רגשות שליליים עצב

זהו רגש המתרחש בתגובה לאירועים שנחשבים לא נעימים ומציינים צער או מלנכוליה. ¿האם אתה חי בעצב? אם התשובה היא חיובית, אתה לא צריך לתת תחושה זו להביס אותך. ייתכן כי יש ימים שבהם אתה sadder, מדוכא, עם מצב רוח נמוך או מרגיש שאתה לא מסוגל להתמודד עם הנסיבות הנוכחיות, אבל מה שאתה לא יכול להרשות לעצמך היא כי זה סוג של מחשבות להפוך את החברים שלך חיי נצח בסופו של דבר משפיעים עליך עודף.

תכונות

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים רגשות שליליים: עצב, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של הפסיכולוגיה הבסיסית.