מוות מתאבל על תהליך החיפוש אחר נחמה

לפני כמה חודשים, בשיא הכאב הגדול ביותר שחוויתי באופן אישי, קיבלתי אחד מאותם ביטויים בעלי משמעות טובה, אשר עוררו רגשות שלא חוויתי לפני כן; "טוב שכטנטולוג לא תכאיב כל כך, ותגבר על זה מוקדם יותר מכולנו". אני עדיין מרגיש את הד של מילים אלה קידוח בראש שלי.

המוות הוא אחד מאותם חוויות שפסיכולוגים, סופטולוגים, רופאים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות עוסקים בהם באופן מלאכותי ומכוונים מקצועיים ובלתי מעורבים, אך זה אינו נמנע מחוויית החיים שיש לך או שתהיה לך כמה רגעים בחייו של אחד, כי המוות הוא תוצאה טבעית של חיים, ולכן חשוב לדעת איך לנהל את הצער בגלל מותו של אדם אהוב, או לפחות יש את המשאבים לעבור את הרגעים האלה בצורה הטובה ביותר האפשרית.

• מאמר קשרי: "הדו קרב: מול אובדן של אדם אהוב"

כאב רגשי

איבוד אדם קרוב אהוב לא רק מערער את מה שחושב על עצמו ועל תכלית החיים, אלא גם פוגע ביציבותו של כל חוויה המלווה בתהליכים מתאבלים. אבל מה קורה כאשר מומחה הפסד לא מקבל את ההפסדים שלך? מה קורה כאשר הכאב חושב מחדש על הדרך בה הוא מתמודד עם היעדרות? מה לעשות כאשר התרופה אינה מנחמת את אותו הרופא הממליץ על כך?

כמובן, חלק מהטיפול הוא לבקש את הטיפול עצמו. עם זאת,, זה לא ימנע את כאב מאוד; ובבשר, לגלות כי לא, בהכרח, מונע כל אחד משלבי האבל, כי כל המחשבות האלה כהה, כי כל אחד משלבי הכעס האלה על החיים מופיעים ולהשאיר את חותמם על ידי.

• מאמר בנושא: "טנטולוגיה: מחקר המוות"

מה ניתן לעשות לנוכח הצורך בנוחות במצב זה??

הכלי החזק ביותר שאנשים צריכים לתקן, לבנות מחדש, לארגן מחדש ולנחם אותנו הקרבה הרגשית והגופנית של אדם אחר. האמון במגע, הפרטיות הניתנת על ידי האינטימיות והוודאות של השמיעה היא הרפואה האפקטיבית ביותר, אך לא בהכרח מיידית, כדי לרכך את הנזקים של הלא-.

אם אי פעם, יש לך מישהו שהוא קשור בדרך כלשהי לכאב של אחרים באופן מקצועי או עקיף, אני יכול להגיד לך שאתה צריך את אותו חיבוק מנחם ואת אותה אוזן מעוניינת כמו כל אדם אחר באמצעות ניסיון של לאבד אדם אהוב כמו כל אדם אחר, ללא קשר ישיר עם הנושא באופן מקצועי.

אם כל אירוע קורה לך, זוכר את זה חווית האבל אינה מצייתת לניסיון סטנדרטי או להכללה. חווית האבל למוות היא ייחודית, בלתי נמנעת ובלתי נמנעת בשלב מסוים בחיים, כה רזה על אדם אהוב ואמפתי, תהיה התרופה הטובה ביותר.

התמודדות עם מות האבל

אם יש לך את הכבוד ואת ההזדמנות ללוות מישהו בתהליך זה באופן ישיר, מקצועי או לא מקצועי, יש צורך להיות פתוח, כך ביטוי ללא דעות קדומות זורם הרגשות למלא את תפקידם של תחילת לארגן את הפנים סדוק על ידי טראומה ומעל הכל, לקחת בחשבון את השכל הישר, כיבוד הייחודיות של החוויה, כמו גם שתיקה משותפת, אם כי בחיי היומיום הם דחו, במקרים אלה, הם סירופ המאפשר את העיכול של המר ביותר של ניסיון של הפסד על ידי מוות.

כמובן, תמיכה טנטולוגית או פסיכותרפויטית רצוי אם כי לא הכרחי כדי להתגבר על אובדן מוות. עבור מקצועי אם אתה יכול, אם לא, לחפש את החברה של מישהו שאתה סומך לתמוך בך ברגעים קשים ביותר של צער. אם אינך מוצא נחמה או שהדו קרב שלך הופך להיות יותר ויותר מחניק, אתה חייב ללכת עם מקצועי מוכן מוכן ללוות אותך עם כבוד, כבוד ופתיחות.

Alva Ramirez Villatoro, פסיכולוג.