רגשית אנשים 10 תכונות ומאפיינים המגדירים אותם

כל אדם הוא עולם ולכל אחד מאיתנו יש תכונות אישיות שונות שהופכות אותנו לייחודיות. בעוד כמה אנשים הם קרים ולהראות מעט רגשותיהם, אחרים הם ההפך: הם רגישים מאוד.

בפסיכולוגיה זה נקרא אנשים רגשיים, או אנשים רגישים מאוד (SBP) לאותם אנשים המעבדים את הנתונים החושיים לעומק רב יותר בשל האופי הביולוגי של מערכת העצבים שלהם. לפחות זה מה כמה מומחים ניסו להפגין בנושא.

במאמר זה נדון כמה תכונות ומאפיינים של אנשים רגשיים.

הרעיון של אנשים רגשיים

אין ספק שכולנו מכירים מישהו רגיש מאוד, שכן מחקרים מדעיים מצביעים על כך של 1 מתוך 5 אנשים יש את המאפיין הזה של האישיות.

כמה פסיכולוגים חושבים שיש סוג של אדם שנקרא "אדם רגיש מאוד" (PAS), מונח שטבע הפסיכולוגית איליין אהרון בתחילת שנות ה -90. מחשבה זו נובעת מפרסום ספרו "האדם הרגיש ביותר" , מה שהפך אותה לחלוצה ולמנהיגה העיקרית של רעיון זה. כמו כן זה נקרא להיקרא אנשים רגשיים כמו פישוט של המושג.

איך אנשים עם רגישות גבוהה

רגישות היא תכונה או תכונה שכולם יש במידה זו או אחרת, אבל בעוד כמה אנשים רגישים למדי, אחרים רגישים למדי. באופן כללי, אנשים רגשיים מציגים סדרה של ייחודויותYou

• עיבוד נתונים חושיים עמוק יותר בשל הבדלים ביולוגיים בתוך מערכת העצבים.
• בין 15 ל 20% של אנשים רגשית.
• מספר הגברים והנשים הרגישים מאוד דומה.
• אנשים רגשיים מתחילים להראות סימנים של רגישות כזו מרגע הלידה

אם אתה רוצה לדעת יותר על PAS, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו: "אנשים רגישים מאוד (PAS), תכונה אישיות חדשה?"

מאפיינים של אנשים רגשיים

מחקרים מצביעים על כך שתכונת האישיות של רגישות גבוהה מופיעה ביותר מ -100 מיני בעלי חיים, ועל פי תיאוריה זו, הסיבה נמצאה בבעומק העיבוד, אשר אחראי על נטייה גדולה יותר לגירוי יתר, תגובתיות רגשית, אמפתיה ורגישות לגירויים.

זה סוג של אנשים להציג סדרה של מאפיינים. כדי להבין את זה טוב יותר, להלן תוכלו למצוא 10 מאפיינים של אנשים רגשיים:

1. הם מאוד אמפתים

סוגים אלה של אנשים רגישים מאוד לרגשות של אחרים, ו הם בקלות לשים את עצמם במקום של האחר, בניגוד למה שקורה עם אנשים נרקיסיסטים. על ידי הרגשת הרגשות עמוק יותר ועמוק יותר, הם גם תופסים את מה שאחרים מרגישים ביתר קלות, והם רגישים יותר לרגשותיהם..

אמפתיה היא, ללא ספק, אחת התכונות הטובות ביותר של האדם. עם זאת, עודף זה יכול לגרום לבעיות, למשל, בעת קבלת החלטות רציונליות.

• מאמר קשור: "האם אתה אמפתי? 10 מאפיינים טיפוסיים של אנשים אמפתים "

2. הם אינטואיטיביים יותר

אנשים רגשיים נוטים להיות אינטואיטיביים מאוד, שכן הם רגישים יותר בהקשר והם קשורים יותר לרגשותיהם. בנוסף, יש להם את היכולת לעבד הדקויות הסביבה במודע או שלא במודע, וזה כאילו הם מעבדים מידע יותר מאחרים אפילו בלי לנסות.

3. הם יצירתיים יותר

מחקרים מראים כי סוגים אלה של אנשים הם יצירתיים יותר. למעשה, מספר רב של אנשים רגשיים נמשכים ו הם מפותחים בתחומים יצירתיים כגון אמנות, מוסיקה, מחול, תיאטרון וכו '.. אם אתה רוצה לדעת יותר על יצירתיות, אתה יכול לבקר את המאמר שלנו: "7 תכונות אישיות של אנשים יצירתיים"

4. הם לוקחים זמן רב יותר כדי לקבל החלטה

מאז אנשים רגשיים לאסוף יותר דקויות, הם בדרך כלל מבלים יותר זמן בחשיבה ועיבוד מידע לפני ההשתתפות ותורמים לדיון. הם נוטים להיות אנשים הסוברים יותר, ולכן, לקחת יותר זמן כדי לקבל החלטה או לנקוט פעולה, כי הם מודעים יותר את ההשלכות ואת הניואנסים במשמעות של החלטותיהם. הם בדרך כלל לשקול אפשרויות נוספות תוצאות אפשריות לפני שתחליט.

5. הם נוטים להרגיש לא מובן

אנחנו חיים בחברה שנוטה להימנע מרגשות, שבו הרגישות אפילו מזועזעת. סוג זה של אנשים בדרך כלל לשמוע ביטויים של הסגנון: "אל תדאג כל כך הרבה", "תחשוב יותר מדי", וכו '. אנשים רגשיים עשויים להרגיש שהם אינם מובנים.

זה בולט יותר במקרה של גברים, אשר מבחינה תרבותית צריך לתת תמונה של כוח והגנה זה לא תמיד מתאים לזה של אישיות רגישה. PAS לא צריך להיות מבולבל עם היפוך או חוצפה. למעשה, בעוד אנשים רגשיים רבים מופנמים, 30% מהם מוחצנים.

6. הם מכבדים יותר ומשכילים

אנשים רגשיים מודעים מאוד ואמפטית, ולכן הם מכבדים אחרים. להיות רגיש יותר לרגשות של אחרים, הם לא אוהבים לעשות לאחרים מה שהם לא רוצים בשבילם. בנוסף, הם מבינים טוב יותר את תגובותיהם של אחרים וכיצד התנהגותם משפיעה על היחסים הבינאישיים, כך שהם נוטים להיות משכילים יותר.

7. הם רגישים מאוד לביקורת

להיות אמפתית ולהיות אדם רגיש מבחינה רגשית גם אומר שהאדם מתאים יותר לביקורת. זה קורה כי הם חווים רגשות בצורה חזקה יותר ומעבדים מידע בצורה עמוקה יותר, כל כך הרבה בשביל הטוב כמו על הרע.

הביקורות הן מאוד פוגע כי הם לוקחים אותם אל הלב. לעתים קרובות יש אסטרטגיות מסוימות כדי למזער את הסבירות של ביקורת. לדוגמה, הם נמנעים ממצבים שבהם הם עלולים להיתקל בביקורת או לפגוש אנשים נחמדים.

8. הם מגיבים בצורה מאוד נלהבת

מאז אנשים רגשיים הם חווים את החיים בצורה אינטנסיבית יותר ומרגישים כאב רגשי גדול יותר מאחרים. לכן, הם מגיבים ומגיבים באופן אינטנסיבי יותר מאחרים במצב נתון, שכן יש להם תגובה גדולה יותר על כאב, אי נוחות וניסיון רגשי. הם רגישים יותר לבכות ולהגיב בלהט רב יותר.

9. הם עובדים טוב כמו צוות

מאז אנשים רגשיים הם אנשים רעיוניים בעלי כישורים חברתיים כגון אמפתיה, לעתים קרובות מציעים מחויבות, הבנה וחוכמה לפרויקט צוות. כמו כן, בעת קבלת החלטות, הם טובים בחקר גישות ופתרונות שונים, כמו גם ניתוח היתרונות והחסרונות. עכשיו, אולי הם מתעמעמים כשמדובר בקבלת ההחלטה הסופית.

10. הם רגישים יותר לחרדה או דיכאון

זה סוג של אנשים לספוג רגשות חיוביים בקלות, אבל גם אלה שלילי. וזהו חוויות לא נעימות משפיעות על כולם, אבל במיוחד לאנשים האלה, אשר נוטים יותר לסבול מחרדה או דיכאון. זה סוג של אנשים נוטים לשקף וליצור מחדש את הצד הרגשי שלהם, כך מצבים קשים גם להשפיע עליהם הרבה יותר ויש להם קשה להתגבר עליהם..