5 היישומים הטובים ביותר לטיפול פסיכולוגי

טכנולוגיות חדשות שינו את האופן שבו אנו מתייחסים, ואנחנו חיים כיום בעידן המידע, שבו ההתקדמות הטכנולוגית של המאה הקודמת אפשרה לנו ליצור קשר עם מישהו ולקבל סוגים שונים של מידע מהמחשב שלנו או הטלפון הנייד שלנו.

גם עולם הפסיכולוגיה הושפע מהמהפכה הטכנולוגית: בנוסף לריפוי המקוון הידוע דרך המחשב, עכשיו זה אפשרי גם לבצע פגישות טיפוליות באמצעות יישומים של טלפונים חכמים.

מאמרים מומלצים:

• "15 אפליקציות לטיפול בחרדה"
• "11 היישומים הטובים ביותר לטיפול בדיכאון"
• "10 Apps Mindfulness הטוב ביותר"

אפליקציות טיפול פסיכולוגי: הבולט ביותר

כיום, הטכנולוגיה המקושרת לטלפוניה מאפשרת לבצע כלים שימושיים מבחינה פסיכולוגית, ובשנים האחרונות הופיעו אפליקציות שונות שמטרתן להציע פסיכותרפיה ולתרום לרווחה, לשפר את איכות החיים ואת ההתאוששות של אלו הסובלים איזו הפרעה.

במאמר זה הכנו מבחר של יישומים עבור טלפונים ניידים המציעים סוג זה של שירות, ובדרך זו ניתחנו ובחרו את אלו שימושיים ביותר. בואו נתחיל.

1. PsicoReg

PsicoReg הוא פלטפורמה יעילה מאוד לניהול המטופלים לפסיכולוגים, אשר יש ממשק עבור אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ועוד עבור המטופלים שלהם. היא מאפשרת, בין היתר, לבצע את ניהול המינויים והתשלומים, לבצע את הניטור של המטופלים, לשוחח עמם ולהשאיר להם חומרים לעבודה מחוץ לפגישות (הוראות עצמיות, אודיוס הרפיה וכו ')..

בנוסף, PsicoReg משפרת את דבקותם של המטופלים בפסיכותרפיה, בין היתר הודות למערכת התזכורות וההודעות המופיעות כאשר תאריך הסיום של המשימה מתקרב ויש דברים ממתינים או כאשר יש פגישה עם הפסיכולוג.

לקבלת מידע נוסף על פלטפורמה זו, לחץ כאן.

2. Phobious

Phobious הוא יישום יעיל לטיפול בפוביות, למרות שזה יכול לשמש עם הפרעות חרדה אחרות כגון OCD (הפרעה אובססיבית כפייתית). מבחינה טכנולוגית, מדובר באפליקציה מתקדמת מאוד המשתמשת במציאות וירטואלית כדי לחשוף את המטופל לגירויים פוביים באופן הדרגתי. לכן, זהו כלי אידיאלי לשימוש בטכניקה חשיפה (טיפול התנהגותי קוגניטיבי), בשילוב עם מפגשים טיפוליים עם פסיכולוג מקוון, כגון האפליקציה הקודמת.

יוצרי Phobious יש הסכמים עם מוסדות שונים החולים כגון בית החולים Clínic, סנט פאו או ג 'ונס הופקינס לעדכון מתמשך. זה זמין גם ב- iOS וגם ב- Android וניתן להשתמש בו לבד או עם משקפי 3D.

3. Appsy mHealth

mHealth הוא אוסף של אפליקציות שמטרתן לספק כיסוי בריאותי מ סמארטפונים, כך שהחולה יכול להתחבר מכל מקום, 24 שעות ביממה בתוך סדרה זו של יישומים ניתן למצוא Appsy, אשר מכוונת לפסיכולוגיה. עם זאת, לעת עתה, ל- Appsy יש רק את גרסת האבטלה של Appsy, המבוססת על תמיכה פסיכולוגית באמצעות טיפול התנהגותי קוגניטיבי, והיא מכוונת לכל אותם אנשים שרוצים לעשות התמודדות חיובית של האבטלה כדי למנוע או לבטל את הסימפטומים כמו חרדה או אי-נוחות.

זהו יישום לא אישי, אבל עם פעולה פשוטה: הוא שואל סדרה של שאלות למטופל להעריך את יכולתם להתמודד עם מצב האבטלה. בהתאם לתוצאות, טיפול מוחל שבו התרגילים שהוא חייב לבצע כדי לקבל ניסיון התמודדות חיובית מסומנים. לאחר השלמת הטיפול, היישום מבצע שאלון נוסף כדי לדעת את האפקטיביות של הטיפול כאמור.

4. ChatPsi

עוד יישום מובלט הוא ChatPsi. אפשרות זו, כמו הקודמת, מספקת תמיכה פסיכולוגית דרך הטלפון הנייד. עם זאת, ולמרות העובדה כי הקשר הראשון הוא דרך האפליקציה (כמו למשתמש יש את האפשרות לבצע את הייעוץ באמצעות צ 'אט), הטיפול הפסיכולוגי נעשה על ידי סקייפ.

כלומר, המגע הראשון הוא על ידי היישום, אבל אם החולה רוצה להמשיך עם הטיפול הפסיכולוגי, המפגשים מתבצעים על ידי סקייפ, עם משך של 50 דקות. לשם כך, יש לחייב את השירות מראש על ידי PayPal, ועל החולה להזמין את הטיפול 24 שעות מראש.

5. AirPersons

AirPersons הוא יישום שבו ניתן לבצע שאילתות באמצעות צ'אט עם אנשי מקצוע שונים: עורכי דין, רופאים ופסיכולוגים ועוד. זה יותר יישום שבו פסיכולוגים יכולים להפוך את השירותים שלהם ידוע, שכן אנשי מקצוע יכולים להירשם להציע כל מיני שירותים: שיעורים פרטיים, קנייה ומכירה של שירותים מקוונים (למשל, מדריכים) וגם טיפול.

AirPersons מאפשר לך לחפש פסיכולוגים ואנשי מקצוע אחרים ויש לו מקום שבו אנשי מקצוע יכולים לפרסם. למשתמשים יש חשבון, המאפשר להם לראות את היתרה AirPersons ו להפקיד כסף כדי לקנות שירותים. מצד שני, פסיכולוגים מקבלים תשלום עבור השירותים שלהם באמצעות PayPal. זמין רק עבור Android 4.1 ואילך.