תכונות אורתוסיפון ומאפיינים של מזון זה

אורתוסיפון (אורתוסטפון אריסטטוס) הוא צמח עשבוני כי גדל באזורים מסוימים של אסיה ואוסטרליה כי תה משתמש כצמח מרפא בצורה של עירוי המכונה תה ג'אווה. זהו משאב טבעי שאנו יכולים להשתמש בו על בסיס יומי כדי להשלים את הדיאטה שלנו.

טיהור תכונות העיכול של אורתוסיפון הפכו הפופולריות שלה כמשאב טבעי כדי לשפר את הבריאות גדלו עם פעמים האחרונות. בואו לראות מה הם התכונות שלהם ואת היתרונות המוצעים על ידי השימוש שלהם בצורה של תה.

Ortosifón, צמח לרדת במשקל

האורתוסיפון ידוע ביעילותה בזמן לפתור בעיות הקשורות לשמירת נוזלים בגוף, תופעה שהופכת את נפח לגדול. למעשה, השימוש תה ג 'אווה כבר מסורתי בתחומים רבים, ולכן צמח זה נחשב סיוע רפואי מרפא.

כיום, השימוש בו עדיין חוזר מאוד, במיוחד כמו משלים משטר בקרת משקל. כמובן, הפעולה הפשוטה של ​​נטילת מנה של תה ג 'אווה לא לייצר אפקטים מופלאים ולא לייצר ירידה פתאומית במשקל או שריפת שומן בטווח הקצר (שכן זה תהליך הרבה יותר מורכב זה תלוי בכל מה שאנחנו אוכלים ואת התרגיל שאנחנו עושים), אבל זה דרך טובה לעשות תוכניות להרזיה מלאה יותר.

• אולי אתה מעוניין: "7 חטיפים בריאים (קל מאוד להכין)"

מאפיינים של תה ג 'אווה

אלו הם המאפיינים העיקריים של ההשפעות שיש לאורתוסיפון על האורגניזם שלנו:

1. זה משתן מעולה

היתרון העיקרי של תה ג 'אווה היא כי הוא יעיל מאוד במאבק שימור נוזלים, אשר לעתים קרובות אחראי על הרבה עודף משקל, כי ביודעין הקשורים רק עם הצטברות של שומן.

באופן כללי, אורתוסיפון מקל על עבודת הכליות, לא "לצבור עבודה" ולא דלקת על ידי לא להתמודד. זה בדיוק למה זה לא רק עוזר לשחרר נוזלים, אבל יש גם השפעה דפורטיבית ומסייע לנטרל חומרים רעילים הנוכחים בגוף. לכן זה יכול לשמש בצום, כדי לשפר את האפקט הטיהור של אלה.

2. עזרה לשרוף שומן

צריכת תה ג 'אווה כשלעצמה אינה משמשת לשריפת עתודות השומן המצטברות בגופנו, אבל היא עושה את זה הם יכולים להיות שרפו בקלות רבה יותר עם התרגילים היומי שאנו מבצעים.

חשוב לזכור את זה, כי אורתוסיפון רק עוזר לרדת במשקל בעזרה שבה מאפשר לשחרר נוזלים, אבל לא "לאכול" את השומן.

במובן זה, זה טוב לשלב את השימוש של אורתוסיפון עם תוכניות פעילות גופנית פשוטה, כגון ריצה במשך חצי שעה לפחות שלוש פעמים בשבוע..

3. לחימה לחץ דם גבוה

Orthosiphon הוא לא רק משתן טוב מאוד, אבל גם יש השפעות על כולסטרול וטריגליצרידים הם נוסעים דרך הדם ויכולים לגרום ללחץ דם גבוה וטמפונים מסוכנים. תכולתו הגבוהה של אשלגן היא לעזר רב לשמירה על רווחתה של מערכת הדם. בדרך זו הלב לא צריך לעשות מאמצים וסובלים פחות ללבוש.

עם זאת, מסיבות אלה יכול גם לגרום לחץ דם אצל אנשים נטייה אליו.

כיצד להכין תה ג 'אווה

אם אתה חושב כי באמצעות משתן זה יכול להתאים היטב לתוך תוכנית דיאטה בריאה שלך, אתה יכול לעקוב אחר הצעדים הפשוטים האלה כדי להפוך תה ג 'אווה.

1. מרתיחים את המים בסיר קטן.
2. מוסיפים כף של אורתופין יבש.
3. לכבות את האש או זכוכית קרמיקה, לכסות את המחבת ולתת לו לשבת במשך רבע שעה.
4. מערבבים את התוכן ומגישים אותם בספל.

הדבר המומלץ הוא אין לשתות יותר מכוס אחת של תה ג 'אווה ליום, ואת כמותו יהיה תלוי בגודל שלך; כדי להחליט זאת, להשתמש בשכל הישר ולחשוב כי כמות התה שאתה יכול לשתות בישיבה אחת לא צריך לייצר את אי הנוחות הקלה או אי נוחות. אתם יכולים להשתמש בו לארוחת בוקר או לאחר ארוחת הערב.

כמו כן, אם אתה לא אוהב את הטעם של תה ג 'אווה (זה די מר) אתה יכול גם לצרוך את אורתוסיפון בכמוסות.

• מאמר קשור: "10 היתרונות של זרעי chia עבור הגוף והנפש"

התוויות נגד ג 'אווה תה

אורתוסיפון הוא לא תרופה, ולכן זה נורמלי כי נלקח במתינות אינו מייצר תופעות לוואי אלא אם כן לפתח אלרגיה רכיבים של תה ג 'אווה. עם זאת, כן יש כמה קבוצות אוכלוסייה מומלץ להתייעץ עם רופא לפני השימוש בתרופה הטבעית הזאת. האנשים האלה הם אלה שמציגים את כל החריגות האלה:

• אי ספיקת כליות
• בעיות מרה
• לחץ דם נמוך
• בעיות לב
• דיספפסיה

כמו כן,, אנשים אשר עוקבים אחר תוכנית תרופות צריך להימנע לוקח אורתוסיפון כך שהוא אינו מפריע לחומר זה, אלא אם כן הרופא מציין אחרת. באופן כללי, טיפולים רפואיים בפיקוח אנשי מקצוע מוסמכים של מערכת הבריאות צריכים להיות בעלי עדיפות על פני חיפוש של חלופות צמחים ו parapharmacies.