מהו Psychoneuroendocrinoimmunology?

Psychoneuroendocrineimmunology אור פני כרוך המחקר של הקשר ואת הקישוריות בין מנגנוני בקרה ופיקוח על הגוף על מנת לשמור על הומאוסטזיס.

גומלין זה של תת-מערכות נוירולוגיות, חיסוניות, האנדוקרינית שונים יש התרגום שלהם ברמה של התנהגות, פעולות שאנו מבצעים ופסיכולוגיים, מייצג את מדינת נוחות או אי נוחות שבה אנו חיים בכל רגע.

במאמר זה על PsychologyOnline, נדבר על מהו Psychoneuroendocrinoimmunology?.

1. בסיסים ביולוגיים של הפסיכאונפורונדוקרינואימונולוגיה
2. חוסר איזון במערכת
3. דיכאון הסביר תחת פריזמה של PNEI
4. גישה וטיפול בדיכאון באמצעות תזונה
5. צעדים לאמץ
6. מסקנה

בסיסים ביולוגיים של הפסיכאונפורונדוקרינואימונולוגיה

שלוש המערכות העיקריות, יחד עם הפסיכולוגיה, כוללות ארבעה צירים נוירואנדוקרינים עם שליחיהם הכימיים (נוירוטרנסמיטרים, הורמונים וציטוקינים).

ארבעת הצירים הם:

• ציר ההיפותלמוס-יותרת המוח (י.א.)
• ציר ההיפותלמוס-בלוטת יותרת המוח (HPG)
• ההיפותלמוס - בלוטת התריס - בלוטת יותרת המוח (HPT)
• קרלוס-סימפטיה-אדרנל ציר לוקוס (SAM)

הפעולות המופרזות של כל אחת מהמערכות הללו בנפרד או בתוך מערכת היחסים, במצב התפקוד הרגיל וכאשר יש חריגות, אותו מנגנון רגולציה עצמית מנסה להשיג את שיווי משקל בסיסי או הומאוסטזיס ביולוגי.

חוסר איזון במערכת

כאשר המערכת משתנה, עבור גורם פנימי או חיצוני, הם מיוצרים רגשות לא הולמים, מחשבות והתנהגויות שבסופו של דבר מדגישות את הגוף, ייצור כאב, דיכאון, חוסר התפתחות, שינויים פיזיולוגיים קרביים ועוד. ובסופו של דבר תמונה קלינית ספציפית שבתוכה הוקמה המחלה.

במקרה של תת-המערכת הפסיכו-אנרגטית, מרכיביו הם נוירוטרנסמיטרים, נוירומדיטורים ונוירו-מודולטורים (השנייה במספר גדול יותר - פפטידים ההיפותלמוס, enterohormones ציטוקינים -). בתת המערכת החיסונית אינטרלוקינים ואימונומודולנטים; ההורמונים האנדוקרינית ופפטידים ולבסוף המעגלים הלימבית המשנה הפסיכולוגי, paralimbic ו אצטרובל עם ההורמונים נוירוטרנסמיטרים שלהם.

תת-מערכות אלו מסוגלות לקיים אינטראקציה זו עם זו או באופן יחידתי ואינדיבידואלי באופן עצמאי. הקשר בין ארבעת המערכות מתבטא בביטוי של קולטנים וחומרים נפוצים בתאי כל אחד; זה איך ציטוקינים, הורמונים, נוירוטרנסמיטורים ו neuropeptides למצוא קולטנים ספציפיים מופצים בכל רקמות הגוף.

בדרך זו, הדה-רגולציה של מערכת ה- PNI מייצרת מחלה(סומטי או נפשי) וכל הפתולוגיה כי היא ברמה הפיזית או הפסיכולוגית יהיה בהכרח להשפיע על שינוי בשכבות אחרות של המערכת האורגנית של הפרט.

ההשלכות הפסיכולוגיות חורגות מהאורגני, משום שכל נושא מגיב בצורה שונה וייחודית לאותה רמה של מתח. לפיכך, בהתאם לאבולוציה הקוגניטיבית-רגשית מהחוויה החברתית, החינוכית והתרבותית של הפרט, היא תקבע את התגובה ההסתגלותית פחות או יותר של הנושא לסביבה הספציפית.

בריאות בפני עצמה, היא מערכת של תת-מערכות, יחסי גומלין וקשרי-גומלין בין המנגנונים הפנימיים של האורגניזם במטרה למצוא את האיזון כדי להשיג סביבה פנימית המאפשרת תפקוד תקין של האורגניזם עצמו המוביל לחיים ללא מחלה.

דיכאון הסביר תחת פריזמה של PNEI

כיום, בין מחלות של שכיחות גבוהה, דיכאון תופסת תפקיד חשוב להגיע מלכתחילה בין מחלות ממוצא פסיכיאטרי. נכון לעכשיו, האטיולוגיה אינה מוגדרת היטב, מה אם ידוע בוודאות היא כי חוסר איזון הורמונלי נמצאים האדם מדוכא.

בהתחשב multimimensionality etiological של דיכאון; יש אסטרטגיות מרובות של גישה טיפולית. אחד מהם הוא לטפל בו מן הפסיכואנרונדוקרינואימונולוגיה (PNEI) ואת הקשר בין סוג, איכות וספציפיות של מזון ingested.

הפני מאפשר תצוגה מקיפה יותר והוליסטית כיצד האורגניזם חולה ומספק הסבר על התפקיד החשוב התופס את Nutritherapy בגישה הוליסטית כטיפול לגישות אחרות בדיכאון. מתח, חרדה ודיכאון סבל במשך זמן רב, יכול לגרום לשינוי של המערכת החיסונית משאירה את הדלת פתוחה אינספור מחלות בלתי צפויות.

המערכת החיסונית תורמת לשמירה על שלמות האורגניזם המונע את ההתיישבות של פתוגנים ולהרוס את המיקרואורגניזמים הפולשים. ב hypofunction של המערכת החיסונית נגרמת על ידי דיכאון נשמר לאורך זמן, הצירים neuroendocrine משתנים על ידי הפרעה הורמונלית כי יהיה מסלול של פתולוגיות שונות.

בדרך זו, מתח, חרדה ודיכאון גורמים לשינויים כגון:

• יתר לחץ דם (HBP)
• הפרעות לב
• ללבוש משותף
• מיאלגיה
• מחלות כבד מגוונות
• תהליכים אלרגיים
• אימפוטנציה
• כאבי ראש
• מיגרנות

ו etcetera ארוכה כי להידרדר בריאותו של האורגניזם.

למצבים פתולוגיים אלה קדמה א שינוי הורמונלי -אומתו בניתוח האנליטי של התהליכים הפתולוגיים. המרכיבים העיקריים של התהליך הם: גאורטיזון, סרוטונין, מלטונין, דופמין, אדרנלין ונוראדרנאלין, כולם המיוצר במוח, רמת בדרכי הכליה או העיכול לערב ירידה בתפקוד המערכת החיסונית ובכך התנאי הן של מחלה אורגנית מדויק או מחלה נוירו הוא ממוצא דיכאון.

גישה וטיפול בדיכאון באמצעות תזונה

הבא, אנו מציגים מה הם הבסיסים של גישה דיאטנית לדיכאון. הם זיהו את חומצות אמינו העיקריות כמו גם ויטמינים ומינרלים במינונים שכותרתו עם טיפול פסיכיאטרי ופסיכולוגי יכול שייקבעו להתמודד עם מצב אדג'ובנט התהליך.

• טריפטופן: מבשר של סרוטונין ומלטונין. אחראי במיוחד על אינדוקציה של מינון השינה עד 5 gr./ יום
• פנילאלנין וטירוזין: מבשרי דופמין, אדרנלין ונוראדרנלין. Phenylananine ניתן להפוך phenylthylamine (PED) עם פעולה דומה אמפטמינים, במיוחד imipramine עם פעילות ממריצה נוגדת דיכאון. מצד שני, תוספי tyrosine להגדיל את רמות של אמינים (octopamine, tyramine ו PED), כמו גם רמות הורמון בלוטת התריס. אתה יכול לתרום בין 400 מ"ג / יום ל 1000 מ"ג / יום של שתי חומצות אמינו.
• עשו C מסייע לשפר את רמות הטמיעה של ספקים אחרים במינון של 1-3 gr / day.

ויטמינים מקבוצת B

• B9: עוזר התחדשות של נוירוטרנסמיטורים. מינון של 400 מ"ג ליום.
• B12: ליד Vit. C ו B9 לאפשר את הדור של tetrahydrobiopterin (BH4), חומר כי הוא פחתה אנשים מדוכאים. מינון של 250 עד 1000 מ"ג ליום.
• B1: מחסור בו גורם לחומציות ושינוי בסינתזה של נוירוטרנסמיטורים מוחיים. מינון בין 25-50 מ"ג ליום.
• B3: ניאצין יכול ליצור טריפטופן. מינון: 25-30 mcgr./ יום.

• Mg: זה פועל עוזר להפחית את הרגזנות. מינון בין 50-250 מ"ג ליום תלוי בסימפטומים.
• ZN: מינרל זה מתנהג כזרז המסדיר את הדיכאון הקשור במחזור החודשי. מינון בין 25-30 מ"ג ליום.
• Mn: זה פועל כמו הרגולטור של סרוטונין גרימת הרפיה בשרירים. מינון 50 מ"ג / יום.
• Li you פועלת ליד ויט. B3 כמו סינרגיסטי להפחית נדודי שינה. מינון של 3 עד 6 אמפולות מוכן / יום sublingually.

מורכבת דיאטטית

סנט ג 'ון wort: (Hypericum perforatum) כפי שיש לו מסורת ארוכה כמו צמחים אופוריה depressive המקרים ומחלות פסיכיאטריות אחרות. מינון: 500 עד 1000 מ"ג ליום של תמצית יבש.

צעדים לאמץ

הנה כמה צעדים כדי להיות מאומץ ב טיפול בדיכאון באמצעות ניהול מורכב מוכןs, כמו גם אמצעים היגייניים coadjuvant בגישה הטיפולית

• לאמץ דיאטה של מזון שלם, רחב ומגוון, עשיר בפירות וירקות ושומנים רוויים בשומן. שומנים יהיו מסוג מונו ו polyunsaturated הימנעות בישול הכנת ההכנות עם האחרון לא לצרוך אותם עודף או במינונים דקות.
• לחקור אם אתם סובלים מכל סוג של אלרגיה או חוסר סובלנות מזון (כגון מוצרי חלב, חיטה, תירס, שמרים ...).
• לדכא קפאין סוכר מזוקק.
• קחו תוספים יומיים של ויטמיני B כגון: 300 mcgr של ביוטין, 100-500 מ"ג. של B6, 1000 mgr. of Vit. C ו / או Ac. אומגה 6 (1 גרם של שמן נר הלילה 3 פעמים ביום).
• הבינו ניתוח כדי לבחון את הייצור של חומצת קיבה המיוצר על ידי הקיבה עצמה. A malabsorption של חומרים מזינים עקב בעיות של hyperchlorhydria או hypochlorhydria יכול לגרום לליקויים תזונתיים להוביל לסבל של מחלה. אם תוספי חומצה הידרוכלורית נדרשים (Betaine HCL - על פי אינדיקציות).
• הבינו פעילות גופנית אירובית 30 דקות בכל יום או לפחות 3 פעמים בשבוע כמו הליכה מהירה או שחייה.
• לנהל פגישות עם פסיכותרפיסט. מחקר שנערך באוניברסיטת אוקספורד הראה כי שישה מפגשים עם מטפל היו יעילים - ללא תופעות לוואי - כתרופה פסיכוטרופית.
• קח את Rubidia Chloride (מתכת אלקליין) שמתנהג פיזיולוגית כמו אשלגן, נתנו תוצאות טובות בטיפול בדיכאון על ידי נטילת 180 מ"ג / 3 פעמים ביום.
• קח 5 גרם של Na בין 60-80 מ"ל / מול של K / יום כדי לשמור על איזון אלקטרוליטים.
• קח 6 מ"ג טריפטופן (לא יותר מ -4 גרם ליום אם נלקח עם ניאצין).
• קח L-5 htp (25 מ"ג עם מזון ולהגדיל ל 75 מ"ג / 3 פעמים ביום בין 10-14 ימים).
• ניהול Hypericin שהוא מרכיב של wort סנט או Hypericum (פריפקטום) שכן הוא מגרה את הגידול של כמות המוצר הפירוק העיקרי של נוראפינפרין בשתן, המציין כי צמח זה יכול לעורר את רמת הנוראדרנלין במוח.
• מינון של D-Phenylalanine (100-400 מ"ג ליום או D, L-Phenylalanine (150-200 מ"ג ליום למשך חודש אחד) או גם לנהל L-Phenylalanine (500 מ"ג / יום) להגדיל את המינונים בהתאם לצרכים דרישות אשר תנודד בממוצע בין 3-4 gr / day בין 2-6 חודשים.
• לבסוף, l-Tyrosine יכול להיות מנוהל 2gr / 3 פעמים ביום למשך 2 שבועות

מסקנה

PNI משחזרת את החזון ההוליסטי של תרופות עתיקות היפוקרטיים ועוף; כמו גם את הדרישות כדי להתאים אישית את הטיפול לכל חולה, על מנת להשיג ולשמור על הבריאות.

לסיכום, הטיפול ההוליסטי בדיכאון ובמחלות נוירופסיכיאטריות אחרות הוא מורכב ביותר; שבו התזונה יצטרך לתפוס את מקומו של הרלוונטיות בתוך הטיפול הקלאסי.

במאמר קצר זה יש לנו בשם הנקודות העיקריות לסיכום לקחת בחשבון בניהול מתחמי מוכן למטרה זו. לכן, אנו מקווים שזרקו אותנו קצת אור שמסייע למטפל, בתרגול קליני יומיומי.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים מהו Psychoneuroendocrinoimmunology?, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של תרופות פסיכואקטיביות.