אני מרגיש ישן 3 טיפים על מה לעשות לנוכח אי נוחות זו

אני מרגיש ישן 3 טיפים על מה לעשות לנוכח אי נוחות זו / פסיכולוגיה קלינית

העובדה שהחברה הנוכחית מפעילה עלינו לחץ רב על מנת לתת תמונה אטרקטיבית ורצויה אינה סוד. כבר עשרות שנים נכתב על כך שבמדינות חופשיות לכאורה יש נטייה להפוך את כל האזרחים לתבנית של מה שנחשב אסתטי, נעים להסתכל בו. וכי הלחץ הזה נופל במיוחד על נשים זה לא משהו שמפתיע מישהו.

תופעה זו קשורה המחשבה על "אני מרגישה זקנה", שכיחה מאוד אצל נשים מבוגרות ממגוון רב של גילאים. עם זאת, בניגוד למה שניתן לחשוב, ההיבט האישי הוא לא הדבר היחיד שמסביר את התופעה. כן, נכון שיש אובססיה לקמטים, עור המאבד תקיפות ושיער אפור, אבל הבעיה, אם כי פסיכולוגית חלקית ודמיונית, מרחיקה לכת. הבנת זה חיוני כדי להפסיק להרגיש כי ייסורים ועצב כי חלק גדול של האוכלוסייה הנשית סובל.

במאמר זה נתמקד במה שקורה כאשר אישה מרגישה זקנה למרות שלא היתה זקנה מאוד, בהתחשב בכך שבזקנים שמרגישים זקנה כמשהו רע, הבעיה היא אחרת.

  • מאמר בנושא: "3 שלבי הזקנה, ושינויים פיזיים ופסיכולוגיים"

השאלה הראשונית: למה אני מרגישה זקנה?

כדי להקל על אי הנוחות מהסוג הזה, הכל הולך להבין מה הסיבות החומריות שמובילות אותנו להרגיש זקנה עוד הרבה לפני שנכנסנו לשלב החיוני של הזקנה, להרגיש רע בקשר לזה. ראוי להדגיש את זה, שכן זקנה עצמה לא צריכה להיות משהו שמייצר עצב; אמנם בפועל הוא הולך יד ביד עם מגבלות פיזיות מסוימות, איך אנו חווים אותו כאשר מגיעים לשלב זה תלוי איך אנחנו מעריכים את המגבלות האלה, לא את הזקנה עצמה.

אצל נשים שמרגישות זקנות מאוד, למרות שהן אינן שייכות לקשישים, מה שקורה הוא שהמושג ההזדקנות משמש כ"גשר "בין הדרך שבה אנו מדמיינים כי הזקנה האמיתית חשה, מצד אחד , ואת המצב הנוכחי, מאידך גיסא. ולמה זה קורה? ביסודו של דבר, ולכן החברה מכתיבה שאישה צריכה להיות, לא בגלל שנכנס מה ביולוגי הוא קשישים.

במשך מאות שנים, נשים היו מינית עד כדי קיצוני, עד כדי הפיכת רבייה למשימה העיקרית שלהם, יחד עם הטיפול של הבית, שבו הוא המקום שבו פירות רבייה זה צריך להיות מוגן ומשכיל. וכמו שעון של הרבייה פועל קצת יותר מהר מאשר תוחלת החיים, במהלך השלב המוקדם של הנוער מתרכז כל הלחץ החברתי להביא ילדים, בעוד שעברו שלב זה של החיים, הסיכויים הנמוכים יותר של תינוקות קשורים להזדקנות בכלל, וחוסר התועלת בפרט.

ככל שאנו מתקדמים הרבה במונחים של סקסיזם, הרעיון כי המטרה העיקרית של נשים היא למשוך בעל טוב יש ילדים ממשיכה לשקול על הדרך שבה אנו באופן לא מודע ערך נשים. בהקשר שבו נזכר תמיד תפקיד הרבייה של הנשים, הסימנים הזעירים ביותר של הגיל, שבדרך כלל מופיעים סביב גיל 25, יכולים לגרום למחשבות אובססיביות להופיע.. לפעמים, זה אפילו לא צריך לראות סימנים אובייקטיביים של ההזדקנות: זה נפוץ מאוד עבור בנות של 19 או 20 שנים כדי להרגיש זקן כאשר הם צופים את הרגע שבו הם יפסיקו להסתכל כל כך צעיר, וכדי לשקול את זה בתור הבא.

  • אולי אתה מעוניין: "סוגי סקסיזם: צורות שונות של אפליה"

מה לעשות כדי להיפטר מהאי-נוחות הזאת?

כפי שראינו, החשיבה "אני מרגישה זקנה" מבוססת על פרדוקס. מצד אחד, הוא מסתמך על עיסוק דמיוני, שבדרך כלל אינו מבוסס על כל תכונה ספציפית של הגוף עצמו, כי הוא מזיק אובייקטיבית או עושה את זה פחות פונקציונלי. מצד שני, זה לא פשוט בעיה הנוגעת למוחה של האישה כפרט, אבל זה קיים כי להיות אישה בגיל מסוים יש השלכות חברתיות לא רצויות בגלל סקסיזם.

כל יוזמה שאשה רוצה לקחת כדי להפסיק להרגיש רע בגלל שיש לה את הגיל שיש לה, בהכרח, לנקוט פעולות כדי למנוע משאר החברה להקצות פחות ערך כי היא לא לאחר גיל ההתבגרות. לכן, כמה הצעות שימושיות הן הבאות.

1. אל תתנו התרבות שלך להיות מוגבל לזרם המרכזי

תרבות המיינסטרים היא זו שמשחזרת את המידות התרבותיות העמוקות ביותר, ואם אישה נחשפת באופן בלעדי לה, הוא הרבה יותר סביר להרגיש את כל הלחץ החברתי קשור לתפקידים מגדריים.

לכן, סביבות חברתיות תכופות שבהן לאידיאליזציה של בני הנוער הקיצוניים יש פחות כוח ונחקר, הוא מועיל מאוד, שכן הוא מספק נקודת מבט קריטית המאפשרת לנו להפסיק לראות מה מרגיש כמו בעיה עצמאית בלבד, ולעבור אל רואים בה תוצאה של תופעה חברתית והיסטורית, העלולה להיעלם בעתיד.

  • אולי אתה מעוניין: "חלוקת עבודה מינית: מה זה, תיאוריות הסברים"

2. חפש רשתות סולידריות נשית

מדד זה דומה לקודמו, ויש לו קשר להפסיק להסתמך רק על אישור הגבר, שתפיסתן את הנשים, באופן מסורתי, יוצרת נוער קיצוני. העובדה הפשוטה של ​​הסובבים את עצמך עם נשים יותר עם חזון זה קריטי של מה החברה מצפה מהם מועיל מאוד.

3. demystifying רבייה

כפי שראינו, תפקיד הרבייה של החברה הוא חלק מהליבה של הבעיה. אם אומרים שגברים מזדקנים טוב יותר ואיטיים יותר מנשים, זה גם משום שהלחץ הרבייתי אינו נופל עליהם: אם הם הורים או שזה לא משנה הרבה יותר מאשר אם אישה היא או לא היתה אמא ​​או לא..

אז, אם כך, להפסיק לעשות את החיים עצמם סובבים סביב הקמתה של משפחה, כאילו לא היית יכול להיות שמח מחוץ לזה (בלי קשר לשאלה אם המשפחה קיימת או לא), הוא חלק מהפתרון להפסיק להרגיש זקנים במובן הרע של המונח.