דיזימיה, כאשר מלנכוליה משתלטת על דעתך

ה הפרעה דיסאית (דיזימיה) היא גרסה קלה של דיכאון. דיזימיה נמצאת בדרך כלל במגבלה של ספקטרום הדיכאון. בקצה השני, חמור יותר, נוכל למקם את ההפרעות הדיכאוניות החריפות ביותר.

¿מה זה דיזימיה??

המילה באה מן היווני, "השתנה מצב הרוח". אלה שנפגעו על ידי dysthymia בדרך כלל להמשיך עם השגרה שלהם במשך שנים ללא קבלת כל סוג של טיפול או סיוע. הם יכולים להיות מוכרים על ידי הצגת סימנים של דיכאון, אבל אין שום דבר בהתנהגות שלהם או עמדות כי, מראש, יכול לגרום לנו לשים לב כי אדם זה באמת יש הפרעה פסיכולוגית. דיזימיה היא הפרעה רגשית, ושיעור יעילות הטיפול גבוה מאוד.

אנשים מושפעים

זה משפיע כמעט 2% מהאוכלוסייה, ובאותו אופן כמו הפרעות רגשיות אחרות, יש בדרך כלל שיעור גבוה יותר של דיסטימיה בקרב נשים..

פרק של עצב או חרטה דייקנית לא צריך להיות מבולבל עם הפרעה דיסטמית. כל אדם עלול להרגיש עצוב במהלך שלב החיים, וזה לא אומר שום אנומליה. במשך תקופה של מלנכוליה להיחשב דיזימיה, זה חייב להיות מוצג כל יום לפחות שנתיים.

תסמינים

הסימפטומים הרגילים ביותר בחולים מושפעים הם מלנכולי ו עצב. בדרך כלל, הם רואים את זה כמעט בלתי אפשרי למצוא אושר וסיפוק בשגרה היומיומית שלהם. יש להם גם ביטחון עצמי נמוך ואינם מסוגלים לקבל החלטות.

עייפות ופעילות נמוכה הם גם בדרך כלל סימנים של dysthymia. לעתים קרובות, שינה דפוסי אכילה משתנים. באשר למנוחה, אלה שנפגעו על ידי dysthymia יכול לסבול מנדודי שינה, או לישון יותר שעות מומלץ. ביחס לתזונה, לפעמים יש אפיזודות של צריכה מופרזת, או חוסר ידוע לשמצה של רעב.

ריכוז וזיכרון מושפעים. זה הרגיל עבור אלה שנפגעו להתחיל לבודד את עצמם מבחינה חברתית מעט לאט, בעיה כי בטווח הארוך יכול להוביל חוסר יכולת חברתית, ואפילו פוביה חברתית.

סיבות

יש מחלוקת לגבי הגורמים להפרעה דיסטמית. כמה מחקרים מצביע על שכיחות של גורם תורשתי, אם כי מחקרים חדשים מצביעים על כך שהגורמים הם סביבתיים: בידוד חברתי, נסיגות דייקניות בחיים ומצבי לחץ ממושכים.

הייחודיות הייחודית של ההפרעה הדיסטמית היא זו יותר מ 75% מהנפגעים סובלים מבעיות כרוניות אחרות, כגון מחלה פיזית, התמכרות לסמים או הפרעה פסיכיאטרית אחרת. צוותים רפואיים לעיתים קרובות מתקשים לקבוע איזו בעיה היא מוקדמת יותר, שכן טמפו ההתחלה מפוזרים לעתים קרובות.

טיפול וטיפול

טיפולים שונים דורשים עבודה אינטנסיבית עם מושפע על מנת לזהות את הסיבות הבסיסית. שתי שיטות הטיפול שהיו יעילות ביותר הן טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ופסיכותרפיה.

בנוסף, תומך התרופות יכול לעזור לחולים הסובלים dysthymia..

בכל מקרה, לדבר עם המטופל על דאגותיהם לעיתים קרובות עוזר הרבה, נוטה לדעוך רגשות שליליים ומחשבות כגון אשמה או תחושה של חוסר ערך. הטיפול הפסיכולוגי מבקש גם שהאדם יכול לנהל את רגשותיו.

בנוסף לטיפול פרטני, תרפיה קבוצתית מסייעת לחידוש ההערכה העצמית האבודה של האדם המושפע ולשפר את הכישורים החברתיים.

¿איך דיזימיה שונה מדיכאון?

אלה מושפעים על ידי dysthymia בדרך כלל יש שגרת חיים נורמליים למדי למרות ההפרעה שלהם. לעומת זאת, החולה המדוכא אינו מסוגל לשמור על השגרה. לכן, ההבדל הבסיסי הוא מידת חוסר היכולת שהנושא מציג.

• בהפרעה דיסטמית אין חוסר עניין. אתה יכול לחוות הנאה, יותר מדי.
• אין סערה, אין איטיות מוטורית.
• התפרצויות חוזרות או מחשבות על התאבדות או מוות אינן שכיחות.
• אבחון מדויק חייב להיעשות על ידי פסיכולוג או פסיכיאטר המתמחה בסוג זה של הפרעות. אם אתה חושב שאתה או מישהו קרוב אליך עלול לסבול dysthymia, אנו ממליצים להשתתף בטיפול מקצועי, כפי שהוא נפוץ סימפטומים dysthymic להוביל דיכאון אם הם לא מטופלים כראוי..

הפניות ביבליוגרפיות:

• אנג 'רד A, קוסטלו EJ. (1993). דיכאון תחלואה משותפת בילדים ובני נוער. סוגיות אמפיריות, תיאורטיות ומתודולוגיות. Am J פסיכיאטריה.
• כתוב R, מאסטר C, אהבה P, הכומר א, Miralles E, אסקובר F. (2005). השכיחות של דיכאון אצל מתבגרים. משחקי פעולה.
• הרינגטון ר '(2005). הפרעות אפקטיביות ילדים ופסיכיאטריה. מהדורה 4. אוקספורד: פרסום שחור.
• ארגון הבריאות העולמי. (2007). דיכאון ג'נבה: ארגון הבריאות העולמי.