שתף:
מאפייני אישיות וקשר עם בריאות הנפש
ככלל, כולנו אוהבים את ההרגשה של כל דבר בשליטה. תחושה זו גורמת לנו להרגיש טוב ומניע אותנו בעת ביצוע משימות היומיום שלנו. עם זאת, יש הבדל בין זה, כי תחושה זו הופכת צורך אובססיבי.
משהו דומה הוא מה שקורה עם אישיות אננסטית. לאורך מאמר זה נדבר על סוג זה של אישיות אובססיבית, כמו גם התכונות העיקריות שלה, אילו גורמים יכולים לגרום לו ואת האפשרות של טיפול באמצעות פסיכותרפיה.
- מאמר קשור: "התיאוריות העיקריות של האישיות"
מהי אישיות אננסטית?
אנו מבינים אישיות אננססטית כסוג זה של אישיות המאופיינת בדאגה פתולוגית לסדר ולפרפקציוניזם. באותו אופן אנשים אלה נבדלים על ידי הצורך לשלוט הן שלהם והן את הסביבה וחוסר גמישות ופתיחות, אם כי כל זה מפריע היומי שלהם או העבודה שלהם ואת היעילות החברתית.
עבור אנשים אלה, קבלת החלטות יכולה להפוך תהליך איטי ואפילו כואב. הסיבה לכך היא כי יש להם קושי כזה בקביעת העדיפות של המשימות שלהם או איך היא הדרך הטובה ביותר לארגן כי הם לא יכולים להתחיל את המשימה בכלל, בשל הצורך לבצע את זה בצורה מושלמת.
ההתנהגות בתוך האישיות האננסטית מאופיינת גם על ידי התפרצויות פתאומיות של כעס או כעס בנסיבות שבהן האדם חש כי אין להם שליטה על הסביבה הפיזית או הבינאישית שלהם. עם זאת, הכעס הזה אינו מתבטא בדרך כלל בתוקפנות, אלא בתנודות מצב הרוח או בהרהורים שליליים.
במונחים של יחסים בין אישיים, אנשים עם אישיות אננאסטית מבטאים את רגשותיהם באופן מבוקר ומאולץ מאוד, ויכולים להרגיש לא בנוח בנוכחותם של אנשים בעלי אופי רגשי. היחסים היומיומיים שלהם מתאפיינים בכך שהם רשמיים ורציניים, אשר יכולים להוביל למצבים לא נוחים עבור אנשים אחרים אשר תופסים אותם נוקשים יתר על המידה.
זה סוג של אישיות זה יכול להיחשב כהפרעה, שכן זהו דפוס מתמיד של ניסיון פנימי והתנהגות העולה מן הנורמות התרבותיות של האדם. דפוס זה הוא מתמשך ובלתי גמיש, כמו גם מתמיד באמצעות מצבים אישיים וחברתיים.
התוצאה העיקרית של סוג זה של האישיות קשורה להידרדרות משמעותית של האדם, הן מבחינה חברתית והן בעבודה או בתחומים אחרים של פעולה, אשר יכול להוביל תחושות קשות של ייסורים ותסכול.
- אולי אתה מעוניין: "זה הפחד של חוסר שליטה (של עצמך או של מערכות יחסים)"
תכונות עיקריות או סימפטומים של אישיות זו
כפי שצוין בנקודה הקודמת, האישיות האננאסטית מאופיינת בעיקר בהתייחסות מופרזת לסדר ולפרפקציוניזם. עם זאת, יש מגוון של תכונות אשר מגדירים את האנשים האלה. כדי להיות מסוגל לקבוע כי יש דפוס אישיות anancastic, חייב להיות לפחות ארבעה של התכונות הבאות:
- דאגה מופרזת לפרטים, כללים, רשימות, סדר, ארגון ו / או לוחות זמנים עד כדי השפעה על הפעילות או המשימה העיקרית.
- פרפקציוניזם שמפריע להשלמת המשימה.
- מסירות מוגזמת לעבודה ולפרודוקטיביות, למעט פעילויות פנאי וחברות.
- הם מוגזמים מדי, קפדניים ובלתי גמישים בשאלות של מוסר, מוסר או ערכים.
- הם מוצאים את זה בלתי אפשרי להיפטר חפצים שחוקים או חסרי ערך לא מעשי ולא סנטימנטלי.
- הם מסרבים לעבוד עם אנשים אחרים ולאצול משימות, אלא אם השאר עושים דברים כרצונם.
- הם תופסים כסף כטוב שיש לצבור, לא בילה; כך שהם נוטים להיות קמצנים או קמצנים בעיני אחרים.
- הם מראים עיקשות וקשיחות.
באופן מסורתי, אישיות anancastic מאובחנת בדרך כלל פעם האדם כבר מבוגר, עם הסימפטומים החמורים ביותר המופיעים בין 40 ל 50 שנים.
במקרים מעטים הוא נתפס בילדות או בגיל ההתבגרות בשל השינויים המתמידים בהתפתחות ובאישיות ההתבגרות. עם זאת, באותם מקרים שבהם תופסים סימפטומים דומים לאלה שקדמו להם, עליהם להימשך לפחות שנה אחת כדי להיחשב כהפרעה ככזו..
לבסוף, זה בדרך כלל מופיע עם שכיחות גבוהה יותר אצל גברים מאשר אצל נשים ההערכה היא כי הוא נמצא, בערך, בין 2.1 ל 7.9 אחוזים מכלל האוכלוסייה..
- אולי אתה מעוניין: "פרפקציוניזם מתפקדת: גורם, סימפטומים וטיפול"
איך זה מתפתח?
בינתיים, מחקרים לא הצליחו להבהיר בדיוק מה הסיבה או איך האישיות האננסטית מתפתחת. עם זאת, ישנם מספר רב של השערות ותיאוריות המנסות לענות על שאלה זו.
הרוב המכריע של תיאורטיקנים מסכימים על ההשפעה של גורמים biopsychosocial של סיבתיות. משמעות הדבר היא כי בין הגורמים שמעדיפים את ההתפתחות של סוג זה של אישיות הם גורמים ביולוגיים וגנטיים, כמו גם גורמים חברתיים כגון סוג של אינטראקציה עם אנשים אחרים וקרובי משפחה, גורמים פסיכולוגיים כגון אישיות, מזג ו מיומנויות התמודדות וניהול מתח.
משמעות הדבר היא כי אין גורם אחד אחראי על אישיות ananstic, אבל זה שילוב מורכב של גורמים אישיים וסביבתיים כאחד יכול להיות, כנראה הבסיס להתפתחות של הפרעה זו.
אתה יכול לטפל?
ראשית, עלינו לזכור שהאישיות הזאת לא תמיד משפיעה על חיי היומיום של האדם, וכי רק אותם חולים אשר בעיה, לבוש או הפרעה לפיתוח חברתי, משפחתי או עבודה ידרוש סיוע או טיפול..
במידה והחולה, או קרוב אליך, מבקש עזרה מקצועית, הטיפול באישיות האננסטית מבוסס על התערבות הפסיכותרפיה בטווח הארוך זה הכרחי כי טיפול זה מבוצע על ידי מומחה מקצועי בהפרעות אישיות, במיוחד בהפרעות אובססיביות-כפייתיות (OCD).
במקרים חמורים ביותר אתה יכול אפילו להגיע לנהל תרופות כדי לעזור להפחית את הסימפטומים הבעייתיים ביותר מתישה, כמו גם כדי להקל על הסימפטומים של חרדה כי, במקרים מסוימים, יכול להופיע עם הפרעה זו.