שתף:
אירופוביה או חשש לטוס משמעות, גורם, סימפטומים וטיפול
הפחד לטוס או אירופוביה, היא פוביה מאוד תכופים בחברה שלנו, להיות סובל על ידי 20% שלה. ¿האם אתה יכול לדמיין כי היית צריך לדחות הצעת עבודה כי זה אומר צורך לנסוע, לא להיות מסוגל לעשות אוניברסיטת ארסמוס בגלל הפחד כי המטוס גורם לך או לא להיות מסוגל לנסוע או לבקר בן משפחה רחוק? זה מה שקורה אצל אנשים שחוששים לטוס, המוגבלים על ידי זה. עם זאת, 98% מהאנשים הסובלים זה פוביה להתגבר על זה עם הטיפול האידיאלי.
אירופוביה נחשבת להפרעה פובייתית, שהיא חלק ממה שמכונה פוביות ספציפיות. אם אתה רוצה לדעת על היבטים נוספים אירופוביה או פחד מטיסה: משמעות, גורם, סימפטומים וטיפול, תמשיכו לקרוא את המאמר הזה של הפסיכולוגיה באינטרנט.
אתה עשוי להתעניין גם ב: פחד של הקהל או enoclofobia: סימפטומים, גורם טיפול מדד- אירופוביה: משמעות
- אירופוביה: גורם
- אירופוביה: סימפטומים
- אירופוביה: טיפול
- מהי מציאות וירטואלית??
אירופוביה: משמעות
Aeropobia מתייחס הפוביה הספציפית או הפשוטה של סוג מצבית אשר מורכב פחד מטיסה. פוביה מסוימת היא המראה של פחד עצום, לא רציונלי מול האובייקט או מצב פובי, במקרה זה המטוס. בהינתן גירוי זה, האדם הסובל מפוביה זו סובל מרמות גבוהות של חרדה, שעשויות להיות כרוכות בתגובות פיזיות ו / או נפשיות. בנוסף לכך, היא מייצרת מגבלות רבות בחיי היומיום של האדם, במקרה זה הגבלת הגיוס בשל חשש לטוס. אירופוביה היא לא רק פחד טיסה, כמו הרוב המכריע של אנשים יכולים לחוות, זה מראה של חרדה ופחד אינטנסיביים.
פוביות פשוטות הן הפרעות החרדה השכיחות ביותר בחברה שלנו, אולם לאור השכיחות שלהן, פותחו הצעות רבות לטיפול בהן וברוב המקרים יש מחילה מוחלטת של ההפרעה.
אירופוביה: גורם
הגורמים שיכולים לפתח את ההפרעה הפובית הזו הם מגוונים, למרות שהם שומרים על מצב מצבי. אירופוביה יכולה להופיע דרך חוויה טראומטית או תצפית ישירה, על ידי הטיות קוגניטיביות או על ידי ירושה או מידע מהמשפחה או בקרבת מקום. לאחר מכן, אנו מסבירים את הגורמים האפשריים לאירופוביה:
- חוויות או תצפיות ישירות: הפוביה יכולה להיגרם כתוצאה מחוויה טראומטית מנוסה, אשר יצרה קונוטציה שלילית כלפי המטוס ומרכיב חזק של הפחד ממנו. עם זאת, אין זה הכרחי כי אדם חווה את האירוע הטראומטי לפתח את ההפרעה, זה יכול לקרות באמצעות תצפית של אירוע זר.
- הטיות קוגניטיביות: את האמונות שאנו קובעים מול הסביבה שלנו, לשחק תפקיד בסיסי בהקמת הפרעה פובית. אם מתחילים לסובב את אותה מחשבה, המצביעה על מסוכנותו של אותו רכב, הוא יכול לבסס בהכרתו עיסוק מופרז ולא רציונלי, המופיע עם הפוביה.
- ירושה או מידע של המשפחה או הבאה: אין אימות אמפירי כרגע, שקובע כי קיים מרכיב גנטי המניע התפתחות של הפרעה פובית. עם זאת, מספר מחקרים מעריכים את האפשרות. היא כוללת את האפשרות שההתנהגות הפובית שותפה באופן טרנסג'ורציונלי, כלומר, שאחד ההורים או שניהם חושש לטוס ולהעביר את הפחד שלהם לילדיהם והם עלולים בסופו של דבר לפתח אירופוביה.
אירופוביה: סימפטומים
הסימפטומטולוגיה שמציגה הפרעה פוביית מסוימת מופיעה לפני הגירוי המפחיד, ויוצרת עימה התנהגות של הימנעות מן האובייקט או המצב ומראה מצב של חרדה מתמשכת, כאשר האדם מודע לכך שהוא חייב להיחשף אליו. הסימפטומים של אירופוביה הם כדלקמן:
- חרדה וחרדה צפויה
- מחשבות קטסטרופאליות
- פחד ופחד
- קצב לב מוגבר
- מזיע
- טכיקרדיה
- תחושה של סחרחורת או סחרחורת
- כאבי בטן
- רעידות
- בחילות והקאות
- כאב בחזה
- קושי לנשום
- צמרמורות או טמפרטורת גוף מוגברת
אירופוביה: טיפול
¿כיצד להתגבר על אירופוביה? הרוב המכריע של פוביות ספציפיות מטופלים מהטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי טכניקת החשיפה על היותה הטכניקה היעילה ביותר עבור הטיפול שלה. וזה שהאדם נחשף בהדרגה אל האובייקט או אל המצב המפחיד, ויוצר היררכיות של מצבים שמקדמים אותך אל המטרה הסופית, שנבנתה לפחות מהקושי הגדול ביותר. טכניקות הרפיה מנוהלות בין כל היררכיה, במטרה לצמצם את החרדה הנגרמת על ידי התקרבות לגירוי הפובי.
עם זאת, הטיפול באירופוביה הוא מאוד מסובך על ידי מודל זה. הקמה של היררכיות של מצבים סביב הפחד מפני טיסה היא קשה מאוד, בשל הגבלת הגישה למתקני האוויר. דוגמה של היררכיה לטיפול אירופוביה יכול להיות כדלקמן:
- לכי לראות איך המטוסים ממריאים
- חניה בשדה התעופה
- הזן את שדה התעופה
- לחצות את האבטחה
- הצג כרטיס כניסה ותיעוד
- הזן את המטוס
- תוריד
כפי שניתן לראות, לא ניתן לבצע את ההיררכיה האמורה משום שהיא מרמזת על הצורך לעזוב כל יום של הייעוץ (אשר תהיה הגבלה מינימלית, שכן היא שכיחה בטיפול בפוביות) ותכלול עלות כלכלית גבוהה, שכן כי זה אפשרי כי האדם דורש חזרות רבות של אותו צעד של ההיררכיה לפני שהוא מסוגל להעביר את הבא.
לנוכח קשיים אלה, אחד החידושים הגדולים בתהליכים הפסיכותרפיים של התקופה הנוכחית: ההתערבות דרך המציאות הווירטואלית.
מהי מציאות וירטואלית??
המציאות הווירטואלית (VR) היא חלק מהטכנולוגיות המתפתחות של ימינו, טכנולוגיות מידע ותקשורת (ICT). המציאות הווירטואלית קובעת קבוצה של סביבות או מצבים תלת-ממדיים, שעליהם יש לאדם הנמצא תחת טיפול אפשרות הזן את התמונה ואת התחושות כי זה מייצר, ללא צורך להיות נוכח פיזית, יצר את התחושה של להיות בפנים “נוכחות” של התמונה מדומה. בנוסף, הוא מאפשר אינטראקציה בזמן אמת עם סביבות הנוצרות על ידי המחשב וקובע חוויות וירטואליות יחד עם הצרכים של כל אדם.
האפשרות של היכולת ליצור מחדש את התחושה של להיות בסביבה מסוימת, ללא צורך להיות אחד, רואה חשיבות רבה לתרום את האפשרות לעשות שימוש בהקשרים אלה כמו מכשירים טיפוליים כדי ליצור שינוי מחשבות, התנהגויות, חוויות ורגשות בסביבה הנתונה.
¿איך להתגבר על הפחד לטוס דרך מציאות מדומה?
אין זה מפתיע כי בשנים האחרונות הוא הפך להיות אחד מיישומי היישום הנפוצים ביותר בטיפול בהפרעות חרדה, תסמיני חרדה ומצבים קליניים אחרים. האפשרות להיות מסוגל לעבוד היררכיות הוקמה בסביבה וירטואלית, להוביל Aeropobia ניתן לטפל מנקודת מבט הרבה יותר יעיל ומקל על ההתערבות שלהם לשינוי.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים אירופוביה או פחד מטיסה: משמעות, גורם, סימפטומים וטיפול, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קלינית.