מהו קומפלקס סינדרלה ומדוע הוא משפיע על נשים?

דורות מודרניים יותר אמרו כי אגדות וסטריאוטיפים של נסיכות פגעו קשות בדרך שבה הנשים רואות את עצמן (ואת סיפורי האהבה שלהן)..

תופעה חברתית זו, המבוססת על תפקידי מגדר מסורתיים, הובילה למה זה נקרא קומפלקס של סינדרלה.

מהו קומפלקס סינדרלה?

מוגדר באופן פשוט, מורכבות סינדרלה היא תופעה פסיכולוגית כי predisposes נשים להעריך את עצמם ואת חייהם בהתאם הקרבה של דמות מגן: בני הזוג.

בדרך זו, התופעה הפסיכולוגית והחברתית הזו מעדיפה את הופעת הדימוי העצמי המאופיין בציפייה את המראה של זוג זה כביכול ייתן משמעות החיים שלנו ובמקרים אלה שבהם כבר יש לך בן זוג, הוא מזין את יצירתה של דינמיקה של יחסים המבוססת על תלות.

קולט דאולינג סופר האמריקאי כתב ספר והמספר כיצד נשים עם תסביך סינדרלה יש כמה פחד של עצמאות להתייחס האושר שלהם עם המצב הרגשי שלהם, מה שמוביל לחיפוש יודע שובע המוטעה עבור "נסיך" על מנת להשיג אושר מוחלט.

• אולי אתה מעוניין: "Micromachismos: 4 דגימות עדינות של machismo היומיום"

סינדרלה כמודל נשי

דפוס פסיכולוגי של נשים עם סינדרלה תסמונת יש שלושה מאפיינים בסיסיים: רצון לא מודע שיש לטפל בו, להציל אותו ולטפל בו כל הזמן על ידי אנשים אחרים אפילו זרים לזוג הסנטימנטלי.

סוג זה של התנהגות ניתן להסביר על ידי מספר גורמים. האם לדעתה של קולט דאולינג, שורשיה הוא מעין מניע: מהדרך שבה האישה מתחנכת לכללים חברתיים מסוימים שמובילים את הנשים להרגיש כך, מה שמביא הסבר פשוט ל בעיה.

במובן מסוים, הבסיס התרבותי המבוסס על מאצ'ואיזם ממשיך להזין את העמדות ואת הפילוסופיות של החיים שמבדילות בין מה שנכון לנשי לבין מה שמזכיר את הגברי. הראשון שביר ויש לטפל בו מבחוץ, והשני הוא חזק, איתן ועצמאי. השילוב של תפקידים מגדריים הנובעות מתפיסה מקוטבת זו של האדם והאישה יוצרת, בין היתר, את מורכבות סינדרלה.

המאפיינים שלה

חלק מהמאפיינים של מורכבות סינדרלה הם:

• הערכה עצמית נמוכה.
• תלות מתמדת.
• מפחד לעזוב את אזור הנוחות.
• אידיאליזציה של בני הזוג.

אם אתה מזדהה עם כל התופעות הללו, השיטה הטובה ביותר כדי להילחם בהם או לשנות התנהגות זו מבקשת אושר בלי בן זוג ועם המעלות שיש לך על עצמך, מבלי לחכות שאיש לא ייגש אליו כדי לשנות את המציאות.

במקרה שאתה לא יכול להתגבר על הפחדים האלה ואת העמדות, האידיאל הוא לשאול מומחה כדי לעזור לך לשנות את האמונות שלך ואת ההרגלים שלך..

האם זה הפרעה נפשית?

קומפלקס סינדרלה זה לא מושג המשמש בפסיכולוגיה קלינית או בפסיכיאטריה כדי לתאר הפרעה נפשית, הוא פשוט מתאר דפוס מסוים של התנהגות מונעת על ידי המכס, סטריאוטיפים על ההבדלים בין גברים ונשים.

עם זאת, אם את דפוסי ההתנהגות המתארים מאוד בולטים ולהפריע את איכות החיים של האדם או בסביבה, אתה יכול להצביע על הנוכחות של סימפטומים אופייניים של הפרעת אישיות גבולית או הפרעת אישיות תלותית.

5 מפתחות להיות אישה עצמאית

זה נפוץ מאוד לשמוע על הצורך להחזיר לעצמם נשים עצמאיות עצמאיות היום. עם זאת, יש רעיון ברור כיצד לאמץ גישה יותר מושכלת כלפי בטיחות קשה. מסיבה זו, נעבוד על המפתחות הללו כדי לפתח עצמאות נשית תוך כיבוד של אחרים.

בעיקרון, אנו מוצאים שני סוגי עצמאות: הרגשי והכלכלי. בין השאר, האחד תלוי באחרת כדי לבסס רמה טובה של עצמאות.

כאן אנו מציגים חמישה טיפים כדי להתגבר על הבעיה:

1. צפה ברגשות שלך

בהחלט את הצעד הקשה ביותר ואת הראשון פנים, כי זה הבסיס של השלם. עצמאות רגשית מושגת על ידי הגדרת טוב מה אתה רוצה, מה אתה אוהב ומה אתה לא. בנוגע ליחסים האישיים שלכם, בין אם זה עם חברים, עמיתים לעבודה, משפחה או שותף רומנטי שלך, אתה צריך להקדיש את המאמצים שלך כדי לנתח היכן היכולות האמיתי שלך בסופו של דבר שבו אתה באמת צריך את שיתוף הפעולה של אחרים

2. אחריות בכסף

הרעיון כי מה נורמלי ומה רצוי תלוי כלכלית על הזוג, מאוד מגביל את החופש שלהם. למד לסמוך על עצמך ולא לבקש כסף מאף אחד.

3. תהנה הבדידות

אין פאניקה כאשר אתה לבד. דרג את רגעי הבדידות שלך כמו משהו עם היבטים חיוביים לפגוש את המחשבות שלך, רגשות ופחדים.

4. לטפח את עצמך

נהנה רמה גבוהה יותר של מיומנויות וידע מעצימה אותנו עושה אותנו יותר חופשיים אוטונומיים, ללא קשר למין שלנו.

5. עבודה עצמית הערכה

נקודה זו היא קדמונית כמו הראשונה. אהבה את עצמך יעזור לך להראות לך כאישה מועצמת ובטוחה. לאהוב את עצמך, מבלי ליפול לתוך יהירות, גורם לך לכבד את עצמך, לטפל בעצמך, לטפח את עצמך, וכו ' אותו הדבר צריך להיות צפוי מן האנשים סביבך.