אגורפוביה מה זה, גורם, סימפטומים וטיפול

בשנות התשעים הופיע אחד הסרטים הראשונים בהם המתואר בפירוט מקרה של אגורפוביה. הפסיכולוגית שמנגנת את הקטע הזה של בדיה מרגישה מודאגת מעצם העובדה שהיא עוזבת את דירתה כמה שניות כדי להגיע לעיתון.

כמובן, ועם זאת בולטת ככל הנראה את הסצנה, זה עדיין משאב להציג את אחד הדמויות הראשיות. זה לא עוזר להבין מה זה מורכב מהפרעת חרדה, אבל זה מעמת אותנו עם מקרה קיצוני של אגורפוביה, כך שנוכל לראות עד כמה זה יכול לדחוף את איכות החיים של אדם עד קצה ולהבין את ההתנהגות של האדם. עם זאת, היא מעידה על כך שמשברי החרדה המיוצרים על ידי הפרעה זו יכולים להיות מזעזעים מאוד ולהיות נוכחים בהרבה תחומי החיים של האדם.

אבל, למרות העובדה כי אגורפוביה הוא כל כך מזעזע ואת התוצאות שלה יכול להיות מוחשי כל כך, זה לא יכול להיות אמר כי קל להבין מה זה מורכב. קרא מה הבא יכול לעזור כאשר מדובר ביצירת תמונה קצת יותר מפורט של סוג זה של פוביה, ואת חולף כדי לדעת את הסימפטומים העיקריים, גורם דרכים לטפל agoraphobia.

אגורפוביה, ¿פחד מהשטחים הפתוחים?

בדרך כלל מניחים כי אגורפוביה מורכבת מפחד לא רציונלי של שטחים פתוחים, כגון שדרות גדולות, פארקים או סביבות טבעיות. עצם האטימולוגיה של המילה מציעה קשר בין פוביה ואת הריבועים (אגורות, מילה מיוונית), וזה קל לקחת אגורפוביה מקרים מסוימים של אנשים שפשוט לא אוהבים לעזוב את הבית או עם בעיות הקשורות בידוד חברתי.

עם זאת,, זה לא לגמרי נכון כי אגורפוביה שווה פחד ממרחב פתוח או ציבורי. זוהי דרך להרגיש פחד וייסורים שמקורם הוא דבר מופשט יותר מאשר הדמיה פשוטה של ​​סוג זה של סביבה.

העובדה של תפיסת שטחים פתוחים או צפופים מאוד משחקת תפקיד בהפעלת התקפי פאניקה אצל אנשים עם אגורפוביה, אך הפחד אינו מיוצר על ידי חללים אלה בפני עצמם, אלא על ההשלכות של חשיפה לאותו מקום. ניואנס זה הוא המפתח הוא לעתים קרובות התעלמו.

ללא שם: לאחר מכן ... ¿מה זה אגורפוביה? הגדרה

גישה שטחית ראשונה למושג אגורפוביה היא להגדיר אותה כהפרעת חרדה המתבטאת בכך שציינה כי אתה לא נמצא בהקשר בטוח שבו ניתן לקבל עזרה לנוכח משבר. כלומר, הסימפטומים שלהם מבוססים על מצוקה חזקה שנוצרת במצבים שבהם האדם שסובל מרגיש בלתי מוגן ופגיע למשברי חרדה שאינם בשליטתם. שורש הבעיה הוא משהו כמו פחד מפחד.

הפחד המיוסר שמישהו חווה בהפרעת חרדה זו מבוסס ביסודו הציפייה להתקפות פאניקה. לכן, כאשר יש agoraphobia יש גם לולאה המבוססת על הפחד. מעגל קסמים של מחשבות חוזרות שממנה קשה לברוח.

איכשהו, Agoraphobia מזין את עצמו דרך הציפייה של שתי תחושות לא נעימות הקשורים המשברים האלה ואת הסכנות של לאבד שליטה על מעשיו של אחד. לכן, הדרך שבה באה לידי ביטוי תחושת הכאב הזאת גם את מבנה הלולאה: היא חוששת לא מהחלל הפתוח, אלא גם מן האפשרות לסבול מהתקף פאניקה או משבר חרדה בשל היותה שם, ובאותה עת התוצאה של להיות באותו מקום כאשר זה קורה.

בקיצור, אגורפוביה מורכבת מפחד מאובדן שליטה על הפעילות הפיזיולוגית עצמה ועל התוצאות שאליהן היא יכולה להוביל, בנוסף לפחד מהתחושות הסובייקטיביות של אי-הנוחות שיוצרו בזמן אמת. זה מה שמסביר כי התקפי חרדה יכולים להופיע לא רק בחללים גדולים, אלא גם במעלית או בכל מקום אחר מלבד הבית עצמו. אגורפוביה מתבטאת בדרך כלל בכל מקום הנתפס כבלתי בטוח במיוחד, כלומר, כאשר יש לנו פחות שליטה על דברים.

המיתוס של אגורפוביה כתא אטום למים

מן האמור לעיל, אנו יכולים להגיע למסקנה: הסימפטומים של אגורפוביה הם לא תמיד אותו הדבר, ועל טריגרים שלהם יכול להיות צורות שונות מאוד. מצבים ואתרים שיכולים לגרום חרדה או חרדה אינם סטריאוטיפיים ולא שווים בכל האנשים שאובחנו עם הפרעה זו, כפי שהיה צפוי אם אגורפוביה באה לידי ביטוי באופן דומה איך התרבות הפופולרית מבטאת את הפחד ערפדים לצלבים. למעשה, לעיתים מתרחשות התקפי חרדה גם כאשר האדם נמצא במקום "בטוח", בשל סיבות פנימיות שאינן קשורות לאופן שבו הסביבה נתפסת.

בשל שונות זו, שכיח עבור אנשים עם אגורפוביה להיות מאובחנים עם הפרעות אחרות, כגון הפרעת פאניקה או הפרעת דחק פוסט טראומטית, שכן כמה תסמינים שלהם עשויים לחפוף. כפי שאנו יכולים לראות, יש בלבול הרגיל על הסימפטומים ואת הסימנים של הפרעה פסיכולוגית זו.

אבחון ותסמינים

באופן כללי, כמה מן המאפיינים שאנשים עם אגורפוביה נוכחים הם:

• נחשף למקומות פתוחים, עסוק מאוד או לא מוכר יוצר תחושה חזקה של ייסורים.
• תחושה זו של ייסורים זה אינטנסיבי מספיק עבור האדם לאמץ את האסטרטגיה של החיים הימנעות אלה סוגים של מקומות, אם כי זה משפיע לרעה על איכות החיים שלהם.
• לא ניתן להסביר את ההתפרצויות של חרדה וכאב עבור הפרעות אחרות כבר מאובחנים.
• האפשרות של למשוך את תשומת הלב של זרים או לעשות צחוק מעצמך בגלל משבר חרדה גם משחק תפקיד חשוב.

חשוב מאוד להדגיש את העובדה שמידע זה מעיד על כך בלבד רק מומחה יכול לאבחן מקרה במקרה במקרה של אגורפוביה ומתי.

כאשר לאבחן סוג זה של הפרעות, חשוב לקחת בחשבון אם האדם תופס את מה שקורה כמשהו שמגביל את איכות החיים שלהם, ולכן, הוא disapacating. לכן אנחנו חייבים לקחת בחשבון עד כמה כל אדם ללא בעיות חרדה יכול להציג במידה רבה יותר או פחות כל אלה המאפיינים הכלליים הקשורים אגורפוביה.

סיבות

זה דבר אחד לתאר הפרעה, ועוד דבר אחד לדבר על שלך סיבות. על כך, מקובל להאמין כי פוביות בכלל, ביניהן אגורפוביה, מופיעות רק בשל אורח חיים מלחיץ, או שהן ביטוי לטראומה כלשהי או לקונפליקט פנימי המתבטא באופן סמלי דרך של פחד משטחים פתוחים.

אולם כיום, סוג זה של הסברים אינו מועיל במיוחד (ובמקרה של השני, הוא אינו יכול אפילו להמחיש את היסודות האפיסטמולוגיים של גישה זו), בין השאר משום שהם מתעלמים מן הגורמים האורגניים האפשריים. כלומר, אלה הנוגעים לתפקודים הביולוגיים שקובעים את המחשבות שלנו ואת מצבי הרוח שלנו.

אמנם זה נכון זה לא ידוע מה בדיוק גורם agoraphobia, הקשר בין סוג זה של הפרעה לבין רמות סרוטונין נמוכות באופן חריג בחלקים מסוימים של המוח זוהה. אלה רמות נמוכות של סרוטונין יכול לגרום מוטציה גנטית, אבל הם יכולים גם להיות עקב פיצוי כימי שנגרם על ידי חוויות מסוימות או הצריכה של חומרים מסוימים, או להיות מוצר של כל זה באותו זמן.

לא משנה אם הממצא הזה בסופו של דבר להצליח או לא להסביר את המנגנונים מאחורי הפרעה זו, מה שברור הוא זה אין סיבה אחת של אגורפוביה, אבל כמה, כפי שזה קורה כמעט כל תופעה פסיכולוגית, פתולוגית או לא.

אגורפוביה מופיעה ומתבטאת בגורמים ביולוגיים וגנטיים, אך גם תרבותית ומבוססת על הלמידה שהתרחשה כל אדם ומהווה את זיכרונותיהם. מבחינה פסיכולוגית, בני האדם הם בעלי אופי ביו-פסיכו-חברתי, וכך קורה גם עם הפרעות נפשיות.

טיפול

לאחר מאובחנים, אגורפוביה ניתן לטפל הן בהתערבות פסיכולוגית והן באמצעות סמים. כעת נדבר על שני סוגי הטיפול באגורפוביה, אך חשוב להדגיש כי רק איש מקצוע בתחום בריאות הנפש מוסמך לבצע טיפול יעיל.

1. טיפול תרופתי

בטיפול תרופתי, שניהם נוגדי דיכאון (SSRI) כמו חרדה (clonazepam ו diazepam). עם זאת, תרופות אלה צריך לקחת רק תחת פיקוח רפואי קפדני רק על ידי מרשם, ובכל מקרה הם לא רגילים כדי לרפא את ההפרעה, אבל כדי להתמודד עם הסימפטומים שלהם.

חשוב גם לזכור כי, כפי שקורה תמיד עם תרופות, הם יכולים לייצר תופעות לוואי חשובות ותופעות לוואי, כגון הופעת תסמונת הסרוטונין..

2. טיפול פסיכולוגי

באשר לגישה הפסיכותרפית, ההתערבויות המבוססות על תרפיה קוגניטיבית-התנהגותית בולטות. זהו סוג של טיפול אשר היתרונות שלו הוכחו מדעית.

היתרונות של אפשרות זו היא זו היתרונות שלה נוטים להימשך זמן רב יותר מאשר את ההשפעות של תרופות לאחר המינונים האחרונים, זוהי התערבות קצרה ואין לה תופעות לוואי על ידי לא פועל ישירות על הרגולציה של הורמונים נוירוטרנסמיטורים.

בין החסרונות שלה לעומת טיפול תרופתי הם האיטיות היחסית שבה ההתקדמות מופיעה ואת הצורך של אדם עם אגורפוביה להיות מוכן לשתף פעולה ולהשיג את המטרות המוצעות בטיפול. זה חשוב, כי ההתקדמות עם סוג זה של התערבויות זה אומר לשאוף ולהתמודד עם מצבים לא נעימים ליצור יותר התנגדות למה שחשש, עם פיקוח מקצועי ובאיכות מבוקרת.

מנקודת המבט הקוגניטיבית-קונדוציונית נעבוד הן על האמונות שיש לאדם על ההפרעה והן על ההרגלים והפעולות היומיומיים, כך שהשינויים המתרחשים בשני הממדים, המנטליים וההתנהגותיים, מחזקים זה את זה. בנוסף, זה גם נפוץ לנקוט טכניקות הרפיה להכשיר את היכולת לנהל חרדה.

במקרים רבים זה יהיה מומלץ להשתמש בו זמנית התערבות פרמקולוגית ופסיכולוגית, כדי להקל על ההשפעות המיידיות של הפרעת חרדה זו ובמקביל להכשיר את המטופל להיות מסוגל לחשוף את עצמו יותר ויותר למצבים המפחידים ולנהל את תחושת העצבנות.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Badós, A. (2006). טיפול בפאניקה ואגורפוביה. מדריד: פירמידה.
• Hersen, M. and Last, C. (1985/1993). טיפול מקרה התנהגותי ידני. בילבאו: Desclée דה Brouwer.
• לוצ'יאנו, מ. (1996). מדריך לפסיכולוגיה קלינית. ילדות והתבגרות. ולנסיה: פרומוליברו.