אסטרופוביה (פחד הכוכבים) סימפטומים, גורם וטיפול

עצמת היקום, החלל או היקום, כמו גם מספרם הרב של הכוכבים והגופים השמימיים המאכלסים אותו, יכולה להיות מרתקת כפי שהיא מאיימת על האנשים השומרים עליה. עם זאת, אם ההרגשה הזאת הופכת לפחד מחריף כלפיהם, זה מאוד אפשרי כי אנו עומדים בפני מקרה של astrophobia.

לאורך מאמר זה נדון בסוג זה של פוביה ספציפית. ננתח את המאפיינים שמבדילים אותו מפחד נורמלי ואנו נתאר את הסימפטומים העיקריים שלו, הגורמים והטיפולים.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

מהי אסטרופוביה?

אסטרופוביה שינוי פסיכולוגי שהוא חלק מהפרעות חרדה. בהתבסס על השם שלה, קל להסיק שזה פחד מופרז, לא רציונאלי ובלתי נשלט מכוכבים או מגופים שמימיים הנמצאים ביקום או ביקום.

אם ניקח בחשבון את השורשים האטימולוגיים של המילה, "אסטרו" הוא מונח שמקורו בלטינית וזה מתייחס לכל מיני גופים שמימיים הממוקמים בחלל החיצון, וכי, יתר על כן, גלויים מן הארץ; ואילו המושג "פוביה" מוצא את מקורו במילה היוונית "פובוס" שמשמעותה טיסה או פחד.

כפי שצוין בתחילת המאמר, אסטרופוביה נחשבת הפרעת חרדה שבה האדם לחוות פחד מופרז ובלתי רציונלי מהכוכבים, שבו הוא חווה חרדה גבוהה מאוד בכל פעם שהאדם המושפע מתבונן בכוכבים

למרות אסטרופוביה היא סוג של פוביה עם מעט מאוד שכיחות בקרב האוכלוסייה, זה יכול להיות מאוד disorder הפרעת, שבו החולה צפוי ללכת לקיצוניות של להישאר בבית כדי לא להסתכן לראות את השמים.

לכן מחלה נפשית זו יכולה לשנות ולהגביל את התנהגותו של האדם, הפחתת איכות החיים שלהם. למרבה המזל, ישנם טיפולים יעילים מאוד עבור סוג זה של פוביות ספציפיות תודה אשר האדם הוא מסוגל להתגבר על זה ולהוביל חיים נורמליים.

• אולי אתה מעוניין: "סוגים של הפרעות חרדה ומאפיינים שלהם"

מאפיינים קליניים של ההפרעה

כמו שאר הפוביות או הפרעות החרדה, לאסטרופוביה יש סדרה של מוזרויות קליניות מאפשרים להבחין בין התחושות הרגילות או הפאתולוגיות של פחד או פחד.

לכן, כדי להבדיל בין אסטרופוביה לבין פחד לא פתולוגי, עליה למלא את המאפיינים הבאים:

• פחד מופרז ובלתי פרופורציונלי לוקח בחשבון את הסכנה האמיתית של המצב או התמריץ הפובי.
• פחד לא רציונלי, בהתחשב בכך שהאדם אינו מסוגל להציע הסבר הגיוני לכך.
• חוסר יכולת לשלוט ברגשות של פחד וייסורים.
• הדור של התנהגויות נמנעות של המצב.
• הפחד מופיע כל הזמן במצבים שונים של פחד.

מה הם הסימפטומים?

התסמינים העיקריים של אסטרופוביה הם אלה הקשורים לניסוי של חרדה גדולה. תמונה קלינית זו אינה מתבטאת באופן רציף לאורך זמן, אלא רק במקרים בהם האדם פונה או צופה את מה שהוא עומד מול הגירוי הפובי; במקרה זה, הכוכבים והגופים השמימיים.

תסמינים אלה יכולים להיות מסווגים לשלוש קבוצות, על פי סימפטומים פיזיים, קוגניטיביים או התנהגותיים.

1. סימפטומים פיזיים

לפני הופעת אובייקט המצב של הפוביה, מערכת העצבים המרכזית חווה עלייה מופרזת בפעילותה, תוך יצירת מספר רב של שינויים ושינויים ברמה הפיזיולוגית והאורגנית.

סימפטומטולוגיה פיזית זו כוללת:

• עליה בקצב הלב.
• נשימה מוגברת.
• דפיקות.
• תחושת חנק.
• מתח שרירי.
• רמות מוגברות של הזעה.
• כאב ראש.
• שינויים קיבה.
• סחרחורת.
• בחילות ו / או הקאות.
• התעלפות ואובדן הכרה.

2. תסמינים קוגניטיביים

הופעת הסימפטומטולוגיה הגופנית כפופה לסדרה של אמונות ורעיונות לא מובנים או מופרזים לגבי המצב או התמריץ הפובי והמסוכנות המשוערת שלו. רעיונות אלה מהווים תסמינים קוגניטיביים ונוטים להופיע מוקדם, ויוצרים תסמיני חרדה.

בין התסמינים הקוגניטיביים של אסטרופוביה הם:

• מחשבות מעוותות על כוכבים וגופים שמימיים.
• רעיונות של טבע פולשני ובלתי נשלט שמציפים את מוחו של המטופל.
• ספקולציות אובססיביות על הסכנות האפשריות של הכוכבים.
• דמיון קטסטרופלי ביחס לאובייקט המפחיד.
• פחד לאבד שליטה ולא להיות מסוגל לנהל את המצב לטובה.

3. סימפטומים פיזיים

התוצאה העיקרית לתסמיני החרדה, שהוזכרו לעיל, היא מימוש סדרה של התנהגויות או דפוסי התנהגות המתעוררים בתגובה לגירוי החשש..

תסמינים פיזיים אלה מופיעים במטרה להימנע מהנסיבות המפחדות או מהבריחה, למקרה שלא ניתן למנוע זאת. בדרך זו, האדם עם אסטרופוביה נסו להימנע לחוות רגשות לא נעימים כמו חרדה וכאב.

דפוסי התנהגות אלה נקראים התנהגויות הימנעות והתנהגויות בריחה. בהתנהגויות הימנעות, האדם מבצע סדרה של מעשים מתוך כוונה לחסל את האפשרות להתמודד איתם.

מצד שני, התנהגויות בריחה מופיעות כאשר האדם הסובל מאסטרופוביה מתמודד בהכרח עם המצב או הגירוי הנוראים. לאורך כל המצב, האדם יבצע כל מיני מעשים או התנהגויות שמאפשרות לו להימלט של אותו בדרך המהירה ביותר האפשרית.

מה גורם?

אמנם, כרגע, סיבות מהימנות לחלוטין לא הוקמו כדי להסביר פוביות. החוקרים מצביעים על האפשרות כי ניסויים אירועים טראומטיים או חוויות או עם נטל רגשי גדול, יחד עם נטייה גנטית ההשפעות המזיקות של מתח, להקים בסיס להופעת הפרעת חרדה מסוימת כגון אסטרופוביה.

בנוסף, ישנם גורמים נוספים כגון אישיות, סגנונות קוגניטיביים או למידה עקיפה, אשר עשויים להעדיף את הופעתה ופיתוח של פחד לא רציונלי ובלתי נשלט כמו זה של פוביות.

טיפול בפוביה זו

למרות שכיחות נמוכה של אסטרופוביה, ישנם טיפולים יעילים מאוד התערבויות משותף לשאר פוביות ספציפיות תודה אשר האדם יכול להתגבר על הפחד שלהם ולהמשיך עם חייהם בצורה נורמלית.

במקרה של הפרעות חרדה ספציפיות כגון פוביות, סוג ההתערבות היעיל ביותר הוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, שבו באמצעות desensitization שיטתי (DS) האדם יכול להתרגל להתמודד עם האובייקט של הפחד שלהם.

ברגישות השיטתית הזאת החולה נחשף בצורה דמיונית לסדרת מצבים הקשורים לפוביה, אשר מסודרים בהדרגה, מפחות ופחות פחד. כמו כן, טכניקות הרפיה מוחלים כדי להפחית את רמת החרדה.

טכניקה נוספת בשימוש נרחב הוא החשיפה לחיות, שבו האדם נחשף ישירות ובהדרגה למצב המפחיד. עם זאת, טכניקות אלה תמיד צריך להתבצע תחת פיקוח והדרכה של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש.