16 הנפוצות ביותר הפרעות נפשיות

הפרעות נפשיות מאובחנות באופן קבוע בימינו, ו כולם יודעים פחות או יותר מה דיכאון, הפרעת חרדה, בולימיה פירושו, וכול EX עם זאת, חלקם שכיחים יותר מאחרים, כלומר, אלה נפוצים יותר מגיע מידה נוספת של תשומת לב.

פסיכופתולוגיות משפיעות על מספר גדול של אנשים. למעשה, מומחים אומרים כי אחד מכל שלושה אנשים סובלים או לסבול איזה סוג של הפרעה נפשית במהלך חייהם.

הפרעות נפשיות המשפיעות על יותר אנשים

אבל, ¿מה הן הפרעות הנפוצות ביותר? ¿מה הן הפרעות המשפיעות על מספר גדול יותר של אנשים?

הבא אני מציג לך הסבר קצר על הפרעות נפשיות שכיחות ביותר.

1. הפרעות חרדה

חרדה היא תגובה נורמלית של אנשים במצבי לחץ ואי ודאות. עכשיו, א הפרעת חרדה הוא מאובחן כאשר מספר תסמינים חרדים לגרום ייסורים או מידה מסוימת של התדרדרות תפקודית בחייו של היחיד הסובל ממנה. אדם עם הפרעת חרדה עשוי להתקשות לתפקד בתחומים שונים של חייהם: יחסי משפחה ומשפחה, עבודה, בית ספר וכו '. ישנם סוגים שונים של הפרעות חרדה:

1.1. התקף פאניקה

התקף פאניקה הוא המראה הפתאומי והאינטנסיבי של פחד או אימה, הקשורים לעתים קרובות לרגשות של מוות קרוב. הסימפטומים כוללים קוצר נשימה, דפיקות לב, כאבים בחזה ואי נוחות.

1.2. הפרעות פוביות

אנשים רבים מודים כי הם מפחדים נחשים או עכבישים, אבל הם יכולים לסבול את הפחד. אנשים הסובלים מפוביה, לעומת זאת, אינם מסוגלים לסבול את הפחד הזה. הם חווים פחד לא רציונלי כאשר הם מתמודדים עם הגירוי הפובי, בין אם הוא אובייקט, בעל חיים או מצב, וזה בדרך כלל מסתיים בהתנהגות של הימנעות.

ישנם גירויים פובייים שונים המניעים את הפחד הלא רציונלי הזה: טיסה עם מטוס, נהיגה ברכב, מעליות, ליצנים, רופאי שיניים, דם, סערות וכו '. כמה מן הנפוצים ביותר הם:

1.2.1. פוביה חברתית

פוביה חברתית היא הפרעת חרדה נפוצה מאוד, ולא צריך להתבלבל עם ביישנות. זהו פחד אי רציונלי חזק כלפי מצבים של אינטראקציה חברתית, שכן האדם הסובל מהפרעה זו חש חרדה קיצונית כאשר הוא נשפט על ידי אחרים, להיות במרכז תשומת הלב, על ידי הרעיון של ביקורת או השפלה על ידי אנשים אחרים, ואפילו על ידי לדבר בטלפון עם אנשים אחרים. לכן, הוא אינו מסוגל לעשות מצגות בפומבי, לאכול במסעדות או מול מישהו, ללכת לאירועים חברתיים, לפגוש אנשים חדשים ...

1.2.2. אגורפוביה

אגורפוביה, בדרך כלל, מוגדר כחשש לא רציונלי של שטחים פתוחים, כגון שדרות גדולות, פארקים או סביבות טבעיות. אבל הגדרה זו אינה נכונה לחלוטין. הגירוי הפובי הוא לא הפארקים או השדרות הגדולות, אלא מצב של התקף חרדה במקומות אלה, שבו זה יכול להיות קשה או מביש לברוח, או איפה זה לא ניתן לקבל עזרה.

1.3. הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD)

הפרעת דחק פוסט טראומטית כאשר האדם נחשף למצב טראומטי שגרם לאדם לחוויה פסיכולוגית מלחיצה, מה יכול להיות משבית. הסימפטומים כוללים: סיוטים, רגשות של כעס, עצבנות או עייפות רגשית, ניתוק מאחרים וכו ', כאשר האדם מחייה את האירוע הטראומטי.

לעתים קרובות, האדם ינסה למנוע מצבים או פעילויות המביאים זיכרונות של האירוע שגרם לטראומה.

1.4. הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD)

הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) היא מצב שבו האדם חווה מחשבות פולשניות, רעיונות או דימויים. זוהי הפרעת חרדה, ולכן היא מאופיינת על ידי להיות קשורה לתחושות של פחד, ייסורים והמשך הלחץ בצורה כזו כי היא בעיה עבור יום יום, משפיעה לרעה על איכות החיים של האדם.

המחשבות הגורמות אי נוחות (אובססיות), לגרום לאדם לבצע טקסים מסוימים או פעולות (כפייתיות) כדי להפחית את החרדה ולהרגיש טוב יותר.

אובססיות כוללות: פחד מזיהום, תחושות של ספק (למשל, ¿אני מכבה את הגז?), מחשבות על פגיעה במישהו, מחשבות הנוגדות את אמונתו הדתית של האדם, בין היתר. קומפולסיות כוללות: בדיקה, ספירה, כביסה, ארגון מחדש של דברים וכו '..

1.5. הפרעת חרדה כללית

דאגה מעת לעת היא התנהגות נורמלית, אבל כאשר הדאגה וההרגשה של חרדה משפיעה ללא הרף על ההתנהגות הנורמלית בחייו של אדם זה אפשרי עבור אותו אדם לסבול הפרעת חרדה כללית.

לכן, ההפרעה מאופיינת בדאגה כרונית וחרדה. זה כאילו יש תמיד מה לדאוג: בעיות בבית הספר, בעבודה, או במערכת יחסים, נתקל בתאונה כאשר עוזבים את הבית, וכן הלאה. חלק מהתסמינים הם: בחילות, עייפות, מתח שרירים, בעיות ריכוז, בעיות שינה ועוד.

2. הפרעות במצב הרוח

ישנם סוגים שונים של הפרעות במצב הרוח o הפרעות רגשיות וכפי שהשם מרמז, המאפיין העיקרי שלה יהיה שינוי במצב הרוח של הפרט. הנפוצים ביותר הם כדלקמן:

2.1. הפרעה דו קוטבית

הפרעה דו קוטבית יכולה להשפיע על האופן שבו אדם מרגיש, חושב ומעשים. הוא מאופיין על ידי שינויים מוגזמים במצב הרוח, מן המאניה לדיכאון גדול. לכן, זה מעבר לחילופי מצבי רוח פשוטים, כלומר, חוסר יציבות רגשית: למעשה, זה משפיע על תחומי חיים רבים, וחוץ מזה להיות אחת ההפרעות הנפוצות ביותר, היא שכיחה להתרחש יחד עם השמנת יתר . מחזורי הפרעה דו קוטבית נמשכים ימים, שבועות או חודשים, ופוגעים קשות בעבודה וביחסים החברתיים של האדם הסובל..

הפרעה דו קוטבית לעיתים נדירות ניתן לטפל ללא תרופות, שכן יש צורך לייצב את מצב הרוח של המטופל. במהלך פרקים של מאניה, האדם יכול אפילו לעזוב את עבודתו, להגדיל את חובותיו, ולהרגיש מלא אנרגיה למרות שינה רק שעתיים ביום. במהלך פרקים דיכאוניים, אותו אדם לא יכול אפילו לקום מהמיטה. ישנם סוגים שונים של הפרעה דו קוטבית, וכן, בנוסף, יש גרסה קלה של הפרעה זו, הנקראת cyclothimia..

2.2. הפרעת דיכאון

אנשים רבים חשים מדוכאים בשלב כלשהו בחייהם. רגשות של ייאוש, תסכול ואפילו ייאוש הם נורמליים לנוכח אכזבה ויכולים להימשך מספר ימים לפני שייעלמו בהדרגה. עכשיו, עבור אנשים מסוימים, רגשות אלה יכולים להימשך חודשים ושנים, מה שגורם לבעיות חמורות ביום שלך.

ה דיכאון זוהי פסיכופתולוגיה רצינית ומתישה, והיא משפיעה על האופן שבו אדם מרגיש, חושב ומעשה. זה יכול לגרום גם סימפטומים פיזיים ופסיכולוגיים. לדוגמה: בעיות של צריכת, בעיות שינה, אי נוחות, עייפות, וכו '.

כדי לדעת יותר על סוגי דיכאון אתה יכול לבקר את המאמר שלנו:

• “¿ישנם מספר סוגים של דיכאון?”

3. הפרעות אכילה

ישנם סוגים שונים של הפרעות אכילה. הנפוצים ביותר הם אלה הבאים:

3.1. אנורקסיה עצבית

אנורקסיה מאופיינת אובססיה לשלוט בכמות המזון הנצרך. אחד הסימפטומים האופייניים לו ביותר הוא עיוות דימוי הגוף. אנשים הסובלים אנורקסיה להגביל את צריכת המזון על ידי דיאטה, צום ואפילו פעילות גופנית מוגזמת. הם כמעט לא אוכלים, ומה מעט שהם אוכלים מעורר תחושה של אי נוחות אינטנסיבית.

3.2. בולימיה עצבית

בולימיה היא הפרעה של התנהגות אכילה המאופיינת על ידי דפוסי האכלה חריגים, עם אפיזודות של צריכת מזון מסיבית ואחריו תמרונים המבקשים לחסל את קלוריות אלה (לגרום להקאה, לצרוך משלשלים וכו '). אחרי פרקים אלה, הדבר הרגיל הוא שהנושא מרגיש עצוב, במצב רוח רע ויש לו רגשות של רחמים עצמיים.

בולימיה נרבוזה, בנוסף להיותה אחת ההפרעות הנפוצות ביותר, קשורה לשינויים במוח. בין אלה הוא השפלה של החומר הלבן (שבו עוברים קבוצות עבות של אקסונים נוירונים) ב corona radiata, אשר קשורה, בין היתר, על עיבוד של טעמים.

3.3. הפרעת אכילה מוגזמת

הפרעת אכילה מוגזמת היא הפרעה רצינית שבה האדם הסובל אותו לעתים קרובות צורכת כמויות גדולות של מזון והוא מרגיש שהוא איבד שליטה במהלך binge. לאחר אכילת יתר, ייסורים קשים או דאגה לגבי משקל בדרך כלל מופיע.

4. הפרעות פסיכוטיות

ה הפרעות פסיכוטיות הן פסיכופתולוגיות רציניות אנשים מאבדים מגע עם המציאות. שני הסימפטומים העיקריים הם הזיות והזיות. הזיות הן אמונות שווא, כמו הרעיון שמישהו עוקב אחריו. הזיות הן תפיסות שווא, כמו הקשבה, ראייה או תחושה של משהו שאינו קיים.

שלא כמו הזיות, שהן אמונות מוטעות של המציאות על עובדה קיימת או על אובייקט קיים, דהיינו, עיוות של גירוי חיצוני, את הזיות הם המציאו לחלוטין על ידי המוח והם לא תוצר של עיוות של כל אובייקט הנוכחי, משהו נתפס בלי להתחשב בגירויים חיצוניים. לדוגמה, האזנה לקולות שמקורם בשקע. ההפרעות הפסיכוטיות הנפוצות ביותר הן:

4.1. הפרעה מזויפת

ה הפרעת הזיה o פרנויה היא הפרעה פסיכוטית מאופיינת על ידי אחד או כמה רעיונות הזוי. כלומר, האנשים האלה משוכנעים לגמרי בדברים שאינם נכונים. לדוגמה, כי מישהו רודף אחרי אותם לפגוע בהם.

4.2. סכיזופרניה

סכיזופרניה היא עוד הפרעה פסיכוטית, אבל במקרה זה, האדם סובל הזיות ומחשבות מטרידים שמבודד אותו מפעילות חברתית. סכיזופרניה היא פתולוגיה רצינית מאוד, ולמרות שאין תרופה, ישנם טיפולים יעילים, כך שחולים עם הפרעה זו יכולים ליהנות מחייהם.

5. הפרעות אישיות

א הפרעת אישיות זה דפוס קשיח וקבוע התנהגות של אדם היוצר אי נוחות או קשיים במערכות היחסים שלהם ובסביבתם. הפרעות אישיות מתחילות בגיל ההתבגרות או בבגרות המוקדמת. הנפוצים ביותר הם:

5.1. הפרעת מגבלת אישיות (BPD)

הפרעת אישיות גבולית או גבולית הוא מאופיין כי אנשים הסובלים אותו יש להם אישיות חלשה ומשתנה, והם מפקפקים בכל. רגעי השלווה יכולים להפוך, מיד וללא אזהרה, רגעים של כעס, חרדה או ייאוש. אנשים אלה חיים את הרגשות שלהם במלואם, ואהבה הם יחסים אינטנסיביים, כפי שהם בדרך כלל מעריץ את האדם האחר לקיצוניות.

חלק מהתסמינים שלה הם: כעס עז וחוסר יכולת לשלוט בו, מאמצים קדחתניים כדי למנוע נטישה, אמיתית או דמיונית, לסירוגין בין קצוות של אדרת פיחות ביחסים בינאישיים, דימוי עצמי ניכרים יציבות, ורגשות כרוניים של ריקנות.

5.2. הפרעה אנטי-חברתית (TASP)

האדם הסובל מהפרעה זו (ידוע היטב עם תוויות כגון פסיכופתיה או סוציופתיה) מאופיין נטייה לא להתייחס בחברה, להימנע מכל אינטראקציה. הסימפטומים וההתנהגויות השונים המאפיינים את TASP כוללים: גניבה, תוקפנות, נטייה בדידה, אלימות, שקרים ... בנוסף, אנשים מושפעים ASPD נוטים להיות נחבא אל כלים, מדוכא ויש חרדה חברתית. נקודה אחרונה זו נובעת מפחד הדחייה. עם זאת, טיפול פסיכולוגי הוא יעיל מאוד בטיפול בבעיות של הפרעה אנטי-חברתית.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Metter, L. (2013). שלמות החומר הלבן מצטמצם בבולימיה נרבוזה. כתב העת הבינלאומי להפרעות אכילה, 46 (3), עמ ' 264 -273.
• Veale, D. (2014). הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית. כתב העת הרפואי הבריטי, 348, 348: g2183.
• Week, J. (2013). הימנעות מבט בהפרעת חרדה חברתית. דיכאון וחרדה, 30 (8), pp. 749 -756.
• Zhao, Z. (2016). הקשר הפוטנציאלי בין השמנת יתר להפרעה דו קוטבית: מטא-אנליזה. Journal of הפרעות רגשיות, 202, עמ ' 120 -123