איך להיות מאושרים כזוג? 10 מפתחות כדי להשיג את זה

מערכות יחסים אינן תמיד קלות. לכל חבר במערכת היחסים יש את דרכם להבין את החיים ואת הצרכים שלהם.

בהזדמנויות רבות, למרות שיש משיכה גדולה, היחסים נשברים וההפרדה מתרחשת. לפעמים זה חוסר תקשורת, בגידה אחרים ואחרים את האישיות של כל אחד כי משקע מצב זה של קרע.

עם זאת, היעדר קונפליקטים אצל בני הזוג הוא אוטופיה, כי בעיות יכול לקרות בכל עת של מערכת היחסים. זה לא אומר שהשותף שלנו לא אוהב אותנו. למעשה, הקונפליקטים שעשויים להתעורר, אם הם מטופלים בצורה בוגרת, יכולים להפוך את היחסים לחזקים יותר. הבנת זה הוא המפתח כך הקשר המחבר את בני הזוג נהנה בריאות טובה.

יחסים היום

לחיות עם האדם שאנחנו אוהבים על בסיס יומי ולא פתרון נכון של קונפליקטים יכול לגרום לשחיקה של היחסים. עם חלוף הזמן, בנוסף, המונוטוניות יכולה להגיע לאכול את בריאותם של בני הזוג.

גירושין שכיחים כיום, משום שקשורים לגורמים אלה יש אחרים כגון, למשל, ציפיות לא מציאותיות לגבי הקשר בין מערכת היחסים,. דרך חשיבה זו יכולה לגרום לנו להאמין שהכול חייב להיות מושלם כאשר אנו נמצאים ביחסים היכרויות או בנישואין, משהו שפוגע קשות בדרך בה אנו פועלים עם השותף שלנו.

לדוגמה, על פי המסקנות של מחקר שהוכן על ידי "עסקים פנימאי", ספרד היא אחת המדינות הראשונות בעולם עם יותר גירושים, עם 61% של פיצולים של בני הזוג. מחקר זה השתמש בנתונים ממדינות שונות בין השנים 2001-2003. התוצאות מראות את הקושי לשמור על בריאות במערכת יחסים.

איך להיות מאושרים כזוג

למרות זאת, להיות מאושר כמו זוג אפשרי, אבל יש מספר תנאים, כי חייב להיות נפגשו לחברים ליהנות מערכת יחסים בריאה. חשוב להיות ברור מההתחלה כי להיות מאושרים כל הזמן לא אפשרי, הדבר החשוב הוא לעבוד כך שהזוג עובד רוב הזמן. כאמור, לא מדובר בסכסוך עצמו המפר את מערכת היחסים, אלא כיצד אנו עוסקים בה.

להלן תוכל למצוא עשרה מפתחות להיות מאושרים כזוג.

1. אל תשכח לטפל במערכת היחסים

בתחילת הקשר, קל להציג את עצמך כקמעונאי, אומרים מחמאות, לעשות פעילויות עם בני הזוג, וכו ' אולם כאשר היחסים מתאחדים והשנים חולפות, התדירות שבה מופיעות המחוות הללו פוחתת..

במקרים קיצוניים הם אפילו נעלמים. אל תשכח שלשותף שלך יש צרכים והוא רוצה להרגיש אהוב. אם אתם רוצים שהיחסים יעבדו, חשוב להמשיך ולהראות את אהבתכם ולהעריך שאתם בצד שלכם וכי אתם הנבחרים להיות חלק מהחיים שלכם.

2. יש מבט ריאלי של מערכות יחסים

אנשים רבים פיתחו חזון אידילי ואוטופי של יחסים כמו, ולפעמים הם לא מודעים לאופן שבו זה משפיע על מערכת היחסים שלהם. לחשוב שאהבה היא גן עדן ושהיחסים חייבים להיות מושלמים שעות של היום ו 365 ימים של השנה היא לא אפשרות ריאלית.

מערכות יחסים לעבור עליות ומורדות להיות מודעים לכך הוא המפתח להיות מסוגל לספק פתרונות להתגבר על המורות האלה. ציפיות לא מציאותיות יוצרות מתח ומקשות על חברי מערכת יחסים להיות מאושרים כזוג.

3. לבלות עם השותף שלך

אם בחברה עסוקה זו, שבה אנו יכולים בסופו של דבר להדגיש רק בגלל שיש לנו הרבה עבודה, קשה למצוא את עצמנו ויש לנו רגע אחד של רגיעה, זה יכול להיות אפילו יותר קשה להיות זמן להיות עם בני הזוג לבד.

אם זה לא עובד, זה עיסוקים משפחתיים (כמו להיות מודעים לילדים). כדי להיות מאושר כמו זוג יש צורך לארגן את הזמן יש קצת זמן לבד: אין חיות מחמד, אין ילדים, אין הפרעות. בילוי זמן של אינטימיות עם בני הזוג הוא בריאות עבור מערכת היחסים.

4. לבלות עם עצמך

אבל אם ההוצאות עם שותף חשוב, חשוב גם לבלות עם עצמך, עושה את הפעולות שאתה אוהב ואת כיסוי הצרכים שלך. אין שום דבר רע עם המניעים נפרדים מאלו של השותף שלך. זה גם בריא עבור חלקה של מערכת היחסים.

5. היו כנים

לפעמים זה מסובך להיות כנים בכמה דברים מחשש כי השותף שלך לא משתף אותם. האמת היא אנו מעריכים כנות, ו להיראות כאדם כנה הוא הרבה יותר טוב מאשר להיות ממותגים כמו שקרן. השקר גורם לאיבוד האמון, ולאחר מכן זה מסובך מאוד כדי לשחזר אותו.

6. לתקשר

תקשורת היא חיונית עבור בני הזוג להיות מאושר, כי הדיאלוג מסייע ליצור פרויקט חיים משותף, מאפשר מצבים קשים כדי להיפתר ודיונים להיות בונה, ו מאפשר לבני הזוג להביע את צרכיהם. עבור מערכת יחסים לעבודה, יש צורך לנהל משא ומתן, להיכנע ולהגיע להסכמים.

7. לכבד את חבר אחר של בני הזוג

זה בלתי אפשרי עבור זוג לתפקד בצורה בריאה ללא כבוד ואמון. אהבה היא לכבד ולסמוך באדם האחר. אז הוא מכבד את דעתו וצרכיו, כי מערכות יחסים המבוססות על קנאה וחוסר כבוד נועדו להיכשל.

8. אהבה מהחופש

וכמובן, להתייחס לאדם האחר בכבוד פירושו לאהוב אותם מחופש וסובלנות. זה לא על הטלת, אלא על דיאלוג ולהגיע להסכמים. כולם רוצים שיתייחסו אליהם בכבוד ובחופש, ואף על פי שיש אנשים הסובלים כמעט כל דבר במערכת יחסים כי הם תלויים מדי, כאשר אחד משני תרגילים כוח על השני, היחסים הופך רעיל.

9. לשמור על איזון

אולי יש דברים של השותף שלך כי אתה לא אוהב בכלל ובוודאי יהיו דברים עלייך כי לא בבקשה את הצד השני. אף אחד לא מושלם. הוא כבר לא מחבק אותך? מה אם אתה מדבר את זה, וחוץ מזה, אתה גם לשים בצד שלך כדי להפוך את החיבוקים לקרות. לפעמים אנחנו מבזבזים הרבה זמן לחשוב על מה שאנחנו רוצים במקום לחשוב על נתינה.

אם אתה מבקש משהו, אתה חייב גם להציע את זה. במערכות יחסים חייב להיות איזון, לפעמים אתה תיתן ולפעמים האדם האחר.

10. הפוך את השותף החבר הכי טוב שלך

יחסים מתמשכים הם אלה המבוססים על אהבה חופשית, שבו יש אמון. ככל הנראה משיכה חשובה, אבל ביחסים משגשגים יש משהו אחר: יש חיבה שמעבר ליכולת המשיכה הגופנית. הפוך את בן הזוג לחבר נהדר, עם מי לשתף תחביבים.