11 אובססיות וכפייתיות אופייניות ב- OCD

אם אתה חושב על הפרעה אובססיבית-כפייתית אולי התמונה של המטורף מלווין אודל מחפשת אריחים בראש שלך עולה על הדעת הכי בלתי אפשרי (טוב כמו שהוא מקבל).

ג 'ק ניקולסון הגדול מופיע בסרט אובססיבי עם סדר ומסודר, יישור מושלם נעלי ההליכה שלו בבית, או להיות מסוגל ללכת לישון בלי לזרוק את ארבעת המנעולים על הדלת מספר פעמים. הטקסים האלה הם רק דוגמה קטנה למניעות המרובות שהרומן מציג, בהיות חייו מסובכים סביבם.

• מאמר בנושא: "הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD): מה זה?"

מהי הפרעה אובססיבית-כפייתית??

הפרעה אובססיבית-כפייתית, הידועה בשם OCD, היא הפרעה המאופיינת במחשבות אובססיביות ובפעולות כפייתיות כגון ניקיון, בדיקה, סדר או הצטברות יתר..

אובססיות הן מחשבות, דימויים או דחפים החוזרות על עצמן ובלתי רצויות הגורמות חרדה ואי נוחות לאנשים עם OCD. האובססיות מתרחשות באופן פולשני, ללא תלות ברצונו של האדם, והן הופכות כה תכופות וחסרות יכולת, עד כי הן יכולות לשלוט לחלוטין על חייהם של אלה הסובלים מ- OCD..

האדם שיש לו מחשבות אובססיביות אלה מנסה להתעלם מהן או לדכא אותן. לשם כך הוא מבצע את הקומפולסיות או הטקסים הכפייתיים, שמטרתם לנטרל את האובססיות ואת ההשלכות המפחידות..

קומפולסיות הן כמו התנהגות מוטורית או קוגניטיבית (להתפלל, לספור מספרים) חוזרים על כך שנעשו על פי כללים מסוימים, בצורה סטריאוטיפית. מטרת התנהגויות או מחשבות אלה היא למנוע או להפחית צער, או כדי למנוע מצב או אירוע חשש..

• מאמר קשור: "10 תסמינים ותסמינים של אנשים עם OCD"

האובססיות השכיחות ביותר

בין האובססיות הנפוצות ביותר בתוכן העניינים הן, בין היתר, אלה הקשורות לכלוך ולזיהום, לסדר ולבדוק.

1. זיהום רעיונות

אחד הסוגים הנפוצים ביותר של אובססיות הוא אובססיות זיהום. אלה מאופיינים על ידי פחד מוגזם מפני לכלוך, כדי חיידקים, כדי לקבל נגוע או לקבל מחלה.

פעמים רבות הפחד בחולים אלה יכול להיות מרגיש מלוכלך, והוא יכול לבלות הרבה זמן להתרחץ. רעיונות אלה עשויים להיות ממוקדים על אדם אחר, כמו גם, מחשש כי אדם אהוב עלול להיות חולה או למות מתוך זיהום או חיידקים..

• מאמר בנושא: "אובססיה לניקיון: גורמים, מאפיינים ועצות"

2. צורך אימות או ספק פתולוגי

האובססיה של אנשים אלה מורכבת כל הזמן לבדוק שהם לא היה פיקוח זה עושה אותם אחראים לתוצאות שליליות חששות, למשל גרימת שריפה על ידי שכחה לכבות את התנור, להשאיר את הברז פתוח, או לא לנעול כאשר עוזבים את הבית.

ספק מוגזם והצורך לבדוק בדרך כלל מובילים לבדיקת הטקסים.

3. צורך בסדר או בסימטריה

במקרה זה, החשש הוא סדר או סדר דברים "בצורה מושלמת", לבצע פעילויות מסוימות באופן מדויק, סימטרי או מאוזן, כגון חניה כראוי או הזמנת בגדים בקפידה.

המחשבה שנמצאת בבסיס הרעיון האובססיבי היא: "זה הכרחי לחלוטין שהכל יזמין ובמקומו".

4. אובססיות אגרסיביות ומיניות

אנשים אלה נוכחים פחד מופרז מנזק לאחרים או לבצע מעשה מיני בלתי מקובל כגון לחשוב שהם יכולים לדקור אדם אהוב, לפנטז על התעללות מינית מישהו או פחד מוגזם מלהיות הומוסקסואל.

רבים מזועזעים מהאובססיות שלהם ואינם מעיבים עליהם מחמת בושה, בטעות מאמינים שחשיבה של משהו בעל ערך שווה לעשייתו..

5. אובססיות דתיות

הפחד המוגזם במקרה זה מבוסס על לבצע חטאים, חילול הקודש, לא להתפלל מספיק, פחד ללכת לעזאזל או לא לסלוח, וכו ' התנהגויות או כפייתיות שהם מבצעים כדי לחסל את החרדה שלהם עשוי להיות להתפלל שוב ושוב או ללכת לכנסייה פעמים רבות..

קומפולסיות או טקסים תכופים ביותר

כאן אנו מתארים את הטקסים המתוארים בדרך כלל במקרים של OCD. רבים מסוגים אלה של כפייה קשורים ישירות לאובססיות שתוארו לעיל.

1. ניקוי

כביסה היא הכפיית השכיחה ביותר הקשורים לאובססיה זיהום. אנשים עם סוג זה של כפייתיות יכולים לנגב את ידיהם לעתים קרובות מדי, כפי שמלווין אודל עשה, שטף את ידיו שלוש פעמים ברציפות בכל פעם שהוא חזר הביתה והשתמש בסבונים חדשים שונים שהוא זרק.

דוגמאות אחרות הן: צחצוח השיניים שלך יתר על המידה, הימנעות שימוש בשירותים ציבוריים או עושה ניקוי יסודי של הבית מחשש לחיידקים. התנהגות זו מתרחשת בדרך כלל לאחר מגע או קרבה לאובייקט המזוהם.

2. של סדר או סימטריה

הטקס מבקש להקל על הפחד אם משהו לא יעשה משהו יקרה, או להקל על הרגשה לא נעימה שהדברים אינם כפי שהם צריכים להיות. פעולות כפייתיות אלו נובעות מן הצורך בסימטריה או בסדר.

כמה דוגמאות יהיה להימנע דריכה על אריחים שחורים, סדר דברים על פי קריטריונים שנקבעו מראש, וכו '.

3. חזור על הפעולה

אנשים מאופיינים על ידי חזור על ביטויים בהתנהגות או התנהגויות, על האמונה שהדבר ימנע את התרחשות האסון הנורא. הם עשויים לרצות תמיד לעקוב אחר שגרות מסוימות, כמו תמיד לאכול באותו שולחן באותו הקפיטריה, או תמיד הולך לעבוד באותו נתיב.

4. הצטברות

בסוג זה של OCD לאדם יש את הצורך לשמור כל מיני אלמנטים בהתייחסות לתועלתו האפשרית בעתיד. הם יכולים לצבור הרבה דברים מיותרים כמו עיתונים ישנים, בקבוקים ריקים או קופסאות קרטון.

5. בדיקה

דגש על למנוע את התרחשותם של קטסטרופה אפשרית. הם קשורים עם ספק פתולוגי ואת הצורך לבדוק.

באופן כללי, מי לבצע את הטקסים האלה נוטים להשתמש באסטרטגיה של ביטוח משנה, לשאול אנשים בקרבת מקום דברים כמו "ראית אותי לכבות את האש?" או "האם אני סוגר את דלת הבית?".

6. קומפולסיות נפשיות

הם מחשבות או מעשים נפשיים אשר, כמו התנהגויות נצפות, מבוצעות כדי לנטרל או להפחית את החרדה שנגרמת על ידי האובססיה. זה נפוץ לחזור מילים, משפטים או מספרים כדי להקל על הייסורים.

הכפייתיות הנפשית מבולבלת לעיתים קרובות עם אובססיות, משום שהן התנהגות סמויה ולא התנהגויות מוטוריות; ההבדל הבסיסי הוא כי אובססיות ליצור חרדה compulsions להפחית או למנוע את זה.

הפניות ביבליוגרפיות:

• האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית (2013). מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות, מהדורה חמישית (DSM-5).