כיצד ליצור תרחישי פסיכותרפיה

בין אם באמצעות טכניקות פסיכודרמה או פנטזיה מודרכת או sociodrama אותו, הם עצמם גנרטורים של תרחיש שבו היועץ הוא השחקן הראשי. עם זאת, אני חושב שלפעמים אתה פשוט לא צריך להיות שחקן, אתה מעצב מעצב, במאי הבמה, סופר, וכו ' וכל זה בכללותו יוצר את מה שאפשר לכנות תרחיש פסיכותרפי. במאמר זה פסיכולוגיה באינטרנט אנחנו הולכים לגלות כיצד ליצור תרחישי פסיכותרפיה כמו גם להציע, גם, הגדרה של טכניקה פסיכולוגית זה יכול לעזור לטפל כמה תנאים או הפרעות.

1. מה הם תרחישים פסיכותרפיים - עם דוגמה
2. לוח סיפור
3. ארגז חול

מה הם תרחישים פסיכותרפיים - עם דוגמה

כשעבדתי במוסד אנשים עם התמכרות (קוקאין, מריחואנה, מלט, אלכוהול וכו '), אחד מתפקידי היה לתת פסיכותרפיה. יום אחד בא אלי ילד בן 15, ואני אקרא לו לואיס. לואיס אכל רסיסטול, הוא חי עם אמו ואחיו הבכור, שגם הוא נצרך לעתים קרובות, פעמים רבות עשו זאת יחד.

באחת הפגישות אמר לואיס: אני מרגיש כאילו אני במבוך. זה כבר נאמר לי עד סוף הפגישה, אז עבדתי עם דמות זו, נחשב לתת את זה יותר דגש בפגישה הבאה. אז היה לי רעיון. מנצל את העובדה שלרוב עובדי המכון היו חופשות, עלה על דעתי ליצור מבוך בחדר הישיבות וכך עשיתי, עם כיסאות, שולחנות, מטאטאים, מגבים וכל מה שיכולתי להשתמש בו כדי לבצע את התרגיל. ממש במרכז המבוך הנחתי את שני הכיסאות שבהם השתמשתי לעתים קרובות כדי לשבת כך שזה יהיה מקום לעשות את העבודה הטיפולית.

לואיס בא להתייעץ, וכשהלכנו לחדר הישיבות, הסברתי את התרגיל, שכלל כניסה לחדר הישיבות ומבוכה, הוא היה צריך לגשת לכיסאו. לואיס נכנס, הביט לרגע בכל זה, והחל לעשות את המסע. הלכתי אל מקומי וחיכיתי שיישב עד אחרי זמן מה הוא יגיע לכיסאו. שם קראתי סיפור מאת חורחה בוקאי שנפל כמו כפפה לתרגיל זה.

כל זה עזר ללואיס להבין זאת הוא עצמו יצר את התרחיש הזה (המבוך שלו עצמו) ומצד שני גילה שהוא יכול להשיג תרחיש נוסף ולהפנות אליו. התסריט השני היה להפסיק את שאיפתו של האקדח, להמשיך בלימודיו ולנסות לחזור עם חברתו. כדי לחזק את התרחיש שיצר לואיס, הסברתי שהדרך הקלה ביותר היא במדרגות כאילו זה היה לוח סיפור (זה התסריט של סרט או של פרסומת שנעשו על ידי תמונה עם תמונות של הסצינה כי הוא הולך להיות.) זה מאפשר הבמאי להיות מאוד ברור על מה שהוא הולך לעשות באותו יום. אנו בונים את לואיס ואני לוח סיפור של התרחיש שלך.

לבסוף, זה איפשר לו צעד אחר צעד ללכת יצירת חלופות חדשות ללכת לעשות את תוכנית חייו שלו, כי במקום לראות את כל הבעיות שלהם יחד, הוא יכול להתפורר וליצור תרחישים חדשים שיאפשרו לו לגדול כפרט.

לוח סיפור

לוח הסיפור הוא התסריט בא לידי ביטוי לא רק במילים, אלא בתמונות ו, לשים את זה אחרת, סצינה לפי סצינה של סט שמרכיב את התסריט. זהו, אם כן, את כל מחולק על ההבנה שלה והוצאה להורג, ולאחר מכן את סכום השלם.

• ראשית זחילה מלאה מתבצעת בחיפוש של הדמות הראשית, כך שהוא נותן לנו את החומר כדי להתחיל לכתוב את התסריט תרחיש.
• ברגע שיש את הדמות, אחד מתחיל לעבוד עם אזורים unblocked של מחזור החוויה. זאת, על מנת לתת כוח וכניעה לאדם, ולהתחיל לתת לו כלים המאפשרים לו ליצור את התרחיש.
• לאחר מכן אתה מוזמן לבנות תרחיש חלופי לבעיה שלך, זה מאפשר לך לראות את הדברים אחרת.
• הפסיכותרפיסט בשלב זה מקל על כל אדם בהישג יד (בתוך המשרד), כדי להתחיל ליצור את התרחיש. כאן חשוב מאוד שהפסיכותרפיסט יניע את כל היצירתיות של האדם.
• באותו זמן האדם מתבקש לכתוב את התסריט של מה עומד לקרות בתרחיש זה. (הכל צריך להיות מאוד ברור על הדמויות, הפעולות שכל אחד יבצע, וכו ').
• לאחר המידע הן בכתב את הבמה, האדם מתבקש לצייר סצנה לפי סצנה, לשים את הטקסט הולך ליד כל סצנה, ולשים אותו מולו.
• ברגע שיש לך את האמור לעיל, אתה מתבקש להתחיל לכוון את הסצינה (הפסיכותרפיסט פועל החלק הסותר, וכל החלק הבנוי של הסצינה ניתנת לאדם, כך שהוא / היא יכולה לפעול על זה. אדם, לבנות את התרחיש שלו מזווית אחרת שהוא חי תמיד).

ברגע שהסצינה הזאת תסתיים, הוא יוצא מהמשרד כדי לסיים את החלק הראשון, וההוויה בחוץ לא אומרת כלום, אתה רק רואה מה האדם עושה, והוא נלקח בחשבון ברגע סגירתו. פעולה זו חוזרת על עצמה עד לסיום הסקריפט כולו. (לפעמים תרגיל זה מסתיים בפגישה, פעמים אחרות זה מתרחש בכמה פגישות.

אם כך הדבר, הניחו לאדם להגיע לסוף הסצינה, כך שתהליך השינוי יינתן בכלים של אותו יועץ, פרלס היה אומר:”תהליך של רגולציה עצמית אורגניזם”) בעקבות האמור לעיל, איחוד של כל אחד הקלעים הוא עשה. זה נעשה על ידי שואל את האדם לעשות סיכום קצר של מה הם למדו בכל סצינה. אז הוא הציע שכל מה שהוא למד יכול להפוך אותו לפרויקט החיים. במקרה זה מתבקשים לבנות את זה, ברור מאוד, עם מטרות קצרות וארוכות טווח.

מה שאנחנו משיגים עם זה הוא האדם לא רק להישאר עם מה שכבר למדת, אבל אותו תהליך לעשות את זה שוב ושוב. זה יאפשר את הסינפסות שבוצעו במוח להיות חזק וחזק יותר. וגם, כי התסריט הוא בנה משלבת ו introjects אותו כדי לקחת אותו לא רק את המטוס הנפשי אלא גם לפרויקט החיים.

ארגז חול

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים כיצד ליצור תרחישי פסיכותרפיה, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קלינית.