הפחד מפני אכילה (cyborophobia) גורם, סימפטומים וטיפול

ישנם סוגים רבים של פוביות; הפרעות אלה מאופיינות בפחד לא רציונלי ו מתמיד מול מצבים, חפצים, פעילויות או אנשים.

הסימפטום העיקרי של הפרעה זו הוא הרצון למנוע את הגירוי החשש, ופיתוח של פוביות מתרחשת בדרך כלל בשל גורמים סביבתיים.עכשיו, כמה מומחים טוענים כי הגוף שלנו מתוכנת להרגיש פחד, זהו רגש אדפטיבי, אשר כבר שימושי המין האנושי במשך מאות שנים, כך שזה יהיה קל יחסית לסבול את המצב הזה.

פחדים לא רציונליים יכולים להיות מאוד מעכבים, כמו במקרה של cynophobia או פחד של אכילה, אשר יכול לגרום לבעיות חמורות לבריאותו של האדם. במאמר זה נדבר על הפוביה המוזרה הזו, ונעבור לגורמיה, לסימפטומים שלה ולטיפול בה.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

מה זה cyborophobia?

Cybophobia היא הפרעת חרדה זה גורם פחד גדול ואי נוחות לאדם הסובל אותו, כי זה חווה פחד אי רציונלי גדול של אכילה או מזון עצמו.

הפרעה זו חייבת להיות מובחנת מתנאים פתולוגיים אחרים כגון אנורקסיה או בולימיה, כי מקורם ברעיונות שיש לאדם על ההשלכות האסטטיות של צריכת המזון, אם כי לפעמים זה יכול להיות קשור אליהם. עם זאת, הפחד הלא רציונלי שיש דימוי גוף שלילי בעת האכלה כמו לחשוב כי מזון עשויים להכיל רעלים או חיידקים עשויים לתרום לפיתוח של cyborophobia.

כמה מאפיינים של הפרעה זו הם:

• אנשים עם סירובופוביה הם מראים דיבוק לא רציונלי כלפי מזון, זה יכול להוביל אותם להיות אובססיבי עם החומרים המזינים שהם מכילים ומקורם.
• הם יכולים למנוע את הצריכה של מזון למרות הצורך להיות נהנה בריאות טובה.
• הימנע מנות מבושל על ידי אנשים אחרים, הם צריכים לדעת בדיוק מה הם אוכלים או איך המנה בישלה.
• הם להימנע מאכילת מזון שהוכן בימים קודמים על ידי פחד משכרון הרע.

תסמינים של הפרעה זו phobic

כפי שאתם יכולים לראות, האדם הסובל מפאתולוגיה זו נוטה להימנע מאוכל בגלל הרעיונות הלא רציונליים שלהם, ולמרות שבמקרים רבים הם מראים ידע על הבעיה שלהם, הם לא יכולים לשלוט במצב זה.

הסימפטומים של הקיבורוביה אינם שונים מהפרעות פוביות אחרות, כי סימפטומטולוגיה מאופיינת בהשלכות ברמה הקוגניטיבית, ההתנהגותית, הפיזית והפיזיולוגית.

ברמה הקוגניטיבית, לאדם יש רעיונות לא רציונליים של פחד, סובל מחרדה, מאובדן ריכוז, מבולבל ומדאגה קיצונית. ההתנהגות שלהם גם משתנה, בעיקר הימנעות גירוי פובי.

הסימפטומים הגופניים והפיזיולוגיים מתאפיינים בטכיקרדיה, בחוזקה בחזה, הזעה מוגזמת, סחרחורת, רעידות, צמרמורת.

• במקרים חמורים, האדם עלול לחוות התקפי פאניקה. אתה יכול לקרוא עוד על מצב זה במאמר זה: "התקפי פאניקה: גורם, סימפטומים וטיפול".

גורם לפוביות

פוביות נובעים לעיתים קרובות מגורמים סביבתיים. למעשה, הפרעות פוביות נלמדות ומתפתחות באמצעות סוג של למידה אסוציאטיבית הנקראת "מיזוג קלאסי". סוג זה של למידה נלמד בתחילה על ידי איוון פבלוב, אף על פי שפופולרי על ידי פסיכולוג אמריקני הידוע כאחד מבשריו של ביהביוריזם, ג'ון ווטסון..

ווטסון היה החוקר הראשון שחקר את התופעה והביא ילד צעיר ללמוד פחד לא רציונלי של חולדה לבנה שהוא אהב. בתחילת הניסוי שיחק הנער, אלברט, בשקט ונהנה מחברת החולדה הלבנה.

עם זאת, בניסוי ווטסון, בכל פעם שהעורב הלבן הופיע, היה גם רעש חזק שהפחיד את הילד הקטן. כמה פגישות, אלברט הקטן קשר את הרעש הקולני לנוכחותו של החולדה הלבנה, ולכן, בכל פעם שהעורב הלבן הופיע לבדו, חש אלברט פחד אי-רציונלי חזק, שלא היה לו שום קשר עם היצור הבלתי מזיק.

• אם אתה רוצה להעמיק את הלמידה על ידי מיזוג קלאסי. אתה יכול לקרוא את המאמר הזה: "מיזוג קלאסי הניסויים החשובים ביותר שלה".

סיבות אחרות להפרעה זו

עכשיו טוב, התניה קלאסית היא לא הדרך היחידה שבה פוביה יכולה להתפתח, ו cyborophobia יכול להופיע באמצעות למידה תצפית. למעשה, כמה מחברים מדברים על התניה מעוותת כאחת הדרכים האפשריות לרכוש פחדים לא רציונליים. אם אתה רוצה לדעת יותר על המושג הזה, אתה יכול לקרוא את המאמר הזה: "מיזוג במזבח: איך זה סוג של למידה?"

מאידך גיסא, מחברים אחרים סבורים כי אנשים נוטים להיות חשופים מבחינה ביולוגית לפחד, שכן זהו רגש המתרחש הודות למוח הפרימיטיבי משום שהוא היה שימושי מאוד להישרדותנו. לימוד הפחד הוא מיוצר על ידי אסוציאציות ראשוניות ולא קוגניטיביות, כך שפוביות אינן מגיבות לטיעונים לוגיים.

טיפול של קיבורוביה

מחקרים מדעיים מראים זאת פסיכותרפיה יעילה מאוד בטיפול בפוביות, ואחד הטיפולים הפסיכולוגיים שעבד הכי טוב במחקר הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי.

צורה זו של טיפול משלבת טכניקות של טיפול קוגניטיבי וטיפול התנהגותי, וחלק מהשימוש הנפוץ ביותר לטיפול בפוביות הוא הטכניקות של טכניקות הרפיה וחשיפה. למעשה, הטכניקה המצוינת ביותר בטיפול בפוביות היא דה-סנסיטיזציה קוגניטיבית, המשלבת את שניהם.

רגישות שיטתית מורכבת מללמד את המטופל מיומנויות התמודדות שונות (למשל, טכניקות הרפיה) כאשר אתה במצב חשש, ואתה חושף את עצמך לגירוי פובי בהדרגה, כך שאתה חווה את אי רציונליות של הפחד שלך עצמך.

מאידך גיסא, ההטיפול התרופתי מצוין במקרים חמורים, אבל תמיד בשילוב עם טיפול פסיכולוגי.

סוגים אחרים של טיפולים המשמשים לטיפול במצב זה הם: טיפול קוגניטיבי המבוסס על תשומת לב, טיפול קבלה ומחויבות או היפנוזה.

כתבות קשורות:

• טיפול קוגניטיבי המבוסס על תשומת לב: מה זה?
• טיפול בקבלה ומחויבות (ACT): עקרונות ומאפיינים
• היפנוזה: מה זה ומה היתרונות שלה