היפנוזה קלינית, מה זה ואיך זה עובד?

עכשיו שהם על השפתיים של כל תוכניות הטלוויזיה לבצע "היפנוזה" לחיות, הגיע הזמן לפסיכולוגים להעלות את הקולות שלהם. לאורך מאמר זה אני אנסה לשבור את המיתוסים ואת אמונות שגויות שיוצרים סוג זה של תוכניות. בנוסף, נראה באיזה תחומים קליניים השימוש בו מועיל.

היפנוזה כי פסיכולוגים לבצע בהתייעצות אנו קוראים היפנוזה קלינית. השימוש בו כמעכב רגשי, הוא מוגדר כהצעה כדי לגרום לשינויים בתהליכים הקוגניטיביים, הפיזיולוגיים, הרגשיים וההתנהגותיים של המטופל. היפנוזה קלינית היא מנחה של שינוי תרפויטי; תמיד, תמיד, ילוו טכניקות טיפול אחרות, ייכללו בחבילה טיפולית שנעשתה כדי למדוד את החולה ואת הבעיה שלהם בשאלה.

מיתוסים ואמונות לא נכונות

בואו נלך על כמה אמונות שווא על היפנוזה קלינית.

1. "עם היפנוזה אני אאבד את ההכרה"

לעולם לא תאבד את ההכרה. המטופל המהופנט משתתף באופן פעיל בתהליך. הצורך להתרכז בהצעות שהמטפל אומר לו, לדמיין ולהיות מעורב רגשית בהם. אם בכל עת החולה מאבד את ההכרה הוא פשוט שהוא נרדם.

2. "אם אתה מהפנט אותי אני אגיד לך הכל, אני לא יכול לשקר לך"

שקר כמו בכל טכניקה פסיכולוגית אחרת שהחולה יכול לשקר, זה לא טוב להוציא את האמת החוצה. עם היפנוזה, גמישות קוגניטיבית הוא טיפח, כל עוד המטופל מרשה לעצמו ללכת, דברים יתרחשו, אם הוא לא ייסחף, שום דבר יוצא דופן לא יקרה. הנקודה החשובה, כך שהחולה לא ישקר לנו ויגיד לנו את האמת, כמו בכל טיפול, תהיה יחסי האמון והטיפול שהקמנו עם המטופל.

3. "המהפנטים יש כוחות מיוחדים"

בהחלט לא, המטפל היפנוזה מומחה לא נולדו עם כוח מיוחד תחת ירח מלא. מהפנט טוב, כמו מטפל טוב, מיישם את הטכניקות הנכונות בזמן הנכון תוך התאמת הכל למציאות המטופל. כמו בכל טכניקת הרפיה, הדבר החשוב יהיה הטיפול בקול.

4. "כאשר אני מהפנט את עצמי אני אעשה כל מה שאתה שואל אותי, אם אני רוצה או לא, אני אאבד שליטה על מה שאני עושה"

כמובן שזה שקר, כפי שאמרנו לפני היפנוזה היא על עוזב, אם אתה לא להיסחף אין היפנוזה. החולה יושפע מההצעות המהפנטות עד כמה שהן מתאימות. בדיוק כמו להתחיל את התהליך, אם המטופל רוצה, הוא יכול לסיים את זה.

תחומי היישום של היפנוזה קלינית

באילו מקרים ואזורים ניתן ליישם את הכלי הטיפולי הזה?

1. ניהול כאב

שימוש בהיפנוזה הן בכאב אקוטי והן בכאב כרוני היא ללא ספק ההגדרה הקלינית של היפנוזה.

הטכניקות של משככי כאבים היפנוטיים מעדיפים שהחולה לא ישלם תשומת לב רבה, כפי שהם עושים בדרך כלל, לאזור הכואב. זה גם עוזר להשתיל את הרעיון כי עוצמת הכאב הזה יכול להיות מנוהל ומאופנן על ידי עצמם. הוא גם מעדיף את הפרשנות מחדש של תחושות כואבות, גורם להם להיות נסבלים יותר ופחות נכים. לכן, היפנוזה מעדיף את הרעיון כי החולה יכול לממש קצת שליטה והסדרת הכאב שלהם.

2. ניהול של חרדה

בנוסף לכל סוגי הרפיה הקיימים לניהול החרדה, זה מדהים את היעילות של היפנוזה קלינית בהפרעות חרדה כגון פוביות ספציפיות (למשל, פחד מכלבים או פחד מטיסה), הפרעת פאניקה, אגורפוביה ופוביה חברתית. הקשר בין מידת ההתייחסות (ככל שאתה מציע יותר, כך ההיפנוזה שלך תגיע) והחרדה דו-כיוונית, כך שהשימוש בטכניקה זו יהיה מועיל מאוד..

3. הפרעות פסיכופיזיולוגיות

אנו כוללים בהפרעות אלה שינויים פיזיים, או בטיפול ו / או תחזוקה, מושפעים מגורמים פסיכולוגיים. אנחנו מדברים על מחלות לב וכלי דם, גסטרואינטסטינליות, נשימה, הפרעות בדרמטולוגיה... וכו ' היפנוזה כטכניקה משלימה יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים באמצעות הצעה ולהפחית את רמת הלחץ הכוללת של המטופל באמצעות הרפיה. בנוסף, הם מעדיפים אסטרטגיות להתמודדות עם הלחץ הזה.

4. טראומה

עם גישה היפנוזה קלינית לרצף של זיכרונות טראומטיים הוא הקל, טיפוח החשיפה והתמודדות עם זיכרונות אלה בהדרגה.

אלה הם חלק מן השימושים והיישומים היפנוזה קלינית יש בתחום הפסיכולוגיה. בבקשה, בואו לא נופל על טריקים זולים כמו אלה שמוצג על תוכניות טלוויזיה. היפנוזה תמיד תבוצע על ידי פסיכולוג או רופא מומחה בתוך החבילה הטיפולית.