קריאה ואמפתיה הקוראים הגדולים יותר אמפתים

קריאה ואמפתיה קשורים. בואו נודה בזה, אם קוראים טוב משהו יודעים היטב שמעט מאוד דברים הם אינטנסיביים כמו קשרים אלה לעשות עם הדמויות של ספרים, סבלו והטרגדיות שלהם, emocionándonos עם ההישגים וההישגים שלהם. יכולת זו להזדהות עם הסיפורים האלה היא גם דרך לגדול, להתפתח במובנים רבים.

דוריס לסינג אמרה פעם ששום דבר לא יכול לעורר את ההתפתחות הרוחנית, החברתית והרגשית שלנו כמו ספרי בדיוני. הסופר הגדול וזוכה פרס נובל לספרות לא יכול היה להיות נכון יותר בדבריו. למעשה, במחקר שערכו הפסיכולוגים דוד קומר קיד ועמנואל קסטאנו, מבית הספר החדש למחקר חברתי בניו יורק, מגיעה אותה מסקנה אינטואיטיבית.

"מי שקורא הרבה והולך הרבה, רואה הרבה ויודע הרבה"

-מיגל דה סרוונטס-

ספרי בדיוני, מעל כל ז'אנרים אחרים, להכריח אותנו לטבול את עצמנו שפע של ניואנסים פסיכולוגיים יוצאי דופן. העלילה של הסיפור, השבילים של תרטיב מסוגלות לעורר רגשות, פחדים, ספקות ותשוקות מעדיפות תהליכים פנימיים אינסופיים, דיאלוגים ומופנמים ודינמיקה שמגיעים כדי להראות לנו משהו שללא ספק כבר באינטואיציה: קריאה ואמפתיה ללכת את היד.

ספרות ספרותית משפרת את האמפתיה החברתית שלנו

ייתכן שאף אחד לא היה כה מיומן כשמדובר ביצירת דמויות כמו צ'ארלס דיקנס. בביבליוגרפיה הרחבה שלה אנו מוצאים את הארכיטיפים הפסיכולוגיים המגוונים ביותר, את פרופילי האישיות המגוונים ביותר, האפלים, הנפלאים והבוגדים שאנו יכולים למצוא בכל חברה. מתוך העט שלו הופיעו 989 תווים וכולם שימשו כך שכמה דורות של קוראים למדו הרבה יותר על אופי האדם, כמעט מבלי להגשים את האמפתיה החברתית שלהם.

זה מה שהפסיכולוגים קיד וקסטאנו הצליחו להפגין. במאמרם שפורסם בכתב העת Sciencie הם מציינים זאת קריאה ואמפתיה קשורים זה לזה באופן אינטימי, משום שהם עוזרים לנו לחשוב על מוסכמות, סטריאוטיפים ודעות קדומות, כדי לטבול את עצמנו הרבה יותר אינטימי של כל תו, להבין את זה, empathizing עם זה ולפעמים indefusing לנו עם המחשבות שלהם, דעות חוויות.

הרבה מודעות פסיכולוגית זו, שנרכשה בדפים של כל הספרים האלה שאנחנו "לטרוף" על בסיס קבוע, אנחנו עוברים לעולם האמיתי כמעט בלי לשים לב. זהו מטען של חוכמה שנרכשה בספרות בדיונית, אשר גם עוזר לנו להתמודד עם המורכבות של הסביבה שלנו בדרכים רבות ושונות.

אז, אם יש משהו שכולנו יודעים את זה אנשים בחיים האמיתיים אינם כה קלים להבנה כמו בספרים. בחיי היומיום שלנו קיים מספר חיצוני ולא קול כל יודע, המגלה לנו מה הוא במעמקי הבחור שאנחנו אוהבים כי חבר אשר נכשל אותנו, בוס הרודן כי מי ששואל אותנו להגיע למטרות מסוימות, שוכח את התנאים בהם אנו עובדים.

עם זאת,, הקוראים הגדולים יש יכולת הפירעון מיוחד כדי לדעת מה עומד מאחורי התנהגויות מסוימות, הרבה אמפתיה, להבין, להפלות, הם ערניים והם יכולת טובה יותר להבין את המורכבות של הפסיכולוגיה האנושית אשר, למשל, לעתים רחוקות פותח ספר.

"ככל שאתה קורא פחות, את הנזק יותר אתה עושה כמו שאתה קורא"

-מיגל דה אונומו-

קריאה ואמפתיה, השפעה חברתית חשובה מאוד

אנשי המקצוע שיש להם עשרות שנים המוקדש פסיכותרפיה להסביר שהעם הבעיות שונו פני 30 השנים האחרונות, כפי שהיא עשתה את הבגדים שאנו לובשים או הטכנולוגיה שאנחנו. אנחנו מושפעים יותר ויותר מבעיות של הערכה עצמית קונפליקטים רגשיים הנובעים מעולם בלתי צפוי, לא ליניארי, ובכל זאת מאוד מקושרים. תחושת הבדידות, הטעות וחוסר הוודאות גורמת לנו איזון פנימי.

הצעה של פסיכולוגים רבים, כאשר הם עובדים עם המטופלים שלהם, היא לקרוא. מעבר לטיפול, מומלץ בדרך כלל לאדם להגדיל את שעות הקריאה שלהם. ההשפעה החברתית של ספרים עוזרת לנו לא רק לשקף ולהבין הרבה יותר את העולם הזה, לפעמים כל כך לא מכוון. זה מאפשר לנו להיות רגועים, לעשות מסקנות טובות יותר, לפתח השתקפות להזדהות עם אלה המקיפים אותנו ומעל לכל, עם הצרכים שלהם.

קריאה ואמפתיה הם ריפוי. קריאה ואמפתיה הם המשחרר, מזמינים אותנו להתעמק הדילמות של החיים, אנו לומדים להיות רחום יותר, להתחבר יותר עם אנשים כדי להבין אותם, ללמוד מהם לאפשר לנו לגדול, להתפתח רוחנית כמו דוריס לסינג אמר בזמנו.

לסיום, בואו נזכור את כוח הריפוי שהספרים יכולים לקבל. ספרי בדיוני במיוחד. כדי להביא אותם, למשל, לקטנים מוקדם מאוד יספק להם כלים פסיכולוגיים גדולים רגשית, כך שיש להם גם מצפון חברתי הרבה יותר טוב, רגיש ומעשיר.

מצידנו, בואו לא נשכח גם כמה יקר הקלאסיקה הגדולה יכולה להיות עבורנו. יש רגעים שבהם אנחנו צריכים לשקף שוב בנושאים שונים על האנושות, ולשם כך, שום דבר טוב יותר מאשר בחינה מחדש דוסטויבסקי, טולסטוי, דיקנס, צ'כוב, שרלוט ברונטה, ג'יין אוסטן או הרמן מלוויל ...

7 ספרים כדי להתגבר על דיכאון ספרים להתגבר על דיכאון הם כלי טוב כדי להשלים את ההתמודדות עם סוג זה של הפרעות במצב הרוח. קרא עוד "