10 מזונות שאינם מה שהם נראים

למרות שרבים אינם יודעים זאת, אנחנו לא תמיד אוכלים מה שאנחנו חושבים שאנחנו אוכלים. תעשיית המזון היא עסק משתלם מאוד, וכאשר הדיאטה שלנו הופך לעסק, אז שורה של השלכות מופיעות כמו זה שאנחנו הולכים להתמודד עם מאמר זה..

התזונה שלנו היא בעיה רצינית, כי זה תלוי בבריאות שלנו ובריאות, לא רק פיזית, אלא גם נפשית. למרבה הצער, לפעמים אנחנו יכולים לחשוב שאנחנו אוכלים צ 'יפס כאשר למעשה מוצר זה יש הכל אבל תפוחי אדמה.

אנחנו יכולים גם להאכיל על מה שאנחנו חושבים הוא אוכל בריא וזה משהו אבל זה. שיווק ופרסום לשחק תפקיד חשוב בתחום זה. וכן ... גם המתירנות של ממשלות וגופים רגולטוריים.

מזונות שאינם מה שתמיד חשבת

מתברר כי מזונות מסוימים הם לא מה שתמיד חשבתי שהם היו, והם לא מה שהם טוענים להיות, והגרוע מכל הוא כי הם מכילים תוספים ומוצרים אחרים להפחית את עלות הייצור ולעשות מזונות אלה מזינים מעט, במקרים מסוימים, לא בריא.

אם אתה רוצה לדעת מה מזונות הם לא מה שאתה חושב שהם, אתה רק צריך לקרוא את הרשימה שאנו מציגים להלן.

1. צוף מיץ תפוזים

רבים מאתנו קנו אי פעם טטבריק של צוף מיץ תפוזים חשב שאנחנו צורכים מוצר המכיל, לפחות בחלקו הגדול, מיץ תפוזים. הדבר הראשון שבדרך כלל מגיע דעתך כאשר אנו רואים את התווית הסובייקטיבית שלה היא כי הוא מועשר עם ויטמין C, ולכן, זה כמעט כמו לאכול חתיכת פרי ומשקה בריא.

ללא שם: ובכן, אף אחד! כמו מוצר זה לא רק מכיל פחות ממחצית התוכן של מיץ תפוזים, אלא גם זהו משקה עם תוכן סוכר גבוה, אשר גורם היפרגליקמיה. שום דבר טוב אם מה שאנחנו רוצים זה לבצע דיאטה בריאה וירידה במשקל.

• מאמרים קשורים: "24 שומן שריפת (ובריא מאוד) מזון"

2. חמאת בוטנים

חמאת בוטנים הוא מוצר בריא המכיל כמות גדולה של בוטנים. עם זאת, יש גרסאות תעשייתיות, כי לא רק מכילים כמות קטנה יותר של אגוז זה, אבל הם עשו גם עם סוכר ושמנים מוקשים, אשר גבוה בשומן טרנס, אשר הם שומנים בריאים פחות ויש לבטל את הדיאטה של כולנו.

• מאמר מומלץ: "סוגי שומנים (טוב ורע) ואת הפונקציות שלהם"

3. מותק

דבש הוא מוצר טבעי, למרות שיש אינדקס גליקמי גבוה, הוא בריא מאוד. מאמר שפורסם בעיתון אל פאיס הזהיר לפני כמה חודשים כי היצרנים המקומיים מגנים את העלויות הנמוכות וחשד בגניבת דבש שמגיעה מהמדינה האסייתית. ישנם אורגניזמים רבים המזהירים את הגידול בדבש כוזב.

למעשה, בטיחות מזון חדשות הוא ערך מחקר שבו מצא כי 76% מכלל הדגים שהיו בסופרמרקטים טופלו תהליך שנקרא סינון אולטרה כדי לא יוכל לעקוב אחר מקורו. מה צריך להעלות חשדות הצרכנים.

4. צ'יפס תפוחי אדמה

צ 'יפס הם מזון בריא מאוד, אם לא נצרך במתינות, יכול לגרום להשפעות מזיקות לבריאות. מוצר זה, למרות שהוא נקרא שבבים, מכיל מעט תפוחי אדמה, פחות ממחצית. למעשה, הם מכילים חומרים אחרים כגון: קמח אורז, תירס ותפוח אדמה מעורבב עם עמילן חיטה, שמן צמחי מלח ותבלינים.

5. מקלות סרטן

סרטן הוא אוכל טעים ומזין מאוד, אבל זה לא אותו דבר עם מקלות סרטן, אשר רק לחקות את הטעם שלו. וזה כי אלה מקלות טעימים עשויים surimi, חומר המציא ביפן לפני מאות שנים.

הסורימי מושגת בזכות שטיפה חוזרת של דגים או עופות שונים כדי לקבל מסה gelatinous כי אז מעורבב עם תוספים כדי להבטיח שימור המוצר. כמו כן, מוצרים אחרים כגון פפריקה מתווספים לתת את זה "נראה" של סרטן.

6. שוקולד לבן

טוב כמו שזה, שוקולד לבן הוא לא שוקולד. כדי להיות שוקולד, זה צריך להיות קקאו, ומה הקרובה ביותר החומר הזה של הרכב שלה הוא חמאה עם טעם קקאו. כמו כן,, הקקאו מוחלף בחלב, מה נותן לו את הצבע הלבן. אז בפעם הבאה שאתה תופס בר "Milkibar", אתה יודע את זה, גם אם זה מתוק טעים, זה לא בדיוק שוקולד.

7. חתיכות בייקון

חתיכות בייקון שאתה יכול להוסיף תפוחי אדמה אפויים או סלטים הם לא באמת בייקון. למעשה, הם חתיכות של קמח סויה בטעם בייקון. עכשיו, כמה מותגים עושים שימוש בייקון, אבל בכמויות קטנות. זה יכול להיות מוצר טעים מאוד, אבל בייקון יש כלום.

8. שמן כמהין

שמן כמהין הוא בדרך כלל לא עשה עם כמהין, אבל עם שמנים אחרים אשר ניחוח כמהין. כמהין הוא מוצר יקר, ולמעשה, ריח חזק וטעם שמן כמהין זה בגלל תרכובת כימית ולא כמהין אמיתי. אמנם יש כמהין כמהין אמיתי, המחיר שלה הוא יקר מאוד עבור הצרכן הממוצע.

9. וואסאבי

התבלינים הירוקים שאתם מביאים עם סושי במסעדות יפניות הוא וואסאבי, שהוא תערובת של חזרת, חרדל וצבעי מזון. למעשה, מוצר זה צריך להיעשות מכסף שנותן את שמו למוצר זה, אשר גדל רק באי סחלין, ביפן.

ההערכה היא כי רק 5% של וואסאבי שימש במסעדות יפניות ברחבי העולם מכיל שורש זה. אז אתה לא צריך להפסיק ללכת למסעדות מזון יפני אם אתה אוהב אוכל אקזוטי.

10. קוויאר

הקוויאר הוא גרגר החידק של הנהרות הזורמים לים הכספי ולים השחור. כי אזור זה כבר overfished, זה נדיר למצוא את המוצר הזה, אשר יש מחיר גבוה מאוד. קוויאר שאינו אותנטי עדיין משווק כיום. עם זאת, לא גודלו, ניחוחו, צבעו או טעמו דומים למקור.

• אולי אתה מעוניין: "20 מזונות עשירים בחלבון"