מה היא פסיכולוגיה הומניסטית המאפיינים העיקריים

הפסיכולוגיה ההומניסטית מתמקדת בחקר האדם כמכלול וחלק מהרעיון שבני אדם טובים לטובה. פסיכולוגים הומניסטים אינם מתבוננים בהתנהגות האנושית אלא דרך עיניו של המתבונן, אלא גם באמצעות האדם הפועל או חושב. הם מבינים שלא ניתן להפריד בין התנהגות אנושית לבין רגשותיהם, כוונותיהם, דימוייה העצמי או ההיסטוריה האישית שלהם. היא מתמקדת בחופש האדם, בפוטנציאל וביצירתיות.

אחד ההתייחסויות הראשונות של הזרם הפסיכולוגי הזה היה קארל רוג'רס, אחד מיוצרי הגישה ההומניסטית. זה הנוכחי כי הוא הוליסטי מרים רעיונות מתוך כמה מחקרים ידועים אברהם Maslow. במאמר זה פסיכולוגיה באינטרנט, אנו לספר לך על מהי פסיכולוגיה הומניסטית ומאפייניה העיקריים.

1. פיתוח פסיכולוגיה הומניסטית
2. מאפייני המאפיין של ההומניזם
3. מגבלות הפסיכולוגיה ההומניסטית

פיתוח פסיכולוגיה הומניסטית

ההומניזם מתעוררת סביב 50s ככוח השלישי בפסיכולוגיה בתגובה למגבלות המשמעותיות של כמה פסיכולוגים בגישות התנהגותיות ופסיכואנליטיות. ביהביוריזם זכה לביקורת על כך שלא התמקדות תודעה אנושית ואת אישיותו, כמו גם להיות דטרמיניסטי, מכניסטית תלויה במידה רבה במחקרים בבעלי חיים. הפסיכואנליזה נדחתה בגלל הדגש המוגזם שלה על הלא-מודע והכוחות האינסטינקטיביים, וחוץ מזה, בגלל הדטרמיניזם שלה.

בשנת 1957 ו 1958, אברהם מאסלו וקלארק Moustakas נפגש עם פסיכולוגים ששיתפו אותה מטרה, להקים איגוד מקצועי לנקוט שיטות יותר חיובי הומניסטיים. בפגישות אלה המושגים או הנושאים שנחשבו גישה הומניסטית בסיסית נדונו: מימוש עצמי, יצירתיות, בריאות, אינדיבידואליות, מהותו, עצמי, להיות, להיות ומשמעות.

האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה הומניסטית נוסדה בשנת 1961. התורמים העיקריים להתפתחות הפסיכולוגיה ההומניסטית היו: קרל רוג'רס, גורדון אולפורט, ג'יימס Bugental, שרלוט בולר, רולו מאי, גרדנר מרפי, הנרי מוריי, פריץ פרלס, קירק שניידר , לואי הופמן ופול וונג.

פסיכולוגיה הומניסטית: הגדרה

כמה הנחות יסוד בפסיכולוגיה ההומניסטית הן:

• ניסוי (חשיבה, תפיסה, הרגשה, זיכרון, הרגשה ...) הוא יסוד
• ה חוויה סובייקטיבית של האדם הוא האינדיקטור הראשון של ההתנהגות
• הבנה מדויקת של ההתנהגות האנושית לא יכולה להיות מושגת באמצעות מחקר של בעלי חיים
• ה הרצון החופשי קיים ואנשים צריכים לקבל את האחריות שלהם על צמיחה עצמית ועל הגשמה. לא נקבעת התנהגות
• מימוש עצמי (הצורך של האדם לחפש את הפוטנציאל המלא שלו) הוא טבעי
• אנשים טובים טוב ויגדלו כך אם יתקיימו התנאים הנכונים, במיוחד בילדות
• כל אדם וכל חוויה הוא ייחודי, ולכן על הפסיכולוגים להתייחס לכל מקרה בנפרד, באופן ייחודי ולא לפעול לפי הנחיות קבוצתיות

מאפייני המאפיין של ההומניזם

ישנם מספר אלמנטים של הפסיכולוגיה ההומניסטית, אשר, כאשר מתבצעים במסגרת הטיפול, נקראים טיפול המתמקד באדם. חלק מהתכונות החשובות ביותר בפסיכולוגיה ההומניסטית הן:

1. אל תשפוט

התיאוריות והטכניקות של ההומניזם מבוססות על גישה שבה המקצוע אינו שופט את מה שיש לאדם בטיפול

2. אמפתיה

ההיבט הבסיסי של הטיפול הממוקד-אדם הוא אמפתיה. מטפלים אשר יאמצו גישה הומניסטית “הם מתקרבים” ללקוחות שלך כאשר הם לחקור את ההיבטים הרגשיים.

3. לא פתולוגי

מטפלים הומניסטיים רבים הם משאירים את הז'רגון הקליני הצדה, כמו גם את האבחון ולהתמקד במהותו של האדם. הומניסטים רבים משתמשים בגישה ממוקדת-האדם כדי לעודד את הלקוח להתמקד בחוזקיהם.

4. דגש על העצמי

מטרת הטיפול הזה היא לקדם את הביטוי של רגשות, מחשבות ורגשות באמצעות דיאלוג. במקרים מסוימים, הלקוח מעודד לכתוב, לצייר ולפעול (פסיכודרמה) כדרך להביע רגשות.

5. אקזיסטנציאלי

המרכיבים הקיומיים הם אחד המאפיינים החשובים ביותר של ההומניזם. מטפלים אקזיסטנציאליסטים מסייעים ללקוחות לעבוד על דפוסי מגבילים וגישות המעודדים יצירתיות כדרך להביע את עצמם. 4 הממדים האקזיסטנציאליסטיים שנחקרו הם: פיזית, פסיכולוגית, חברתית ורוחנית.

מגבלות הפסיכולוגיה ההומניסטית

ההומניזם טוען שהחוויות הסובייקטיביות של אנשים מקשות על מדידה, הערכה ולמידה של משתנים אנושיים ומאפייניהם. עבודה בעיקר עם נתונים איכותיים עושה אי אפשר למדוד ולאמת כל תצפית שנעשתה בטיפול. לא רק שזה קשה להשוות עם נתונים איכותיים אחרים, אלא גם את חוסר נתונים כמותיים עושה תאוריות לא יכולות להיות נתמכות על ידי ראיות אמפיריות.

מומחים אחרים שמבקרים את ההומניזם גם מדברים על שלהם היעדר יעילות לטיפול בהפרעות נפשיות רציניים והכללות שנעשו על הטבע האנושי, כגון דחייה מוחלטת של כמה מושגים התנהגותיים ופסיכואנליטיים.

לדוגמה, אם כי הפסיכולוגיה ההומניסטית טוען כי מחקרים בבעלי חיים משמשים כדי ללמוד את ההתנהגות האנושית, נתונים מסוימים ממחקרים בבעלי חיים הקימו מושגים החלים אנשים. בנוסף, הפסיכולוגיה ההומניסטית מתמקדת אך ורק ברצון חופשי ובמודע.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים מהי פסיכולוגיה הומניסטית: מאפיינים עיקריים, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריות אישיות שלנו.