היפוכונדריה דיגיטלית סכנת השימוש באינטרנט לאבחון עצמי

העולם הדיגיטלי ואת קיומו של האינטרנט אומר כי דרך החשיבה שלנו השתנה הרבה בעשורים ספורים. זה קל למצוא היבטים חיוביים לעובדה זו: עכשיו יש לנו את זה קל יותר לגשת כמויות גדולות של מידע, ואפילו מציע לנו את האפשרות להיות (או נראה) חכמה פוטנציאלית עם היכולת הפשוטה לחפש נתונים ב- Google.

עם זאת, ישנם מקרים מסוימים שבהם מוח זה של המוח הקולקטיבי המורחב הוא האינטרנט משחק נגדנו, ואחת הדוגמאות הברורות ביותר נמצא היפוכונדריה דיגיטלית.

אבחון עצמי? יותר כמו cyberchondria

האם אי פעם התפתה לחפש מידע באינטרנט על מחלות אפשריות שעשויות להיות מאחורי הסימפטומים שאתה נתקל? אין זה מפתיע שתשובתך לשאלה היא "כן".

זה לא דבר רע כשלעצמו, כי אם יש לך מקורות טובים של מידע ואתה לוקח את מה שאתה קורא ברוח קריטית, את העובדה של מחפש נתונים מסוימים באמצעות רשת של רשתות הוא עוד פעילות של החיפוש של מידע מעניין, אם יש צורך, יכול להוביל ייעוץ רפואי.

עם זאת, כאשר הופעתו של אי ודאות קלה על הסימפטומים מוביל בהכרח לאבחון עצמי קריאת טקסטים באינטרנט, סביר להניח שאנחנו לא מדברים על כמה חיפוש מידע, אלא של היפוכונדריה דיגיטלית, נקרא גם סייברכונדריה.

מהי היפוכונדריה דיגיטלית??

היפוכונדריה דיגיטלית או סייברכונדריה, היא מילה של הופעה לאחרונה, למרות שלא מופיעים מדריכים אבחון, היא משמשת כדי לייעד סגנון התנהגות שהוא מזיק מאוד הן לאנשים שחווים אותו והן לקהילה הבריאותית. היא מרמזת על המושגים של הקיברנטיקה וההיפוכונדריה, שהיא הפרעה נפשית שבאמצעותה האדם מאמין באופן מופרך שיש לו מחלה אחת או יותר המבוססת על עדויות חלשות, מעורפלות או דמיוניות לגמרי.

אנשים רבים מוצאים את זה מגוחך כי מישהו מסוגל לחשוב שיש להם מחלת פרקינסון כי הם נשפכו מים מכוס שהם מחזיקים בידיהם על שלוש פעמים, אבל זה אולי נראה פחות מוזר אם אנחנו מציגים את גורם האינטרנט לתוך משוואה זו..

לרשת יש כמות אינסופית כמעט של מידע, כי לא תמיד קל לפרש וכי במקרים רבים הוא שגוי, וגם שם את כל זה בהישג יד של כמה קליקים. אם נוסיף לכך את העובדה כי במצבים של חוסר ודאות את האפשרויות עם תוצאות מדאיגות יותר יש להם את כל המספרים כדי לקבל תשומת לב רבה יותר מאשר שאר הפרשנויות האפשריות וכי לבני אדם יש יכולת יוצאת דופן להרגיש מזוהה עם תיאורים מעורפלים (משהו שנקרא אפקט פורר), את האפשרויות של עלייה בפאניקה.

ההשפעות השליליות של היפוכונדריה דיגיטלית

העובדה של שימוש במנועי חיפוש באינטרנט בסימפטום קל שבקלים חשד להסוות מחלה, יש שורה של השלכות שליליות, שהן מובנות מאליהן:

• משבר חרדה חמור יכול להיות מנוסה בשל האמונה כי יש לך מחלה קשה.

• זה יכול להיות הרגל מסוכן מאוד אם נלמד כי אי הוודאות לגבי בעיות בריאות אפשריות יכול להתפזר עם כמה לחיצות עם העכבר.

• במקרים מסוימים, האדם עשוי להסס בין האבחנה האישית הניתנת על ידי הרופאים לבין המסקנות הנובעות מתהליך "האבחון העצמי". זה יכול לקרות כי אין אמינות לאבחון שניתנו על ידי אנשי מקצוע מוסמכים של מערכת הבריאות ויוזמות הריפוי מתבצעים בכוחות עצמם או באמצעות מה שנקרא טיפולים אלטרנטיביים, אשר יש השלכות חמורות מאוד על שלמות הגוף.

מה לעשות?

כדי לא ליפול לתוך דינמיקה של התנהגות הגורר אותנו לעבר משהו דומה היפוכונדריה דיגיטלית, זה טוב לשקול שני דברים:

• חיפוש מחוונים המאשרים את איכות דפי האינטרנט של אתרי אינטרנט רפואיים, כגון חותם HON קוד.

• בכל מקרה, להיות ברור כי ללא הכשרה מספקת ברפואה אנחנו לא יכולים לזרז מסקנות על מחלות שיש לנו. כדאי לנתח, ככל הניתן, אם הסיבות שלנו לדאוג לגבי סדרה של תסמינים מבוססים על בסיס רציונלי.

שלווה ורוח קריטית

יש קו דק המפריד בין האפשרות ללכת לאינטרנט בחיפוש אחר מידע בריאותי ושימוש במנועי חיפוש לאבחון עצמי של מחלות.

לכן כדאי לקחת בחשבון שלמרות שזה אולי נראה שקר, משהו שבנוכח נתונים מסוימים יש את כל המספרים של הפרעה או בעיה בריאותית רצינית לא רק לא צריך להיות, אלא במקרים רבים זה לא (וזה אפילו פחות סביר כי, בנוסף, האבחון העצמי עולה בקנה אחד עם אבחנה של מומחה).