בחר שותף 5 היבטים חשובים לזכור

למה אנחנו נכשלים כל כך הרבה בבחירת שותף? מדוע אנו מנציחים יחסים שגורמים לנו אומללות?

קיימת אפשרות לעשות אהבת בחירה מודעת, החלטה לא רק מן הרגש תוצאה אימפולסיביות של התאהבות, אלא גם מן הרציונליות וצלילות (כל הצלילות שייתכן מוח מוצף האוקסיטוצין).

הבעיה אינה שאהבה נקבעת מראש לכישלון: היא לא. אבל לדעת איך לבחור בן זוג לא תמיד קל.

בחירה לא נכונה בחירות

הבעיה מגיעה כאשר אנו ממהרים בבחירת בן זוג, או בגלל שהם לא רוצים או יודעים איך להיות לבד, ושכב בזרועות ראשונים לספק לנו תשומת לב, או בגלל שאנחנו לא רוצים, וצריכים עוד כי מפחית החוסר שלנו של הערכה עצמית עם הטיפול שלהם וחיבה, או בגלל שהם עיוורים לנו מאפיינים מסוימים של אחרים שמונעים מאיתנו לראות את כל האישיות שלהם.

מחפש דמות מגן

אם אנו מתייחסים מחוסר צפוי להסתכל על השותף (באופן לא מודע) תחליף של אבא שלנו / אמא, אחות, פסיכולוג או מישהו שממלא את כל התפקידים האלה בעת ובעונה אחת.

זה יהפוך את היחסים מאיזון מהר, הדרישות שלנו לגדול והצרכים שלנו שבעים לעולם לראות כי אדם אחר הוא מותש וכי היחסים בסופו של דבר להוביל אומללות, שנאה או הפסקה.

לכן, הצעד העיקרי שאנחנו תמיד שוכחים הוא ללמוד להיות לבד עם עצמנו.

להיות אנשים שלמים, לטפל בחסרונותינו, לקבוע מטרות חיים ברורות, לנהל את הרגשות שלנו, לשאת תסכול ופחד מכישלון, טיפול עצמי עבור ולאהוב אחד את השני כיחידים ייחודיים אנחנו ... כל הגורמים הללו מאפשרים חיי הרגש שלנו יותר בריאים ומועילים לכל.

מיני מדריך על הבחירה של זוג

ברגע שעשינו את המשימה הזאת של התבוננות פנימית ועבודה אישית נהיה מוכנים (יחסית) להתחיל ביחסים אוהבים.

מה מסננים ניתן להשתמש בעת בחירת האדם עם מי להתחיל מערכת יחסים??

1. זכור את היחסים הכושלים שלנו

אנו לזכור את "אקס" בגוף של אדם אחר הוא הכרחי משום שאנו נוטים תמיד לבחור את אותו סוג של זוגות, ובכך לשחזר דפוסים של יחסים פתולוגיים ו בסופו של דבר הסכסוך תמיד מאותן סיבות.

לזהות מה נכשל במערכות היחסים הקודמות שלך ומה המאפיינים את השותף החדש (ואתה) חייב להיות כך לא בסופו של דבר בדיוק כמו רע.

2. מצא נקודות משותפות

לבחון ולזהות את הערכים של האדם האחר, אמונותיו ותוחלת החיים שלו ולהעריך אם בכושר אובייקטיבי עם שלך.

אם למשל אתה לא רוצה להביא ילדים לעולם ולהיכנס יחסים עם אישה שמוכנה להיות אמא, במוקדם או במאוחר קונפליקט מרכזי שייקח או לסיים את הקשר, או לוותר חבר אחד לתכנן את החיים שלך נוצר, זה זה ייצר כעס, כעס, תסכול וחוסר שביעות רצון.

3. בחן את השיחה

אחת החוויות המעשירות ביותר של להיות זוג היא לפתוח את עצמך לאדם האחר ולהיות מסוגלים לחלוק רגשות, דאגות ורגשות באמצעות המילה.

כאשר אין שיחה שוטפת, סביר להניח כי תוכל במהירות לקבל שעמום וחוסר שביעות רצון.

4. תסתכלו על חוש ההומור

החיים קצרים מכדי להחליט להוציא את זה עם מישהו שלא גורם לך לצחוק. לכן חשוב לך ולשותף שלך לחלוק חוש הומור ולהיות מסוגלים ליהנות יחד.

5. אותה מידת מחויבות במערכת היחסים

או מערכת יחסים מונוגמית או פוליגמית, הדבר החשוב הוא ששניהם מסכימים עם מידת הבלעדיות שבו הם רוצים לבנות את מערכת היחסים שלהם.

עדיין בעקבות ההנחיות האלה היחסים יכולים "להיכשל"?

כמובן קודם כל עלינו להשתחרר מהרעיון של בני הזוג כאל דבר נצחי, של "לנצח", שכן בתוך חוסר הוודאות כי מערכת יחסים מניח, הכל יכול לקרות.

לכן חשוב להמשיך ולבנות את חיינו מעבר לזוג, מה שהופך אותו לחלק חשוב מהחיים שלנו, אך לא שלם, ומבטל משפטים כגון "אתה חיי" מתוך אוצר המילים שלי, "אני לא יכול לחיות בלעדיך", " תמיד שלך "מתאים יותר רגשית תלות רגשית מאשר אהבה.

• אולי אתה מעוניין: "4 סוגים של אהבה: מה סוגים שונים של אהבה יש שם?"