סימפטומים של ברונטופוביה, גורם וטיפול

אם נצא להכין רשימה שלמה וממצה של כל הפחדים והפחדים הפוביים שנגרמו על ידי בני האדם, תהיה זו משימה כמעט בלתי אפשרית, שכן כל חפץ או מצב עלולים להיות גירוי פובי.

למרות שחלק מהפחדים האלה קל לזהות, סביר מאוד שחווינו את זה בשלב כלשהו בחיינו, כולל בילדות. את brontofobia הוא אחד הפחדים האלה כי הם נפוצים כל כך הקטן ביותר, אבל אם הם לא התקרב כראוי הם יכולים בסופו של דבר לקחת שורש בבגרות.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

מהו ברונטופוביה?

את brontofobia הוא בתוך הרשימה העצומה של הפרעות חרדה ספציפית ו קשורה לפחד הפובי של סערות, כולל רעמים וברקים. אנשים הסובלים מברונטופוביה נוטים לחוש פחד מוגזם, לא רציונלי ובלתי נשלט מרעמים וברקים, מפתחים תגובה של חרדה עזה בכל פעם שהם נחשפים לסוכני טבע אלה.

כתוצאה מכך, תגובה זו של חרדה נוטה להיווצר רפרטואר שלם של התנהגויות, מעשים והתנהגות המתבצע מתוך כוונה להימנע מהמצב המפחיד או להימלט ממנו בהקדם האפשרי..

זה פוביה בדרך כלל מציג שכיחות גבוהה בהרבה אצל ילדים בגילאים צעירים יותר. במהלך הילדות, חוויית מידה מסוימת של פחד מסערות היא טבעית, אולם אם הפחד הזה מתגבר ומתחזק עם הזמן הוא עלול להפוך לפוביה אמיתית ועזה בגילאים מבוגרים.

את brontofobia יכול להפריע בצורה חשובה בחייו של האדם, במיוחד באותם מצבים או במקומות שבהם תנאי מזג האוויר להמריץ את מקור רעם וברקים. עם זאת, מחקר בפסיכולוגיה פיתחה סדרה של טיפולים יעילים ביותר, שבזכותם האדם יכול להתגבר על brontophobia ולשחזר נורמליות בחייו.

• מאמר בנושא: "סוגי הפרעות חרדה ומאפייניהם"

מאפייני הפרעת חרדה זו

מאז brontofobia הוא חלק בקטגוריה של הפרעות חרדה ספציפית, זה מניות סימפטומים, גורם וטיפולים איתם. התוצאה הישירה ביותר של brontofobia היא כי מי סובל אותו, נמנע או כל הזמן נמנע כל אותם מצבים או מקומות שבהם הדור של סערה, ברקים או רעם אפשרי.

כמו שאר הפוביות הספציפיות, הברונטופוביה מאופיינת בחשש פובי עם גירוי מרתיע מסוים, במקרה זה הסערות, ויש לו את המאפיינים הבאים:

• האדם חווה פחד מופרז וחסר פרופורציה תוך התחשבות באיום האמיתי הנשקף מן הגירוי הפובי.
• לפחד אין שום היגיון. כלומר, זה לא רציונלי או מבוסס על תפיסות מוטעות.
• מי סובל פחד פובי אינו מסוגל לשלוט בו, כמו גם את התשובות כי זה גורם.
• המראה של הגירוי הפובי או התחזית כי זה עשוי להופיע באופן אוטומטי מעורר סדרה של הימנעות והתנהגויות להימלט.
• אם האדם אינו עובר טיפול, הפחד יכול להיות קבוע וקבוע לאורך זמן.

מה הם הסימפטומים?

הסימפטום הייחודי ביותר של brontofobia, ושאר פוביות ספציפיות, הוא ביטוי של רמות גבוהות של חרדה אצל מי שסובל. עם זאת, סימפטומטולוגיה זו לא צריכה להתעורר באותו אופן ועם אותה אינטנסיביות בכל האנשים.

עם זאת, על מנת שהפחד יסווג כפובי, על האדם להציג חלק מהסימפטומים האופייניים לשלוש הקטגוריות הקשורות לפוביות: סימפטומים פיזיים, תסמינים קוגניטיביים ותסמינים התנהגותיים.

1. סימפטומים פיזיים

כמו שאר התשובות המתייחסות לחרדה, הניסוח של פחד מחריף בדרך כלל כרוך סדרה של שינויים ושינויים בגוף. שינויים אלה נגרמים על ידי hyperactivity כי מערכת העצבים האוטונומית חוויות לפני הופעתו של גירוי מרתיעה.

סימפטומטולוגיה זו כוללת:

• עליה בקצב הלב.
• האצת הנשימה.
• תחושת קוצר נשימה וקוצר נשימה.
• מתח שרירי.
• רמות מוגברות של הזעה.
• כאבי ראש.
• שינויים בעיות קיבה.
• ורטיגוס.
• בחילה או הקאות.
• התעלפות ואובדן הכרה.

2. תסמינים קוגניטיביים

בנוסף לסימפטומים הפיזיים, הברונטופוביה מלווה בשורה של רעיונות לא רציונליים ואמונות מעוותות לגבי הגירוי הפובי, במקרה זה הסערות, הברקים והרעם. סימפטומטולוגיה קוגניטיבית זו יכולה להתבטא בדרכים הבאות:

• רעיונות פולשניים ובלתי נשלטים על סכנת הסערות.
• ספקולציות אובססיביות הקשורות לגירוי הפובי.
• דמיון קטסטרופלי קשור לתופעה המטאורולוגית הזאת.
• פחד לאבד שליטה ולא לדעת איך לנהל את המצב כראוי.
• תחושה של חוסר מציאות.

3. סימפטומים התנהגותיים

לבסוף, כל הפוביות הספציפיות חולקות סדרה של סימפטומים או דפוסי התנהגות המופיעים בתגובה להתמודדות עם הגירוי הפובי. תסמינים התנהגותיים אלה מופיעים על מנת למנוע את המצב המפחיד, או לברוח כאשר הגירוי הממריץ כבר הופיע. התנהגויות אלו ידועות כהימנעות או התנהגויות מילוט.

התנהגויות שיש להן מטרה למנוע את המפגש עם סערה, או התנהגויות של הימנעות, מתייחסות לכל התנהגויות או למעשים שהאדם מבין, כדי למנוע את האפשרות לפגוש אותם. בדרך זו מתחמק לרגע מחווית תחושות של כאב וחרדה המייצרים תנאים סביבתיים אלה באדם.

מצד שני, התנהגויות בריחה מופיעות כאשר האדם עם brontofobia כבר שקוע במצב חשש. במהלך תקופה זו, האדם יבצע כל מיני מעשים או התנהגויות שיאפשרו לו לברוח מהמצב במהירות האפשרית.

מה גורם לפוביה הזו??

נכון לעכשיו, שום טכניקות או שיטות הערכה פותחו המאפשרים לדעת לחלוטין את המקור של פוביה. במקרים רבים האדם אינו מודע לסיבת הפחד הזה, ואינו מסוגל לקשר אותו עם כל ניסיון.

בכל מקרה, בשל המרכיבים המשותפים הקיימים בין פוביות, ההערכה היא כי הגורמים הללו עשויים להיות נפוצים. לכן, הנטייה הגנטית האפשרית ההשפעות המזיקות של מתח, מלווה בחוויה של מצב טראומטי מאוד או עם הרבה תוכן רגשי הקשורים לסערות, יכול להניח את היסודות להתפתחות של כל זה פוביה.

עם זאת, ישנם גורמים אחרים לקחת בחשבון כגון אישיות, סגנונות קוגניטיביים או למידה על ידי חיקוי, אשר עשוי להעדיף את הופעתה ופיתוח של פחד לא הגיוני מכל סוג של אובייקט או מצב.

• כתבה בנושא: "מהי טראומה ואיך היא משפיעה על חיינו?"

האם יש טיפולים?

כאמור, bronofobia יכול להיות מאוד disable, במיוחד באותם אקלים כי לטובת המראה של סופות, כך שהאדם יכול לראות את חיי היומיום מותנה על ידי הופעת תופעות אלה, כמו גם את הבלאי מניח כל הזמן לתמוך ברמות גבוהות של מתח זה גורם.

למרבה המזל, קיימת אפשרות של לבצע גישה להפרעה מפסיכותרפיה. לאורך כל החקירות הוכח כי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי משיג תוצאות פנטסטיות בטיפול בפוביות.

מקרים אלה מבוצעים סדרה של טכניקות שיש להן מטרה של ירידה וירידה של שלוש קבוצות של סימפטומים. באמצעות שינוי מבני קוגניטיבי אנו מנסים לשנות את האמונות הלא רציונליות שיש לאדם בנוגע לסערות.

במונחים של גירויים פיזיים והתנהגותיים, שיטות כגון רגישות שיטתית או חשיפה חיה, מלווה אימון טכניקות הרפיה הם הוכיחו להיות מאוד מועיל. לכן, השילוב של כל הטכניקות האלה יעזור לאדם להתגבר על הפחד הפובטי שלו ולבנות מחדש את חייו בצורה נורמלית.