ספקטרופוביה, פחד מרוחות

באופן עקרוני זה עשוי להיות מוזר כי ספקטרופוביה קיים ככזה, כלומר, את הפחד של הרוחs, שכן קיומו לא הוכח מדעית. אבל זה שהספטרופוביה אינה מוגבלת רק לפחד מפני היכולת לראות רוח רפאים או רוח רפאים, אבל היא מורכבת מפחד לא רציונלי שהם מרגישים כשהם קוראים או מקשיבים לסיפורים רפאים או צופים בסרטים שמפנים אליהם.

איזה ספקטרופוביה מורכבת

כולנו חווים פחד כשאנחנו מקשיבים, קוראים או רואים את כל הסיפורים האלה, אבל בדרך כלל זה נעלם ברגע שאנחנו מפסיקים לעשות את זה. במקרה של אנשים אלה, להיפך, מידה של חרדה עולה עד כדי כך שהם לא יכולים לסבול לראות או לשמוע אותם ולפעמים אפילו לא את הרעיון לעשות זאת.

הם גם כל כך מפחדים לראות או לרוץ לתוך רוח רפאים כי רבים לנקוט צעדים כדי להימנע מכך, כגון שינה עם האורות על או לא הולך במקומות חשוכים.

האנשים האלה יודעים את זה הפחד שלו הוא לא רציונלי, אבל עם זאת, הם לא יכולים להימנע מגיבים עם אזעקה מוגזמת אם כשהם לבד בבית הם שומעים קולות מוזרים, הם רואים דלתות לנוע על ידי הרוח, וכו '.

איך להתמודד עם הפחד של רוחות רפאים

לא כל האנשים שיש להם את זה פוביה לטפל בזה, שכן הם מעורבים כל כך הרבה פחד מלעג כי המטפל אינו מבין את הפחד שלהם כעובדה, על ידי לא להתערב בחיי היומיום שלהם, הם מחליטים לא להתייחס אליו.

הטיפול בה נעשה כמו בכל פוביה אחרת, באמצעות פסיכותרפיה, טכניקות למידה התמודדות, תרגילי הרפיה, הדמיה, ואם יש צורך, תרופות. בדרך זו, הם יכולים להפוך את הפחד שלהם נסבל יותר, לפחות כדי להפחית את מידת החרדה שלהם מול האירועים המפעילים את הפוביה..

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים ספקטרופוביה, פחד מרוחות, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קלינית.