זו הסיבה שגם פסיכולוגים הולכים לטיפול

בחברה של היום יש עדיין הרבה אמונות שווא מיתוסים על עבודתם של פסיכולוגים או איך הם צריכים להיות כמו אנשים ואנשי מקצוע להישאר.

פסיכולוג יש את היכולת לעזור לאדם להתמודד עם מצבים, לפעמים, יכול להתגבר ולגרום למצוקה רגשית גדולה. עם זאת, אין בכך כדי לרמוז כי אנשי מקצוע בפסיכולוגיה אינם סובלים או חשים מצוקה על ידי נסיבות של חיי היומיום, ולכן, גם צריך את עזרתו של מקצוען אחר.

• מאמרים בנושא: "12 סוגי הפסיכולוגים"

מה זה ומה הפסיכולוג עושה?

פסיכולוג הוא בראש ובראשונה אדם, אבל עם ההבדל כי בזכות לימודיו וניסיונו הוא יכול לעזור למספר גדול של אנשים להציע טיפול למגוון רחב של בעיות, הפרעות או מחלות נפש.

בין כל אלה סוגים של קשיים כי כמה אנשים עוברים, הם נע בין בעיות קטנות אשר מתערבים בחיי היומיום ודורשים פתרון לטווח קצר, כדי סבל הרבה יותר קשה כגון להתגבר על אבל, מראש לאחר סבל התעללות, חרדה, דיכאון או כל הפרעה נפשית כרונית.

כמו כן, פסיכולוגים יש גם את הפקולטות הדרושות כדי לעזור לאנשים עם בעיות התמכרות, עם מחלות כרוניות חמורות או כרוניות, או עם בעיות המוטיבציה המהוות מכשול לאדם להגיע למטרות שלהם.

אלה הם רק כמה, בין הרבה דברים אחרים, פסיכולוג מוסמך יכול לסייע או לתמוך בכל אדם צריך את זה, באמצעות אמצעים וכלים שונים על קצות האצבעות שלהם.

הסיבות לכך שפסיכולוג גם הולך לטיפול

אבל מכיוון שכאמור, פסיכולוגים הם גם בני אדם, יכולות להיות מספר סיבות לכך שפסיכולוג עשוי להרגיש צורך לפנות לטיפול. בלי זה מרמז כי הוא פחות מקצועי או פחות מסוגל להדריך אנשים אחרים בבעיות שלהם או חששות.

פסיכולוגים יודעים את החשיבות של בריאות הנפש

אין צורך לסבול מהפרעה או ממחלת נפש כדי להחליט ללכת למטפל, בדיוק כשם שאין צורך לחכות עד שפגיעה קלה תהפוך למשהו חמור יותר, ושהפסיכולוגים מבינים אותו יותר מכל אדם אחר..

לכן, פסיכולוג, כמו כל אדם אחר, מודע לכך כי ללא בריאות הנפש אין בריאות מכל סוג שהוא ואתה יכול רוצה ללכת מקצוען אחר כדי להגדיל או לשמור על מצב הרוח הרגשית שלך וכך יוכלו ליהנות מחיים מלאים ומספקים.

לבסוף, פסיכולוגים יודעים כי בריאות נפשית חיובית היא חיונית בשלוש סיבות בסיסיות:

• כדי להיות מסוגל להתמודד עם הקשיים הרגילים המתעוררים ביום ליום
• לשמור ולתחזק את המוטיבציה הדרושה להשגת שאיפות ומטרות אישיות
• כדי לתרום ולתרום באופן חיובי בסביבה המקיפה אותך
• הפסיכולוג סובל גם הוא לאורך כל חייו

כמו שאר האנשים,פסיכולוגים אינם גיבורי-על, ולכן הם אינם חסינים מפני הצרות אשר מתרחשות באופן בלתי נמנע לאורך החיים.

למרות הידע והכישורים שלהם לעזור לאחרים, הפסיכולוגים אינם מכוסים בשכבה העומדת בפני כאב, חרדה, מכשולים בחיים, הפסדים וכו '. אז בהזדמנויות מסוימות, יש צורך לבקש את עזרתו של מקצוען אחר בפסיכולוגיה.

בנוסף, היתרון שפסיכולוג יכול לפעמים לקבל הוא שהוא יוכל לזהות מתי משהו לא מתאים ולבקש עזרה לפני שהבעיה לוקחת יותר מדי שורש בתוכו..

להתערבות פסיכולוגית יכולות להיות השלכות ברמה הרגשית

אם יש משהו שמאפיין את העבודה היום-יומית של המטפל, היא צריכה להתמודד עם מצבים קשים מאוד. מצבים בהם אנשים חושפים סדרה של מחשבות, חוויות או מצבים אישיים, שבמקרים רבים הם קיצוניים ויש להם יכולת השפעה פסיכולוגית חשובה מאוד.

מצבים של התעללות, התעללות או הפסדים טראומטיים מאוד יוצרים גם שורה של רגשות אצל המקצוענים, אשר חשים צורך להישאר אדיש בזמן שהאדם מספר את חוויותיהם או את רגשותיהם, אך לאחר יום עבודה הם כרוכים בנטל ועייפות פסיכולוגית שלפעמים נזקקת לעזרתו של מטפל אחר.

הם יודעים את היעילות ואת היתרונות של טיפולים פסיכולוגיים

מאז פסיכולוג ידוע סוגים שונים של טיפול ועל הזרמים הפסיכולוגיים השונים (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, טיפולים שלישיים תרפיות פסיכודינמיות ההדורות, וכו '), ולכן, לדעת את האפקטיביות של אלה וכיצד כל אחד יכול להיות שימושי לפי סוג הקשיים או הבעיות שיש לטפל בהן.

כמו כן,, מודעים לכך שלמרות שמנהלי התרופות הפסיכוטרופיות עשויים להיות שימושיים כאימפולס במקרים מסוימים, ההתערבות הפסיכולוגית היא בסיסית וחיונית לשיפור הבריאות הנפשית, ותרופות כשלעצמן אינן פותרות שום בעיה.

לגבי היתרונות של טיפול פסיכולוגי נגד תרופות פסיכוטרופיות ניתן לסכם ב:

1. תרפיה היא חסכונית יותר בטווח הארוך

מאז התרופות לא פותרות בעיות, הם בסופו של דבר להיות נצרך כרונית כמשאב חירום במצב מלחיץ. בטווח הארוך, ההשקעה בתרופות פסיכיאטריות מסתיימת מאוד.

2. לאמן את האדם לעצמאות

הפסיכותרפיה שואפת לספק לאדם כלים ומנגנונים כדי שיוכל, בעצמו, לפתור את הקשיים שיופיעו במהלך חייו. שלא כמו תרופות, אשר בדרך כלל בסופו של דבר גורם איזה תלות.

3. אין לו תופעות לוואי

שלא כמו סמים, פסיכותרפיה מנוהלת היטב אין תופעות לוואי או השלכות מזיקות עבור האדם לטווח ארוך.

4. כתוספת הכשרה תיאורטית

בהזדמנויות מסוימות, זה הכרחי עבור מקצועי היא פסיכולוגיה לחוות את האדם הראשון טיפול כתוספת הכשרה תיאורטית. בדרך זו הוא הופך להיות מודע בדיוק מה קורה במהלך הפגישות הטיפוליות, בשלבים מסוימים או במצבים מסוימים, לעזור לו לעבוד טוב יותר עם האנשים שבאים להתייעץ.

5. כמה זרמים פסיכולוגיים לדרוש את זה

בכמה זרמים פסיכולוגיים, במיוחד אלה בעלי אופי פסיכודינמי או פסיכואנליטי, על המטפל לעבור התערבות פסיכואנליטית במטרה שהסובייקטיביות שלו לא תשפיע על כך בהמשך בפגישות עם המטופלים.