שתף:
13 מאפיינים של אנשים שמבינים את עצמם על פי אברהם מאסלו
אברהם מאסלו הוא היה פסיכולוג אמריקני השייך למבט ההומניסטי, "הכוח השלישי" במה שמתייחס לזרמים פסיכולוגיים, לאחר הפסיכואנליזה וההתנהגותיות.
מוקד הפסיכולוגיה ההומניסטית מתמקד בהיבטים החיוביים ביותר של החוויה האנושית והתפתחותה. ההומניסטים רואים באחראי על תוצאות חייו, ולבטוח כי בתנאים המתאימים, הוא יתפתח בכיוון הרצוי, שכן לכל בני האדם יש את הפוטנציאל הדרוש לצמיחה אופטימלית.
פסיכולוגים הומניסטים האמינו כי אנשים הם טובים באופן מהותי ולנקוט גורמים סביבתיים להסביר התנהגויות נחשבות שליליות. עם זאת, על פי Maslow, כי כל האנשים יש את הכוח להיות מנועי הפיתוח האישי שלהם לא אומר שכולם עושים. רק חלק מגיעים להחלטה של מימוש עצמי, על כל המאמצים והקורבנות הכרוכים בכך. אלה יהפכו לאנשים מתממשים.
האנשים שמבינים את עצמם
מאסלו האמין כי אנשים מתפתחים ברמות שונות לקראת מלוא הפוטנציאל שלהם. בעוד כל האנשים יכולים להגיע לרמות הגבוהות ביותר של מימוש עצמי, בפועל יש כמה שמגיעים לרמה הגבוהה ביותר של פיתוח. אלה הם אנשים שמבינים את עצמם, ו מסלו העריך כי פחות מ 1% מהאוכלוסייה.
מהי הגשמה עצמית??
מימוש עצמי, על פי Maslow, מורכב בפיתוח מלא של הפוטנציאל האנושי. היא מגדירה את זה כמו "המימוש המתמשך של פוטנציאל, כישורים וכשרונות, כמו מילוי שליחות, גורל או ייעוד, כמו ידיעה מלאה וקבלת ערך מהותו של האדם, כמו מגמה בלתי פוסקת לקראת אחדות, אינטגרציה וסינרגיה בתוך האדם ".
בעיניו, הפרעות פסיכולוגיות אינן אלא הכחשה של הפוטנציאל הפנימי של האדם והתקפות על טבעו של היחיד.
מאפיינים של אנשים שמבינים את עצמם
מתוך סדרה של תצפיות ומחקרים, מאסלו זיהו שורה של מאפיינים משותפים של אנשים שמבינים את עצמם.
אלה אינם תכונות מולדות שחלק מהאנשים ירשו באמצעות הגנים, אלא הם פשוט דרכים שבהן מתבטא תהליך של כיבוש עצמי. מאפיינים אלה הם:
1. תפיסה יעילה של המציאות
אנשים המבינים את עצמם תופסים את המציאות בצורה ברורה ואובייקטיבית יותר. לכן, אין זה סביר להיות מרומה, כי הם מראים הקלות באיתור אסטרטגיות מניפולציה של אחרים ומסוגלים לשפוט אנשים ובעלי כושר הסתגלות מועיל.
2. קבלה
אנשים המבינים את עצמם מגלים רמה גבוהה יחסית של קבלה עצמית, והדבר בא לידי ביטוי בדימוי העצמי שלהם ובהערכה העצמית שלהם. מאפיין זה של הקבלה גם משתרע על תחומי חיים רבים אחרים. לפיכך, אנשים שמבינים את עצמם מקבלים את הרע ואת הטוב של החיים, לאחר שזיהו לראשונה איזה סוג של מצבים הם בלתי הפיכים ולא ניתן לשנות באופן קיצוני באמצעות מעשיו של האדם.
אנשים מודעים לעצמם מודעים לכך שיש מצבים בלתי נשלט מסוימים בחיים, ולכן הם מתאימים יותר הפסדים, לפרט טוב יותר duels, הם מסתגלים לשינויים בחייהם ויש להם פחד נמוך יותר ממוות.
3. ספונטניות
על ידי יצירת קשר עם הדחפים הפנימיים שלך ואת החוויה הסובייקטיבית שלך, אנשים שמבינים את עצמם מתנהגים בדרך פשוטה וטבעית, מבלי להתחבא מאחורי מסכה חברתית או "מזויף".
4. דגש על הבעיות
אנשים שמבינים את עצמם מתמקדים בבעיות מחוץ לעצמם, בעלי רמה גבוהה של מודעות חברתית, ואינם מהססים לנטוש את האגו שלהם כדי לעזור לאחרים. לעתים קרובות הם רגישים ומחויבים לגורמים חברתיים שונים ואינם סובלים עוולות.
5. הצורך בפרטיות
תהנה מהבדידות. הם לא צריכים לקבל ללא הרף אישור חיצוני, והם חושבים על עצמם במקום לתת לאחרים לקבל את ההחלטות עבורם. מחקרים מראים כי הם יכולים לסבול מחסור סנסורי בקלות רבה יותר מאחרים.
6. אוטונומיה
הם גם עצמאיים, מסוגלים לענות על הצרכים שלהם עצמם לדאוג לעצמם ללא תלות באחרים עודף. הם מקבלים החלטות בלי לשאול את עצתם של אחרים, אמון על שיקול דעתם טוב ולקחת אחריות עליהם.
7. רעננות בהערכה
האנשים המבינים את עצמם מגלים תחושה של הערצה מפליאה וכמעט ילדותית. סקרנים, הם הניחו לחיים להפתיע אותם אפילו באותם הקשרים שאחרים יראו בהם בנאליים ומשעממים.
8. חוויות הפסגה
מסוגלים לקבל חוויות מיסטיות מאסלו המוגדרות "מדינות היחידה שבה הזמן נוטה לדהות ואת התחושה כי מציפה עושה את זה נראה כי כל הצרכים הם מרעיפים".
חלק מהמקורות אשר משחררים חוויות שיא הפרט הם אהבה, אמנות או אקסטזה ארוטית.
9. יחסי אנוש
הם מזדהים עם בני האדם בכלל, ויש להם תחושה של יחסים עם המין האנושי, ללא דעות קדומות. בנוסף, הם מסוגלים ליצור יחסים של אהבה בריאה, ללא קשר או תלות, אך ורק התמקדות עושה את האהוב לגדול.
10. ענווה וכבוד
הם צנועים ויכולים ללמוד מאנשים שונים. הם דמוקרטים ולא סמכותיים ואינם מתעקשים לשמור על מעמד מעל האחרים.
11. אתיקה וערכים
יש להם סטנדרטים אתיים חזקים, אמנם אלה לא נורמות קונבנציונליות של טוב ורע, אלא רעיונות משלו שנוצרו על בסיס הקריטריונים שלהם והתבוננות של העולם.
12. חוש הומור
יש להם חוש הומור גדול שאינו עוין, הם לא צוחקים על חשבון אנשים אחרים. זהו חוש הומור פילוסופי יותר, קיומי.
13. יצירתיות
היא קיימת בכל הנושאים המבינים את עצמם. הם מסוגלים לייצר רעיונות אמיתיים ופתרונות מקוריים לבעיות.
מימוש עצמי וצרכים בסיסיים
מאסלו האמין שכל אדם היה מסוגל להגיע עצמית משלו מכיוון שכבר סיפק את צרכיו הבסיסיים שלהם, שדיבר בהיררכיה המפורסם שלו הצרכים (בדרך כלל מיוצג פירמידה).