הפסיכודרמה של יעקב לוי מורנו, מה זה מורכב?

מאז זה הפך פופולרי באירופה ובארצות הברית במהלך 20 המוקדמות, יעקב לוי הפסיכודרמה של מורנו תפסה את תשומת לבם של אנשים רביםה.

ייתכן שהדבר נובע, בין השאר, מן האופי המדהים של מפגשי הפסיכודרמה: קבוצה של אנשים שנראים כמייצגים המבוססים על אלתור. עם זאת, לוי מורנו הוא הגה את המפגשים האלה ככלי פסיכותרפי בהתבסס על הנחות כי מעבר הרצון הפשוט לבלות זמן מבדר. בואו נראה מה התיאוריה שעליה מבוססת הפסיכודרמה וכיצד היא מעצבת את המפגשים שבהם היא משמשת.

מי היה יעקב לוי מורנו?

יוצרת הפסיכודרמה נולדה בבוקרשט בשנת 1889 בחיק המשפחה היהודית הספרדית. כמה שנים לאחר כינונה בוינה ב -1915, החל לביא מורנו יוזמה המבוססת על אלתור תיאטרלי, שתפנה את מקומו להצעה פסיכותרפית שנקראת פסיכודרמה. הפסיכודרמה התבססה על הרעיון שהתבטאות עצמית באמצעות הספונטאניות והאלתור היוותה מעין שחרור דרך יצירתיות, שהיה קשור לחוויות הסובייקטיביות שלהם באמצעות דרמות בלתי מתוכננות.

בנוסף, למד מורנו רפואה באוניברסיטת וינה שם הוא בא במגע עם רעיונות התיאוריה הפסיכואנליטית, אשר היה מקבל הקבלה באוסטריה במחצית הראשונה של s. XX. אף על פי שאבי הפסיכודרמה דחה רבים מהנחותיו של זיגמונד פרויד, היתה לפסיכואנליזה השפעה ניכרת על חשיבתו, כפי שנראה בהמשך. כמו כן, הוא ניסוי עם סוג של התערבות שיכול להיחשב צורה פרימיטיבית של קבוצת עזרה הדדית.

בשנת 1925 עבר לוי מורנו לארצות הברית מניו יורק הוא החל לפתח הן פסיכודרמה והן אלמנטים אחרים הקשורים לחקר הקבוצות, כמו למשל סוציומטריה. הוא גם תיאר על צורות של פסיכותרפיה קבוצתית באופן כללי, החל מנקודת מבט שמרנית, שדחתה את הדטרמיניזם והוסיף לתפקיד האלתור. לאחר שהקדיש חלק ניכר מחייו לפיתוח שיטות טיפול קבוצתי, הוא נפטר בשנת 1974 עם 84 שנים.

מהי פסיכודרמה??

כדי להתחיל להבין מה הפסיכודרמה ומה המטרות שאנו מנסים להשיג באמצעותה, נסקור תחילה את הופעתה: הדרך שבה מתפתחת אחת הפגישות שלה. כדי להבין מינימום מה שנראה להלן יש להבין רק שני דברים: שהמפגשים הפסיכודרמה הם בקבוצות, אך הפסיכודרמה אינה מבקשת לטפל בבעיות שמבטאת קבוצה, אך נוכחותם של אנשים רבים משמשת להתערב בעיות של יחידים, לפי התור.

אז, בכל רגע יש גיבור ברור, אשר מי הפגישה צריכה להיות מכוונת, בעוד שאר האנשים הם חברים המסייעים במימוש הפגישה ואשר, בשלב מסוים, יהיה גם הגיבורים של הפסיכודרמה שלהם.

אלה הם השלבים של מושב פסיכודרמה:

1. חימום

בשלב הראשון של הפגישה הפסיכודרמה, קבוצה של אנשים נפגשים ואת מי דינמיזציה המעשה מעודד אחרים לבצע תרגילים לשבור את הקרח. מטרת ההתחממות היא לגרום לאנשים להיות חסרי מעצורים, להיות מודעים לתחילת הפגישה ולהיות נכונים יותר להביע את עצמם באמצעות פעולות שבקשר אחר יהיה ביזארי.

2. דרמטיזציה

הדרמה היא הליבה של מפגשים פסיכודרמה. בזה נבחר אחד האנשים שמגיעים לקבוצה, וזה מסביר קצת על הבעיה שגרמה לו להשתתף בפגישה ומה הרקע האוטוביוגרפי המשויך אליה. מי שמנהל את הפגישה מנסה להפוך את הגיבור של שלב הדרמטיזציה להסביר את הדרך שבה הוא תופס את הבעיה הזו בהווה, ולא מנסה לזכור בדיוק את הפרטים של זה..

לאחר מכן מתחילה הדרמטיזציה, בה מסייעת לגיבור את שאר חברי הקבוצה, הממלאים תפקיד, וכל סצנות האלתור הקשורות לבעיה. עם זאת, ייצוג זה אינו עוקב אחר תסריט קבוע, אלא מבוסס על אלתור הנתמך על ידי מעט מאוד הנחיות לגבי מה צריך להיות. הרעיון הוא לא לשחזר בסצנות נאמנות על סמך המציאות, אלא להציע הקשר דומה בנקודות חיוניות מסוימות; אז נראה מדוע.

3. הד הקבוצה

בשלב האחרון, tכל האנשים המעורבים בייצוג מסבירים את מה שחשו, האופן שבו משחק גרם להם לעורר חוויות העבר.

יסודות הפסיכודרמה

עכשיו, אחרי שראינו מה בעצם מורכב מפגישה פסיכודרמה טיפוסית, בואו נראה על איזה עקרונות היא מבוססת, מהי הפילוסופיה שמאחוריה. לשם כך, קודם כל עלינו להתחיל במושג הקתרזיס, שהוסבר לראשונה על ידי הפילוסוף אריסטו, כתופעה שבה האדם מבין את עצמו טוב יותר לאחר שחווה עבודה המייצגת סדרה של אירועים. זה היה ישים מאוד על התיאטרון התיאטרלי, שבו כמעט תמיד היה שיאה שנועדה לעורר רגשות עזים בקרב הצופים ולהציע תוצאה המייצגת תהליך של שחרור רגשי.

מבחינתו של יעקב לוי מורנו, הרעיון שמאחורי הפוטנציאל הטיפולי של הפסיכודרמה היה שהוא מאפשר לקתרזיס לעבור מהיותו משני, מנוסה על ידי הצופה, להיות קתרזיס פעיל, המנוסה על ידי גיבורים של דרמות.

תורת הספונטניות-יצירתיות

ולמה זה היה סוג של catharsis אמור להיות טוב יותר? רעיון זה התבסס על התיאוריה של הספונטניות-יצירתיות, לפיו תגובות יצירתיים למצבים בלתי צפויים הוא המנגנון הטוב ביותר לגלות פתרונות חדשים לבעיות הישנות שנותרו מושרשות במשך זמן רב.

במילים אחרות, חוסר היכולת לראות מעבר לנתיב המנטלי שאליו התרגלנו לנתח בעיה חייב להישבר על ידי השתתפות במצבים בלתי צפויים. בדרך זו, תהליך השחרור הרגשי נולד מעובדה יצירתית וספונטנית, משהו משמעותי יותר עבור עצמו מאשר בדיה לראות מחוץ לעבודה. כדי שקרצ'ארס יצירתי זה יתרחש, אין צורך לשחזר את חוויות העבר בדייקנות, אלא להפוך את המפגש לעורר אלמנטים שבזמן הנוכחי, הגיבור מאמין כי הם משמעותיים וקשורים לקונפליקט..

הקשר בין הפסיכודרמה לפסיכואנליזה

הקשר בין הפסיכודרמה של יעקב לוי מורנו לבין הזרם הפסיכואנליטי מתבסס, בין היתר, על ההנחה שישנו מופע לא מודע למוחו של האדם,.

כמה בעיות קבועות בחלק הלא מודע, מה שגורם לחלק המודע לסבול את הסימפטומים של זה מבלי להיות מסוגל לקבל גישה למקור שלה. לכן הבעיות שניסו להתקרב לפסיכודרמה נתפסות כ"עימותים ". מילה זו מבטאת את ההתנגשות בין המודע לחוסר ההכרה: חלק אחד מכיל מצגים הקשורים למקור הבעיה ומאבקים להביע אותם, ואילו החלק המודע רוצה את הסימפטומים המייצרים את ניסיונות הלא מודע להביע את מה שהוא מכיל להיעלם.

בשביל מורנו, הפסיכודרמה מאפשרת לשחזר את הסימפטומים של הבעיה על ידי המעשים עצמם מודרך על ידי החלק המודע של עצמך; במובן מסוים, הבעיה משוחזרת, אך הפעם התהליך מכוון על ידי התודעה, ומאפשר זאת להשתלט על הסכסוך שנותר חסום ולשלב אותם באישיותם בצורה בריאה.

גם הפסיכואנליזה רדפה את המטרה של חסימת חוויות אל תוך התודעה באופן שיטתי, כך שהחולה יוכל לפרש ולפרש אותן מחדש. עם זאת, יעקב לוי מורנו לא רצה שמשימה זו תהיה מבוססת רק על פירוש מחדש של משהו, אלא הצביע על הצורך בתהליך גם לערב את ההשתתפות של הגוף כולו באמצעות תנועות אשר מבוצעות במהלך משחק תפקידים על הבמה.

היעילות של הפסיכודרמה

הפסיכודרמה אינה חלק מהצעות טיפוליות בעלות יעילות מדעית מוכחת, מה שהופך את הקהילה ספקן בפסיכולוגיה בריאות לא רואים את זה כלי יעיל. מאידך גיסא, היסודות הפסיכואנליטיים שעליהם היא נחה נדחו על ידי האפיסטמולוגיה שעליה מסתמכת כיום הפסיכולוגיה המדעית..

במידה מסוימת, הפסיכודרמה מתמקדת הן בחוויות הסובייקטיביות והן בתהליכי המשמעות שאומרים לא ניתן למדוד את התוצאות שלך באופן שיטתי ואובייקטיבי. עם זאת, המבקרים של פרספקטיבה זו מצביעים על כך שיש דרכים לקחת בחשבון את ההשפעות שכל פסיכותרפיה יש על המטופלים, לא משנה כמה סובייקטיבית הבעיה..

אין פירוש הדבר שהפסיכודרמה ממשיכה להיות מנוצלת, כמו במקרה של קבוצות משפחתיות, שהפגישות שלהן דומות לפסיכודרמה הקלאסית של יעקב לוי מורנו. לכן, כאשר מתמודדים עם בעיות הקשורות לבריאות הנפש, חלופות נבחרות עם יעילות מוכחת בסוגי בעיות שונים, כגון תרפיה קוגניטיבית-התנהגותית.