אני חושב שיש לי פיברומיאלגיה, מה עלי לעשות?

¿אתה מרגיש את כל הגוף שלך כואב ואתה עייף כל היום? ¿האם יש לך בעיה לישון בלילה ויש לך קשה להתרכז? יש מחלה הנקראת fibromyalgia אשר הסימפטומים יכולים ללכת מעיניהם על ידי עייפות ומתח של אורח חיים מואץ. עם זאת, זה חייב להיות מזוהה ומטופל בזמן כדי למנוע את זה בסופו של דבר משאירים לנו תוצאות חמורות.

חשוב מאוד לדעת את כל המידע על המחלה הזאת כדי לזהות אותה בזמן ולהתחיל את הטיפול היעיל ביותר. לשם כך, במאמר זה של פסיכולוגיה Online, נענה על השאלה של "אני חושב שיש לי פיברומיאלגיה: ¿מה אני עושה?"לפרט תיאור מלא עם הסימפטומים, הגורמים והטיפול.

1. מה זה fibromyalgia
2. תסמינים של פיברומיאלגיה
3. פיברומיאלגיה: גורם
4. כיצד ניתן לדעת אם יש לי פיברומיאלגיה
5. פיברומיאלגיה: טיפול

מה זה fibromyalgia

אנו מגדירים את התסמונת הזו כשינוי בקולטני הכאב. שינוי זה בסופו של דבר גורם לגירויים מסוימים כי בדרך כלל לא ייתפס כואב. זוהי מחלה בעלת אופי כרוני ומורכב. למעשה, לאחר מגוון כזה של סימנים ותסמינים, עדיף לקרוא לזה תסמונת ולא מחלה. היא קשורה לרמות גבוהות של מתח, חרדה ומשמעות גנטית אפשרית בהופעת הפיברומיאלגיה הנחקרת, והיא ידועה כמשפיעה על אוכלוסיית הנשים בחלק גדול יותר.

¿פיברומיאלגיה היא מחלה מומצאת?

מחלה זו יש מוניטין רע מאוד בשל הקושי של ביצוע אבחנה נכונה, עם זאת, חשוב לציין כי היא תסמונת אמיתית ומשפיעה על אנשים יותר ממה שאנחנו מדמיינים. לדברי האגודה הספרדית של ראומטולוגיה, מיליון אנשים מושפעים ממחלה זו במידה רבה יותר או פחות.

הבעיה בנתונים שנאספו על השכיחות שלה היא שוב זהה, זה מאוד מסובך לקבוע כמה אנשים מושפעים פיברומיאלגיה אם אנחנו לא יכולים לעשות אבחנה נכונה.

תסמינים של פיברומיאלגיה

גם עם כל כך הרבה שאלות על השולחן, ישנם מחקרים רבים שנערכו במטרה לשפוך קצת אור על התסמונת הזאת. אחת מנקודות המפתח להבין fibromyalgia היא לדעת איך זה בא לידי ביטוי אנשים ומה בדיוק הסימפטומים שלה.

אם עדיין יש לך את השאלה "אני חושב שיש לי fibromyalgia: ¿מה אני יכול לעשות? "אתה יכול להתייעץ עם הרשימה שאנו מספקים להלן על הסימפטומים העיקריים של פיברומיאלגיה:

פיברומיאלגיה: סימפטומים ראשוניים

• פחות ניידות בשרירים: סימפטום זה קשור יותר לתפיסה סובייקטיבית מאשר לתנועה השרירית עצמה
• מקצב שינה מופרע
• כאבי בטן, שלשולים או עצירות
• תסמונת המעי הרגיז
• נקודות כאב ספציפיות מאוד בגוף
• תשומת לב נמוכה וריכוז

סימפטומים של פיברומיאלגיה קשה

• כאב כללי בכל הגוף
• עייפות ועייפות במהלך היום, גם בשל הפרעות שינה המלווים פיברומיאלגיה
• קשיחות כללית, במיוחד בבקרים.
• ידיים ורגליים נפוחות
• מקצב שינה מופרע
• הפסדי זיכרון

גם אם הסימפטומים שלך מופיעים ברשימה כמו ראשי תיבות, זה חשוב ללכת למומחה להציע לך סיוע וטיפול. כאשר התסמונת מחריפה, הפרעות נפשיות שונות כגון חרדה, דיכאון או רמות גבוהות של לחץ עלולות להופיע..

פיברומיאלגיה: גורם

עוד אחד הספקות הגדולים שעולים על פיברומיאלגיה הם מקורותיה או סיבותיהם. בהתחלה, הסיבה מדוע אדם יכול לסבול ממחלה זו לא היה ידוע, עם זאת, כמה גורמים נחקרו:

1. סיבות גנטיות

אחד הגורמים העיקריים הקובעים אם אתה הולך להיות fibromyalgia או לא את הגנטיקה. למעשה, תסמונת זו מופיעה בשליש מהילדים שהוריהם אובחנו בעבר עם פיברומיאלגיה.

2. גורמים פיזיים

ישנם גורמים אשר אנשים הסובלים ממחלה זו נראה לחלוק, כפי שאמרנו בעבר, יש שינוי המקלטים נוירונים גורם לכאב הכללי של פיברומיאלגיה. משמעות הדבר היא כי שינוי של מערכת העצבים היא סיבה קובעת למדי. גורם פיזי נוסף שיש לשקול הוא אם היה לנו טראומה מוחית זה עלול לגרום חוסר התאמה במערכת העצבים שלנו.

כיצד ניתן לדעת אם יש לי פיברומיאלגיה

יתכן כי למרות זיהוי סימפטומים מסוימים אצלנו, לא ברור אם אנו סובלים מפיברומיאלגיה או לא, במקרה זה, הדבר החשוב הוא ללכת למומחה לבצע בדיקה רפואית מלאה. למרות שאין בדיקות מעבדה המאיימות פיברומיאלגיה, בדיקה המבוססת על בדיקה גופנית פותחה כדי לקבוע אם אנו סובלים מפיברומיאלגיה ושוללים תנאים רפואיים אחרים.

ה בדיקה גופנית במקרה זה היא תתבסס על איתור השיחות "נקודות"אלה הם 18 מקומות ברחבי הגוף שבו הכאב האופייני למחלה זו מרוכזת". הקריטריונים האבחוניים למבחן זה הם כי 11 מתוך 18 "נקודות ההדק" נתפסים ככואבים..

אחרים קריטריונים לאבחון כדי לדעת אם יש לנו fibromyalgia הם:

• דרכי הליכה איטיות ורפויות
• עייפות בגלל חוסר שינה
• אובדן זריזות נפשית

איזה רופא מאבחן פיברומיאלגיה

למרות בדיקות פיסיקליות לשלול מחלות רפואיות אחרות ניתן לעשות בבית החולים על ידי רופא כללי או רופא המשפחה. לדברי מי זה הראומטולוג אשר חייב לאבחן fibromyalgia מאז הוא רופא מומחה במחלה זו.

פיברומיאלגיה: טיפול

"אני חושב שיש לי פיברומיאלגיה: ¿מה אני עושה? "זה ספק כי יכול לנבוע מהחשש על מצב הבריאות שלנו, במיוחד אם אנחנו מרגישים חלשים, עייפים ורוצים למצוא טיפול יעיל כדי למנוע תסמינים אלה מעצבנים.

צר לנו לדווח על כך, להיות מחלה כרונית, אין תרופה סופית עבור פיברומיאלגיה, עם זאת, המטרה של הטיפול יהיה מבוסס על שליטה בכאב וניהול סימפטומים פסיכולוגיים.

ה פסיכותרפיה זה כלי רב עוצמה כדי ללמוד לסבול כאב ולהיות מסוגל לחיות עם זה.בנוסף, ישנם תרופות אשר prescribed במועד כדי להקל על הסימפטומים, אלה הם בדרך כלל נוגדי דיכאון, חרדה ותרופות נוגדי פרכוסים.

טיפול טבעי בפיברומיאלגיה

• ה פעילות גופנית זה יכול לעזור לנו לשמור על ניידות השרירים ולהקל על הכאב, זה גם עוזר לנו לשמור על מחזור השינה פילוס ההורמונים השולטים בו, עם זאת, אם נחליט לממש, זה יהיה חייב להיות רך של השפעה נמוכה כדי למנוע לגרום לנו אפילו יותר כאב.
• לאכול פירות, ירקות ומזונות המכילים נוגדי חמצון, בדרך זו, נוכל להגן על עצמנו מפני פסולת התא ולחסל toxins מהגוף שלנו.
• תרגילים וטכניקות הרפיה יכול גם לעזור לנו להירגע החרדה שלנו להיות מסוגל להתמודד עם הסימפטומים של fibromyalgia.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים אני חושב שיש לי פיברומיאלגיה: מה עלי לעשות??, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קלינית.