איך הוא נסוג מבחינה חברתית?

קרוב לוודאי, שבמהלך חיינו ניפגש עם אנשים שאנו מקיימים קשיים מסוימים בהתייחסותם, שיחה עם אחרים והקמת קשרים אינטימיים. אולי, בפשטות, הם אנשים ביישנים ומופנמים שטעמם מתמקד יותר בפעילויות שקטות יותר. עם זאת, אנו יכולים להתייצב בפני אדם מוגדר כמשוך חברתית.

סוג זה של אישיות מעורר סקרנות רבה בקהילה הפסיכולוגית, כמו גם בחברה בכלל, ההתכנסות העצומה שלה יוצרת תעלומה מסוימת, ומסובך לערוך מחקרים על התנהגותם של אנשים אלה. במקרה הטוב, אנחנו יכולים להאמין שאנחנו משוכפלים חברתית ולכן אנחנו רוצים לאשר את החשדות שלנו להכיר אחד את השני קצת יותר. במאמר זה בפסיכולוגיה-און-ליין, ננסה לפתור את "¿איך הוא חברתי בדימוס?".

1. האישיות הסגורה
2. הפרעת אישיות על ידי הימנעות
3. התנהגויות הימנעות
4. האישיות הנמנעת באהבה

האישיות הסגורה

מומחים רבים לאורך ההיסטוריה הגדירו את האישיות הסגורה או העכורה כנטייה של היחיד לחיות בעולם הפנימי שלו, להימנע מקשרים חברתיים וליהנות מבדידות. להיות מופנם זה לא דבר רע, לכל אחד יש רמה מסוימת של אישיות מעוכבת, עם זאת, יש הבדל גדול בין המגמה האישית לבין הפרעת אישיות.

"¿איך הוא נסוג מבחינה חברתית?"זו שאלה שאנחנו יכולים לשאול את עצמנו מדי פעם כי הם אנשים שמעוררים סקרנות מסוימת, העובדה שלא להתייחס כמעט לכל אחד מייצרת ספקות ואפילו קצת מסתורין." אדם בדימוס, מלבד ביישן, הוא מי הוא עושה חיים נסוג ו / או נסוג מן החברה או יחסי מין, רק את העובדה של חשיבה על מייצר מייצר ייסורים אי נוחות עמוקה ומונע ממנו בכל מחיר.

הנסיגה החברתית, על ידי יצירת קשרים עם כמעט כל אחד, אינה מבטאת בדרך כלל את רגשותיהם או רגשותיהם. הם נוטים להעליב בקלות משום שיש להם סובלנות נמוכה לביקורת ולתסכול. על ידי אי קבלת כל סוג של דעה, זה מאוד קשה להם לשנות ולשפר.

אנשים הם יצורים חברתיים מטבעם ומזגנו משתנה באמצעות אינטראקציות עם אחרים, ולכן נסיגות חברתיות אינן מייצרות התייחסויות אישיות טובות, הן חסרות ביטחון ואינן מסוגלות להקים מערכת אמונה טובה. חוסר ביטחון זה מייצר דאגה רבה להתנהגותם החברתית, וזה משתקף באינטראקציות החברתיות המעטות שיש להן, האינטראקציות האלה הן בדרך כלל עם אנשים קרובים אליו מאוד ומאמינים. אם אתה לא אנשים שאתה בוטח בהם, אדם משוכפל יכול לחיות עם חרדה כל הזמן האינטראקציה נמשכת.

על ידי חייה של כל כך הרבה קונוטציות שליליות במהלך המפגשים החברתיים, אנשים אלה יוצרים אי נוחות רק על ידי חשיבה על זה. עם חלוף הזמן, ולאחר הצטברות של חוויות חרדה, הנסיגה החברתית מתחילה ליצור נטייה להימנע. אם מגמה זו מתפתחת ללא שליטה, אנחנו יכולים לדבר על הפרעת אישיות על ידי הימנעות.

הפרעת אישיות על ידי הימנעות

כאשר האישיות הנמנעת נובעת מקרה קליני, אנחנו מדברים על הפרעת אישיות. הפרעה זו נכללת ב- DSM (המדריך האבחוני מצויינות בפסיכולוגיה) והוא מורכב מהמאפיינים הבאים או מקריטריונים אבחוניים¹You

דפוס כללי של עיכוב חברתי, תחושות של נחיתות ורגישות יתר להערכה שלילית, המתחילות בתחילת הבגרות ומתרחשות בהקשרים שונים, כפי שצוין על ידי ארבעה (או יותר) מהפריטים הבאים:

• הימנע משרות או פעילויות הכרוכות קשר בינאישית משמעותית בשל חשש של ביקורת, אי שביעות רצון או דחייה.
• הוא לא רוצה להסתבך עם אנשים אם הוא לא בטוח שהוא יהיה בבקשה.
• מדגים דיכוי ביחסים אינטימיים בשל חשש להתבייש או ללעג.
• מודאג מהאפשרות של ביקורת או דחיית מצבים חברתיים.
• הוא מעוכב במצבים בינאישיים חדשים בגלל רגשי נחיתות.
• הוא רואה את עצמו לא כשיר מבחינה חברתית, אישית או לא נחותה מאחרים.
• הוא מאוד לא רוצה לקחת סיכונים אישיים או לעסוק בפעילויות חדשות, כי הם יכולים להתפשר.

הפרעת אישיות זו יכולה להיות מגבילה מאוד עבור אדם ואתה עשוי להזדקק לעזרה מקצועית כדי להיות מסוגל להקים מחדש קישורים נורמליים עם האנשים סביבך. אמנם אין תרופה סופית למצב זה, התנהגויות ניתן לפתח להתאים את האדם לסביבתם להפחית את רמת החרדה שלך אל מול אינטראקציות חברתיות.

התנהגויות הימנעות

זה סוג של התנהגויות אופייניות מאוד של נסיגות חברתיות, התנהגויות הימנעות מוגדרים כאלו מכוונים השמטתו של איזה גירוי או מצב, בדרך כלל מצב זה יוצר איזושהי חרדה או דאגה לנסיגה חברתית.

דוגמאות להתנהגויות נמנעות

• אל תלכו לכיתה או תעזבו את הלימודים ישירות בגלל פחד או חוסר ביטחון בעת ​​אינטראקציה עם חבריכם לכיתה.
• אין לקחת תחבורה ציבורית
• הימנע לצאת לשתות עם החברים שלך
• אל תעזבו את הבית מחשש שמשהו רע יקרה
• הימנע ממחויבות אישית
• הימנע קונפליקטים או דיונים גם אם יש לך דעה אחרת

האישיות הנמנעת באהבה

תחום חשוב מאוד של יחסים חברתיים מבוסס על אינטראקציות החיבה שיש לנו עם אחרים, חברתית נסוגה גם השפיעו על חיי האהבה שלו בגלל הפרעת אישיות.

האישיות הנמנעת באהבה מאופיינת ברגישות רבה לביקורת ולרגשות שנוצרים סביב הפרט, רגישות יתר זו יוצרת חוסר ביטחון וחוסר הימנעות רבים. בתחילת הקשר, זה נורמלי להימנע פגישות ופגישות במקומות צפופים.

הדרך שלהם להביע חיבה מעוותת גם, שכן לא יצירת אינטראקציות רבות זה אפשרי שהם לא לסיים את ההבנה הנורמות החברתיות ואת הסימנים של אהבה. בכל מקרה, אם אנו מוצאים אישיות מתעלמת באהבה, אנחנו חייבים להיות בטוחים או בטוח לקחת את הצעד ולדעת מה אנחנו מתמודדים. ישנם סוגים רבים של אהבה של זוג, עם זאת, במקרה זה חשוב להיות סבלני בהתחלה ולהבין מדוע רוב ההתנהגויות שלהם.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים איך הוא נסוג מבחינה חברתית?, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריות אישיות שלנו.

1. מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות: DSM-5. עריכה Panamericana medica, 2014.