.

במקרים חמורים של חרדה, חרדים ותרופות נוגדות דיכאון יכולים לשמש כדי לשלוט ברגשות הפחד של האדם. עם זאת, הם לא צריכים להיות מנוהל ללא פיקוח רפואי בלי להיות חלק מטיפול הכולל פסיכותרפיה.

שיטות טיפוליות אחרות, כגון תשומת לב וקבלה וטיפול במחויבות, נמצאו יעילות בטיפול בפוביות.

טכנולוגיות חדשות מיושמות לטיפול בפוביות

טכנולוגיות חדשות אפשרו לחולים להיחשף לגירוי הפובי מבלי להיות נוכחים. זה אפשרי בזכות המציאות הווירטואלית ומציאות מוגברת. מחקרים מראים כי סוגים אלה של טכניקות הם יעילים מאוד. כיום, יישומים ניידים אפילו פותחו לטיפול בפוביות.

• אנו אומרים לכם במאמר שלנו: "8 אפליקציות לטיפול בפוביות ופחדים מהטלפון החכם"