מנהיגות עצמית מה היא, אילו מיומנויות היא מקיפה וכיצד לפתח אותה

לעתים קרובות, כאשר מדברים על גורמים פסיכולוגיים שיכולים לגרום לנו להרוויח יותר עם פחות, אנחנו מדברים על החשיבות של מנהיגות. מנהיג טוב הוא מסוגל להביא את הטוב ביותר בקבוצה, לנצל את הפוטנציאל של כל אדם ולהפוך אותם להיכנס דינמי עבודה שבה כולם משלימים אחד את השני. עם זאת, לעתים קרובות אנו שוכחים אלמנט או יותר חשוב מזה. זה על מנהיגות עצמית.

בסופו של דבר, כדי ליצור סדר מסוים סביב הפרויקט, יש צורך קודם כל להזמין את עצמנו, לעשות את הפעולות שאנחנו עושים מתאים באמת עם המטרות לטווח בינוני וארוך שלנו, וכי חוסר עקביות אינם מופיעים בין מה אנחנו אומרים מה שאנחנו רוצים לעשות ומה אנחנו באמת עושים. לאורך מאמר זה נוכל לראות מה בדיוק מנהיגות עצמית מורכבת וכיצד אנו יכולים לשפר ולפתח את האיכות.

• מאמר קשור: "התיאוריות של האינטליגנציה האנושית"

מהי מנהיגות עצמית?

מנהיגות עצמית היא סט של כישורים פסיכולוגיים התומכים בשליטה עצמית, היכולת לא ליפול לתוך הסחות דעת וניטור מהפעולות עצמן על פי מידת התאימות שלהן עם המטרות הבינוניות והארוכות, בהתאם ליכולות המוערכות.

לפיכך, ניתן לומר שמנהיגות עצמית מורכבת מתהליכים פסיכולוגיים האחראים על כך שיש לנו את האפשרויות המקסימליות להשגת מטרות בינוניות וארוכות טווח, תוך התחשבות שתמיד תהיה מידה מסוימת של אי-ודאות במה שחשבנו. העתיד, וכי יש לנו משאבים מוגבלים כדי להשיג את מה שאנחנו רוצים. הידיעה כיצד לקבל החלטות בצורה נכונה, ולהשתמש במה שיש לנו בצורה חכמה, הם שני מרכיבים מרכזיים של מנהיגות עצמית.

מאידך גיסא, מנהיגות עצמית קשורה לעצמאות עצמית ולמושג העצמי, שכן על מנת להפוך את הפרויקטים שלנו לבוא לידי ביטוי אתה צריך להיות מציאותי ולא שואפים מטרות בלתי סבירות; אבל זה קשור גם את האסטרטגיות הדרושות כדי לדעת איך לנתב את המאמצים שלנו טוב, כך שאנחנו לא לשים את עצמנו. בין אסטרטגיות אלה אנו מוצאים, למשל, אלה המאפשרים לנו לתעדף משימות ולמקד את תשומת הלב.

• אולי אתה מעוניין: "יעילותו העצמית של אלברט בנדורה: האם אתה מאמין בעצמך?"

מרכיבי מנהיגות עצמית

בין המרכיבים את המנהיגות העצמית, מצאנו את הדברים הבאים.

1. חשיבה מפורטת במטרה

מיומנויות אלה הן אלה שמאפשרות לנו לנסח בצורה הקונקרטית ביותר את המטרה שאנחנו רוצים להגיע. הם, בעיקר, שלושה:

• דמיון של המטרה במידת המורכבות (מן המופשט ועד לתום).
• הערכת הקוהרנטיות הפנימית של המטרה.
• הערכת ההשלכות של המטרה לצדדים שלישיים (דמיינו מי פוגע ומי מרוויח).

2. כשירות להערכת מצב ותכנון

אלו הם הכישורים שמאפשרים לנו לאבחן טוב את הרגע הנוכחי ומאפשרים לנו לקבל צילום רנטגן של אותם גורמים רלוונטיים כדי לפתח פרויקט שבו עלינו לחשוב בטווח הבינוני או הארוך. ביסודו של דבר, הם:

• הערכת נקודות החוזק והחולשה.
• דמיון של מצבים שונים בעתיד
• ניתוח מידת אי-הוודאות.
• סדר עדיפויות ורצף של הפעולות הבאות.

3. מיומנויות של תשומת לב ומעקב

מיומנויות אלה הן אלה הנוגעות ליישום התכנית, תוך התמקדות במשאבים קוגניטיביים ביישום ובקרה. סוג זה של כישורי מנהיגות עצמית הם שלושה:

• עיכוב של סיפוק.
• היכולת למקד תשומת לב.
• יכולת להשוות בין מטרות ותוצאות.

כיצד לשפר את היכולת הנפשית?

כמו עם תופעות פסיכולוגיות רבות אחרות, ניתן להכשיר את זה סט של מיומנויות ולהפוך אותם לתרגל עם שלמות. להלן תוכל לקרוא כמה טיפים צעדים כדי לבצע כדי לשפר את המנהיגות העצמית.

1. יצירת היררכיות של עובדות בעת ניתוח ההווה

כאשר יוצרים תוכניות ומטרות חלוקות, חשוב לוודא שהכל יוצר היררכיה, מן הבטון ועד למופשט ביותר (או להיפך). בדרך זו יהיה הרבה יותר קל להתרגל לניתוח מצבים ולכלול ב"מפה הנפשית "של כל מה שרלוונטי.

דרך טובה לעשות זאת היא לבצע ניתוח SWOT הראשון כדי לקבל תיאור של ההווה. בכל אחת מהקטגוריות שלה ניתן להזמין אלמנטים לפי מידת הייחודיות והחשיבות שלהם, וממקמים את הספציפיים ביותר בתוך אחרים. לכן, עבור אותה קטגוריה היררכית זה יהיה קל יותר לזהות אלמנטים שמשחקים לטובת ואלמנטים לשחק נגד, אשר לאחר מכן לעזור לדעת אם התוכנית היא בת קיימא או לא, ואם כן, אילו היבטים צריך להיפתר עם עדיפות גבוהה יותר ומה הכוח לנצל אותם.

2. להתרגל ליצירת תוכניות מפורטות מועדים

כדי לקבוע רגע שבו כמה משימות קונקרטיות צריך להיעשות טוב מאוד כדי לא ליפול לתוך הסחות דעת, לתעדף היטב ולארגן את המשאבים הזמינים. בצע תרשים Gantt לאחר מכן, כדי לעבור מ "תצלום" של רגע 0 כדי להדמיה של איך תוכנית או פרויקט ניתן לפרוס בזמן.

יצירה זו של מועדים או מועדים צריך להיכנס לפרטים, כך כל יום יש משהו ספציפי לעשות במספר מסוים של שעות. אחרת, אתה מסתכן לעזוב הכל לרגע האחרון, אשר יש השלכות שליליות בכל החושים.

3. חפש בעלי ברית ונציגים

בפרויקטים מסוימים ניתן לשתף פעולה עם צדדים שלישיים ולצייד משימות, ובכולם יש צורך קודם כל לשאול אם זה אפשרי, לפחות לשקול את האפשרות הזאת. בדרך זו, את הפעולות האסטרטגיות ביותר ניתן לשלוט על ידי עצמו, בעוד אלה הם יותר טכניים או פרוצדורליים יכול להתבצע על ידי אדם אחר. בדרך זו נוצרת דינמיקה שבה אין הפרעה מיותרת בין השלמת המשימות.

4. יצירת סביבות עבודה נאותות

זהו היבט של מנהיגות עצמית שננטש לעתים קרובות, שכן מניחים לפעמים כי הידיעה כיצד לנהל את ההגה העצמי היא משימה הנוגעת להתבוננות פנימית ולניהול עצמי "פנימי" של העצמי. עם זאת, זהו מיתוס, כי בזמן העבודה ההבחנה בין האדם לסביבה היא פשוט תעתוע.

לכן, עלינו לעשות הכל כדי שהסביבה שבה אנו עובדים מציעה את כל הנוחיות שהן סבירות להשגה. לדוגמה, ביטול הסחות דעת הוא צעד כי הוא נשכח לעתים קרובות, אבל זה עוזר הרבה.

5. להוביל אורח חיים בריא

זה אולי נראה טיפשי, אבל בעקבות ההיגיון של העצה הקודמת, יש צורך לעשות כל דבר אפשרי, כך האינטראקציה שלנו עם הסביבה, או באמצעות דיאטה או פעילות גופנית, מעמיד אותנו במצב הטוב ביותר האפשרי לעבודה. כמובן, זה גם צריך לישון טוב.

מסקנה: להיות מנהיג שלנו לפתח פרויקטים מרגש

הרעיון העומד בבסיס כל מה שראינו הוא שכדי לנצל את מלוא היתרונות שיש לנו, יש צורך קודם כל לדעת איך לנהל את הזמן, המשאבים והמאמצים שלנו. זה לא דבר שהושג פשוט על ידי צבירת נכסים לעבוד איתם, אלא עלינו לפתח מספר מיומנויות שיאפשרו לנו למקסם את סיכויי ההצלחה שלנו וכי, בנוסף, הם generalisable לכל יוזמה אנחנו הולכים להיות. ביטויי המנהיגות העצמית שאנו מראים על ידי יצירת העסק שלנו, למשל, הם כנראה יהיו שם לב גם על ידי יצירת אותנו בתחום ידע חדש, או על ידי להיות אבות או אמהות.

בקיצור, זה טוב לדעת כי עם פחות ניתן לעשות יותר, אם יש לנו נטייה לאמץ את הפילוסופיה הזאת עם הידע המתאים על היכולות שלנו.