סוג אישיות מאפיינים וגורמים קשורים

סוג A הוא סוג של קטגוריה המשמשת לתיאור סוג מסוים של תגובת מתח. זוהי הצעה שהתגלתה בשנות ה -50, כאשר שני קרדיולוגים רצו לחקור את הקשר בין תכונות אישיות מסוימות לבין התפתחות מחלת לב.

נכון לעכשיו, סוג האישיות A הוא אחד מארבעה דפוסי אישיות (יש גם B, C ו- D) שעזרו לנו לתאר איך אנשים מתייחסים זה לזה וכיצד אנו מגיבים לגורמים חיצוניים. הבא אנו נראה כיצד הוא סוג אישיות A ומה הקשר שלה עם מחלות לב וכלי דם, כמו גם את המחקר שקשר אותם.

• מאמר קשור: "התיאוריות העיקריות של האישיות"

מאפייני תו של סוג א

הסיווג שאנו מכירים "סוג אישיות A" הוצע על ידי הקרדיולוגים האמריקאים מאיר פרידמן וריימונד רוזנמן בשנות ה -50.

באופן כללי מאוד, מה שהם ראו היה כי סדרה של תגובות מתח, כגון תחרותיות, תחושה של דחיפות מתמדת ועוינות (מה שהם מכנים אישיות מסוג A), קשורות בהסתברות גבוהה יותר לפתח מחלת לב כלילית ו לחץ דם גבוה.

למרות שהם הגבילו את עצמם כדי להתייחס לתגובה ללחץ ומחלות לב, הסיווג שלהם עכשיו היה retaken ו מושגים כמו קבוצה של תגובות התנהגותיות המכונה דפוס אישיות מסוג A o הקלד תבנית התנהגות (TABP, עבור ראשי תיבות באנגלית).

1. תחרותיות

ה- TABP מאופיין בנטייה לתחרותיות, מה שהופך את האדם תמיד לביקורת עצמית ומבקש להשיג את מטרותיו לשביעות רצונם של המילוי, ולא את העובדה שהוא נהנה מהתהליך.

כלומר, התחרותיות זה קשור לחוויות הצלחה מתמדת, כי זה מרמז על אישיות ממושמעת ומאפשר לעמוד ביעדים, אבל זה יכול להיות גם גנרטור של מתח מתמיד.

• אולי אתה מעוניין: "6 טריקים להתמודד עם אנשים תחרותיים מאוד"

2. תחושת דחיפות

זוהי אישיות שנראית תמיד "נגד השעון", עם עומס יתר של עבודה עם צורך קבוע כדי לציית לכללים ולוחות זמנים. הם אנשים שעושים דברים רבים בו זמנית ותמיד "בזמן", ולכן, הרגעים שאינם נחשבים "פרודוקטיביים" יכולים ליצור הרבה חרדה.

מסיבה זו, הם בדרך כלל אנשים חסרי סבלנות הם מאוד מעורבים בפעילות עבודתם אשר נוטים להגזים במקרים מסוימים, למשל, כאשר הדברים לא הולכים כמתוכנן.

3. עוינות

המאפיין הקודם קשור לעובדה שהאדם מדגיש לעתים קרובות את השלילי יותר מאשר את החיובי של האחרים ואת הנסיבות, מתפתח תסכול מתמיד, ואפילו חוסר אמפתיה, או במקרה הגרוע ביותר התנהגות תוקפנית. התוצאה היא זו האדם כמעט תמיד נתפס כעוין או שהוא תמיד כועס.

בקיצור, טיפוס א 'משמעו אוריינטציה להצלחה עם נטייה לתחרותיות, תחושת דחיפות וסובלנות נמוכה לתסכול. הם נוטים להיות שאפתניים, מאוד חרוצים ודורשים אנשים שמתחייבים לפעילויות אחדות בבת אחת, מה שנחשב דחוף ולכן יוצרים מתח מתמיד.

דפוסי אישיות אחרים: סוג B, C ו- D

תוך כדי חקירה של דפוסי אישיות מסוג A, פרידמן ורוזנמן מצאו שלא כל אישים מסוג זה היו זהים. אז, הציע שאישיות מסוג A יכולה להיות A-1 או A-2; וזה יכול להיות גם סוג B, אשר כלל תת-סוגים B-3 ו- B-4.

כדי להסביר את זה טוב יותר, בואו נדמיין קו ישר שבו אחד הקצוות יש את האות A ואת הקצה השני האות B, ובאמצע הם הקודים A-1, A-2, B-3 ו- B-4. היינו מוצאים את סוג האישיות A, ואת הסוג A-1 בקצה הראשון, שהוא הביטוי השמצה ביותר של התכונות שהוסבר קודם לכן..

אישיות A-2 הוא קטע הבא, והוא מתייחס לאנשים פחות מצוקה ופחות מכוונת לתחרותיות. מצד שני, אם לאדם יש אוריינטציה הצלחה, אבל הוא רגוע יותר עמוס, אז זה סוג אישיות B-3.

לבסוף, בקצה השני של הקו יש לנו את התבנית האישית מסוג B, שהיא על אדם שנתפס כיותר רגוע ושליו (אלה יהיו טיפוסים מסוג ב -4).

עם זאת, המחקר שאחרי פרידמן ורוזנמן לא היה מוגבל ללימוד אישיות מסוג א ', כך ש -4 דפוסי אישיות מוכרים כיום: סוג A, סוג B, C וסוג D.

סוג אישיות ומחלות לב

פרידמן ורוזנמן ערכו מחקר אורך עם 3154 גברים בריאים בין 39 ל -59 שנים שפנו שאלון שבחן ממדים רגשיים וכמה אורח חיים, שממנו הם מסווגים תכונות אישיות סוג א '.

שמונה שנים לאחר מכן, 257 מהמשתתפים פיתחו מחלת לב כלילית, ועד תום החקירה, 70% מאלו שפיתחו אותה היו גברים עם דפוסי אישיות מסוג A.

הם גם מצאו כי האנשים שהיו בסוף A ו- B סוף היו להם רמות לחץ דם שונות מאוד: ערכים גבוהים מאוד בסוף הראשון וערכים נורמליים יותר בקצה השני (250/130 מ"מ כספית ו 155/95 מ"מ כספית בהתאמה).

כמה מגבלות בחקירת דפוס אישיות מסוג A

אלה אין לראות בהם קטגוריות סגורות, קבועות או בלתי מקובלות, אלא כרצף. כלומר, אנחנו יכולים למצוא את עצמנו סוג A או B בזמנים שונים ועל פי דרישות הסביבה.

לדוגמה, החוקרים עצמם הבינו כי אנשים שהיו בסוף סוג אישיות A, ניתן למצוא יותר לכיוון B קיצוני במהלך סופי שבוע או כאשר השגרה מאוד התובענים השתנו.

מצד שני, אחת המגבלות של המחקר היא שזה נעשה רק עם גברים, כך התוצאות שלהם לא ניתן להחיל באופן מלא על האוכלוסייה הנשית (סגנון חיים, דרישות חברתיות והתגובה ללחץ שונות).

כמו כן, נמצא כי ישנם גורמי סיכון נוספים יותר דטרמיננטים להתפתחות מחלות לב וכלי דם, כגון עישון, חיים בישיבה או השמנת יתר.

עבור האמור לעיל, וגם על הפופולריות שהשתררה בכמה מגזרי הרפואה והפסיכולוגיה הקלינית, סוג האישיות A הוא תיאוריה שנחקרה ומתעדכנת כל הזמן.

הפניות ביבליוגרפיות

• McLeod, S. (2017). סוג אישיות. אוחזר 3 אפריל 2018. זמין בכתובת https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, מ 'לי, ק & McKee, מ' (2012). סוג תבנית התנהגות ומחלת לב כלילית: תכשיט הכתר של פיליפ מוריס. Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
• פרידמן, ה & בות 'קיוולי, ס' (1987). אישיות, סוג התנהגות, מחלת לב כלילית: תפקיד הביטוי הרגשי. כתב העת של אישיות ופסיכולוגיה חברתית. 53 (4): 783-792.
• פרידמן, מ. (1977). סוג A דפוס התנהגות: חלק הרכיב הפתופיזיולוגי שלה. בול. נ 'ואכד. 53 (7): 593-604.
• רוזנמן, ר 'פרידמן, מ. (1977). שינוי סוג דפוס התנהגות. כתב עת למחקר פסיכוסומטי. 21 (4): 323-331.