4 הגורמים המגבירים את הסיכון להתאבדות

ארגון הבריאות העולמי (WHO) קובע כי ההתאבדות וניסיונותיה הן אחת הבעיות החמורות ביותר שאנו נתקלים בהן במאה ה -21. בספרד, בממוצע 10 אנשים להתאבד ביום, להיות הגורם הראשון למוות בקרב גברים צעירים בגילאי 15 עד 29 שנים. התאבדויות מכפילות את מספר ההרוגים כתוצאה מתאונות דרכים (בשנת 2015 היו 3,602 התאבדויות בספרד).

אנחנו רואים הרבה קמפיינים על ידי הממשלה כדי לשלוט ולהקטין את מספר הקורבנות מאחורי ההגה, אבל כמה פעמים אנשים אלה שיש להם בכוונה החליט לקחת את חייהם מופיעים בתקשורת? נראה כי שלילת קיומה של הבעיה אינה אסטרטגיה טובה. בגלל זה יש צורך לדעת את גורמים המגבירים את הסיכון להתאבדות.

• מאמר בנושא: "מחשבות אובדניות: גורמים, סימפטומים וטיפול"

גורמים המעלים את הסיכון להתאבדות

על פי ה- APA (2003), 13.5% מהאוכלוסייה הכללית האמריקנית היו בעלי דעות אובדניות בזמן כלשהו בחייהם. מתאבדים שהושלמו שכיחים יותר בקרב גברים, אך ניסיונות התאבדות שכיחים יותר בקרב נשים (APA, 2003).

אבל איך נוכל לצמצם את מספר האנשים שמתאבדים? האם יש דרך למנוע זאת? מחקרים רבים נערכו בשורה זו, על מנת לזהות באמצעות השיטה המדעית אשר גורמי הסיכון קובעים הסתברות גבוהה יותר להשלמת התאבדות. גורמי סיכון אלה בדרך כלל יש השפעה נוספת, אם כי לפעמים הם אינטראקציה סינרגיסטי.

אנחנו הולכים לחלק את גורמי הסיכון לארבעה תת-קבוצות: הפרעות פסיכיאטריות, ניסיונות קודמים, גורמים גנטיים וגורמים אחרים.

1. הפרעות פסיכיאטריות

בתוך קבוצה של אנשים להתאבד, 80-85% יש דיכאון, שימוש בסמים או סכיזופרניה. בנוסף, הפרעות נפשיות קשורות ביותר מ -90% ממקרי התאבדות שהושלמו. כמה הפרעות פסיכיאטריות קשורות לסיכון מוגבר להתאבדות. ביניהם הם בולטים:

1. דיכאון

אנשים עם דיכאון גדול יש סבירות גבוהה פי 20 של סיכון ההתאבדות לעומת האוכלוסייה הכללית. בתוך אוכלוסייה זו זה כבר ראיתי כי אלה אנשים עם anhedonia חמור, נדודי שינה, תכונות אישיות כפייתיות כפייתית ועם ייאוש גבוה יש להם סיכון גדול יותר להרוג את עצמם.

• מאמר קשור: "דיכאון סרן: תסמינים, סיבות וטיפול"

1.2. התמכרות לסמים או תלות

קיים סיכון להתאבדות פי 15. בקבוצה זו אלה אנשים שיש להם גם סבל אהבה לאחרונה יש סיכון גבוה יותר, יחד עם נוכחות של תסמיני דיכאון הקשורים.

• אתה עשוי להיות מעוניין: "8 סימנים של התמכרות לאלכוהול"

1.3. סכיזופרניה

בתוך הקבוצה הזאת הם נוכחים הסתברות של עד פי 9 יותר מאשר לסיים את החיים שלך. אם לאדם עם סכיזופרניה יש גם דיכאון, תכונות אובססיביות-כפייתיות ומראה יחס שלילי כלפי הטיפול, הסיכון עולה.

• אולי אתה מעוניין: "6 סוגים של סכיזופרניה ומאפיינים הקשורים"

1.4. הפרעה דו קוטבית

אלה שאובחנו עם הפרעה זו יש סיכון גדול פי 15 להתאבדות לעומת האוכלוסייה הכללית.

1.5. פוסט טראומטית

זה כבר ראיתי כי אלה אנשים עם PTSD שיש להם רגשות עזים של אשמה הם נוטים יותר להיות אובדניים.

1.6. הפרעת אישיות

יש להם סיכון התאבדות של פי 4-8 פעמים יותר מאשר בכלל האוכלוסייה. אימפולסיביות המאפיינת קבוצה זו של אנשים יכולה להגדיל את הסיכון התאבדותי.

• מאמר בנושא: "הפרעת מגבלת אישיות (BPD): גורם, סימפטומים וטיפול"

1.7. התנהגות אנטי-חברתית

במקרים אלו, אם הם קשורים לשימוש בסמים ויש להם הפרעה רגשית (רגולציה לקויה), מסוכן יותר שהם עלולים להתאבד.

יש לציין כי הסיכון להתאבדות עולה עוד יותר אם יש תחלואה בין שתי הפרעות של הנ"ל. לדוגמה, יהיה סיכון גבוה מאוד אם אדם עם סכיזופרניה עוברים דיכאון גדול.

2. ניסיונות קודמים

גורם הסיכון המתאבדים החזקים מכולם הוא הניסיונות הקודמים של האדם. ככל שאתה מנסה יותר פעמים, כך גדל הסיכוי כי בעתיד תוכל לנסות שוב. בנוסף, הסיכון גדול יותר אם לוקחים בחשבון שורה של משתנים נוספים (APA, 2003):

• אם ניסיונות קודמים היו רציניים.
• אם היה רצון עז למות.
• אם האדם ניסה להימנע מלהיתפס (למשל, לוודא כי באותו זמן אף אחד לא הולך להגיע הביתה).
• אם נעשה שימוש בשיטות קטלניות במיוחד אשר גרמה נזק פיזי ניכר.

3. גורמים גנטיים

בחלק מהמחקרים נראה כי יש גורם גנטי להתאבדות, אם כי עדיין נותר הרבה לחקור באזור זה. יש יותר קונקורדנציה התאבדות התאבדות ניסיונות בקרב תאומים univitelline.

בנוסף, נראה כי קיים סיכון גדול יותר להתאבדות בקרב קרובי משפחה ביולוגיים מאשר במשפחות עם ילדים מאומצים אשר מראים התנהגות התאבדותית. חשוב מאוד לבריאות מקצועי להעריך בזהירות את ההיסטוריה הפסיכיאטרית המשפחה.

4. גורמים קשורים אחרים

כמה גורמים המגבירים את הסיכון להתאבדות הם:

• להיות בודד או גרוש.
• אובדן עבודה ולהיות מעל 50 שנים.
• יש מעט משאבים כלכליים.
• רמת השכלה נמוכה.
• הומוסקסואלית או דו-מינית.
• סובלים מאלימות מגדרית.
• הגירה עם עקירה.
• תמיכה חברתית קטנה ובידוד חברתי.

הצורך לנקוט באמצעי מניעה

זה הכרחי מודעות חברתית לגבי הסיכון להתאבדות להיות מסוגל להגיב: הכשרה נוספת בזיהוי ומניעת התאבדות, אנשי מקצוע נוספים המתמחים בנושא, ועוד שיחות מודעות לכל הגילאים. במובן זה, המטרה העיקרית צריכה להיות לזהות את הסכנה הזו בזמן ולספק לאותם אנשים את הטיפול הפסיכולוגי שהם דורשים..

אומרים כי התאבדות היא פתרון נצחי למה היא לעתים קרובות רק בעיה זמנית. התאבדות יכול להיות מוצג כפתרון קבע לכאב עז, לסבל שנראה אינסופי.

למעשה, אנשים שרוצים להרוג את עצמם לא חושבים על גוססים בלי יותר, אלא כדי להימלט מן הסבל העז שלדעתם יחזיק מעמד לנצח, ולהרהר בהתאבדות כדרך היחידה להפסיק את הסבל. אבל גם אם זה לא נראה כך, הייאוש, הכאב והריקנות הם מצבים זמניים ולא קבועים.

אם קראת את המאמר הזה ואתה מכיר מישהו שאולי יש מחשבות אובדניות, לנסות להתקרב לאמפתיה ולהציע תמיכה, זה יכול להיות שינוי גדול עבור אותו אדם.