הידרופוביה (פחד מים) גורם וטיפול

אחת ההפרעות הפסיכולוגיות השכיחות ביותר היא הפוביה הספציפית; עם זאת, זה לא בהכרח disapacating כי אנשים הסובלים ממנו נוטים להימנע מה גורם להם פחד, או קשה למצוא אותו בסביבה הרגילה שלהם. עם זאת, לא כל גירויים פובי ניתן להימנע בקלות.

במאמר זה ננתח את הפחד של מים, הידועה גם בשם הידרופוביה או aquaphobia. נסביר מה הוא מורכב, מה הגורמים שלו הם וכיצד החשיפה מוחל in vivo, הטיפול היעיל ביותר עבור פוביות ספציפיות, במקרה של הידרופוביה.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

מהי הידרופוביה??

הידרופוביה או אקווהפוביה היא סוג מסוים של פוביה, כלומר, הפרעת חרדה שבה החשיפה לגירוי מסוים גורמת לפחד ואי נוחות קשים המניעים את האדם להימלט מהמצב ולהימלט ממנו. במקרה זה, מושא הפחד הוא מים.

בתוך הפוביות הספציפיות אנו מוצאים הסביבתי או הטבעי; הידרופוביה יכולה להיכלל בקטגוריה זו, יחד עם פחד של גבהים (אקרופוביה), חושך (ניקטופוביה) או סופות (astrafobia).

אנשים עם הידרופוביה יש סימפטומים שונים הקשורים הימנעות מים. הדבר הרגיל ביותר הוא שיש להם פחד מטביעה בעת שחייה, אבל גם הם לא ירצו לשתות נוזלים או להימנע להתקלח ואת הרחצה כדי לא לבוא במגע עם מים, במיוחד אם הפוביה היא מאוד לא רציונלית.

לכן, הפחד של מים יכול להתערב בחייהם של מי לסבול את זה בדרכים רבות. לדוגמה, אנשים עם הידרופוביה שאינם להתקלח יכול להיות בעיות היגיינה וחברתית, ומי להימנע מים לשתייה יכול לסבול מהתייבשות, אשר גורם עייפות, כאב וכשל לב.

הנפוץ ביותר הוא שהפחד מהמים מופיע בילדותו ומשתנה ספונטנית כאשר הילד צומח. אף על פי כן, אם הפחד הוא אינטנסיבי מאוד או מתמשך (ולכן עונה על קריטריונים אבחוניים של פוביה ספציפית) צריך להתייעץ עם מומחה, שכן פוביות נוטות להחמיר עם הזמן.

• מאמר קשור: "7 הפוביות הספציפיות הנפוצות ביותר"

גורם של פחד מים

מפסיכולוגיה הוצעו השערות רבות על הסיבות לפוביות ספציפיות. כיום, מודלים התנהגותיים וקוגניטיביים-התנהגותיים שולטים, אם כי נקודת המבט האבולוציונית גם תרמה תרומה רלוונטית בתחום זה..

תיאוריית הכנתו של זליגמן הוא טוען שככל שהמין שלנו התפתח, בני האדם התאחדו באמצעות נטייה ביולוגית של הנטייה לקשר בין גירויים ותגובות מסויימים משום שהם העדיפו את הישרדותנו.

במקרה של הידרופוביה, הפחד מהמים היה יכול למנוע טבילת מוות, בעיקר. כיום אנשים רבים ישמרו על "איגוד מוכן" זה במידה רבה יותר או פחות, מה שיסביר בחלקו את דרגות שונות של הידרופוביה.

בין אם יש הכנה ביולוגית, במהלך החיים שלנו אנחנו יכולים ידי מיזוג קלאסי פחד עם כל תמריץ באמצעות חוויות חרדה. בנוסף, אם אין חשיפה, מתגברים החששות באמצעות חיזוק שלילי, כפי שהוצע על ידי המודל של שני הגורמים של Mowrer.

עם זאת, ניתן גם לרכוש פוביה ללא חוויה שלילית ישירה, אבל על ידי הצגה או העברה של מידע. לדוגמה, נערה או ילד עלול להתחיל לפחד מים לאחר שראיתי אדם טובע בסרט או לשמוע סיפור דומה.

• אולי אתם מעוניינים: "התניה קלאסית והניסויים החשובים ביותר שלה"

זעם והידרופוביה

זה נפוץ מאוד מחשש מים להופיע בשלבים מתקדמים של הכלבת כי העוויתות הלועיות האופייניות למחלה זו גורמות כאב כאשר בולעים. למעשה, לפעמים המילה "הידרופוביה" משמש שם אלטרנטיבי עבור מחלה זו.

כלבת היא מחלה ויראלית המשפיעה על כל היונקים. גורם דלקת של המוח (encephalitis) כי בסופו של דבר להרוג את בעל החיים או אדם מושפע. כיום יש חיסונים שיכולים למנוע ולמנוע את כלבת הנגיף.

במקרה זה הידרופוביה היא נובעת כתוצאה טבעית של סימפטומים פיזיים של המחלה, ולכן יש מאפיינים שונים מאלו של הידרופוביה פסיכוגנית. כנ"ל לגבי החשש מפני מים המיוצרים על ידי גורמים אורגניים אחרים.

טיפול באקווהפוביה: חשיפה חיה

כאשר הידרופוביה נגרמת מסיבות רפואיות, תיקון המצב גורם לרוב לסימפטומים. מצד שני, אם הפחד מוסבר על ידי גורמים פסיכולוגיים, הם היו חלים טיפולים לפוביה הספציפית, המבוססת בעיקר על הטכניקה של חשיפה חיה.

חשיפה חייתית מורכבת מהישארות הקרובה לגירוי הפובי (מושא הפחד) עד שהחרדה מצטמצמת. באמצעות הליך זה האדם לומד לנהל חרדה ומאמת כי הפחדים שלהם לא נפגשו.

בדרך כלל יש צורך בחשיפות רבות: הנוהג מצד המטופל הוא אחד המנבאים הטובים ביותר להצלחת הטיפול. הנפוץ ביותר הוא שהם עושים היררכיות של מצבים פובייים והתקדמות מאלה שגורמים לפחד קל לאלה שגרמו לפאניקה אמיתית בתחילת הטיפול.

מאז רוב האנשים עם הידרופוביה הם מפחדים ליפול למים ולטבוע, המצבים הנוראים שבהם הם צריכים להיות חשופים קשורים בדרך כלל להישאר קרוב למים ולשחייה, או ללמוד לעשות זאת. במקרים בהם הפחד שונה, כגון טביעה, מצבים שונים עשויים להשתנות.

כמו כן, סביר להניח כי אלו שיש להם פוביה זו מפרשים את התחושות הרגילות המופיעות בעת שחייה, כגון קוצר נשימה, כסימנים לכך שחייו בסכנה. במקרים אלה מומלץ להשתמש בחשיפה בין-חושית לתחושות פיזיות כדי להקל על ארגון מחדש קוגניטיבי.