5 אסטרטגיות להגביר את החשיבה הביקורתית שלך

אם למקסם את החשיבה הקריטית שלך יהיה לרשותך "נשק" של בנייה מסיבית יוצאת דופן. אחרי הכל, משהו פשוט כמו יישום של ספקנות בריאה, בשילוב עם אתיקה אישית מתאימה ומופת יותר יכול לאפשר לנו לשרוד הרבה יותר טוב בכל ההקשרים בהם אנו נאלצים לעתים קרובות לחשוב בצורה מאוחדת.

אולי שמענו פעם שאנחנו נמצאים במה שהם מכנים את התקופה שלאחר האמת. הגזמה, או לא, החשיבה הביקורתית אינה אלא צורך חיוני. אם אנו מודים כי אנו עוברים "משבר של אמת", שבו אנו לעתים קרובות לפנות את הרגשות שלנו כדרך להשפיע על הפעולות שלנו, חיוני כי אנו מגיבים אליו, כי אנחנו עושים את זה בצורה הטובה ביותר האפשרית..

"המוח שנפתח לפני רעיון חדש אינו חוזר לגודלו המקורי".

-אלברט איינשטיין-

במחקר שפורסם באוניברסיטת קיימברידג 'בינואר השנה, הודגש רעיון חשוב. ממחלקת הפסיכולוגיה של מוסד אקדמי ידוע זה צוין כי מעבר למקדם האינטלקטואלי, מעבר לשאיפה להיות בעל אינטליגנציה גבוהה, מה יכול באמת לשפר את החיים שלנו היא להיות חשיבה ביקורתית טובה. 

המחברים עצמם הצביעו על כך אדם מאומן היטב ביכולת זו הוא מסוגל לקבל החלטות טובות יותר. כמו כן,,הוא חדל להיות כל כך מניפולטיבי לאינטרסים של פרסום או תחומים פוליטיים, להיות מסוגל לפתור בעיות בצורה יצירתית יותר, אוטונומית ויעילה. אנחנו, ללא ספק, לפני משאב פסיכולוגי נפלא שעליו כדאי לעבוד. שיפור חשיבה ביקורתית שלך אפשרי ואסטרטגיות אלה יכולים לעזור לך להשיג את זה.

כיצד לשפר את החשיבה הביקורתית שלך?

אמנם יש אולי אינרציה ראשונית, אבל אף אחד לא מגיע לעולם הזה עם כישרון מולד ליישם חשיבה ביקורתית על מה שקורה בהקשר שלו. מיומנות זו מיומנת, למדה, הופנמה והפכה לפי הצרכים, האישיות והחוויות שלנו. זהו משוב מתמיד שבו אנו נדרשים לא להיות פסיביים, לא להיות קונפורמיסטים וליישם מוטיבציה טובה כל יום.

בואו נראה עכשיו איך אנחנו יכולים להשיג את זה.

1. הרחב את נקודות המבט שלך, לא להישאר עם אפשרות אחת בלבד

אם הם אמרו לנו עכשיו שהעולם יסתיים מחר, אולי 60% מהאוכלוסייה יחפשו בונקר שבו יוכלו להסתתר מיד. 20% מהשאר יעשו הכל כדי למצוא חלופה, אסטרטגיה שבה ניתן למנוע את הגעתו של אפוקליפסה כביכול. האפשרות השלישית, שתייצג את 20% הנותרים, תהיה זו של הספקנים. מי היה שואל, האם העולם באמת יסתיים? מי אומר את זה?

הספקנות הבריאה, האינטליגנטית והמיומנת היא ללא ספק המסנן הראשון. מסנן לחדשות, דעות, הצהרות או הערות שאנו שומעים מדי יום.

2. להיות יזום, לא תגובתי

רבים מאיתנו, במקום לחיות, מגיבים לחיים. אנחנו מגיבים לבעיות, מתמודדים עם קשיים ואתגרים בלי לדעת את זה יש דרך אחרת להתקיים: להיות פרואקטיבית. עם זאת, מה זה אומר להיות פרואקטיבית?

• זה אומר לא עומד עדיין צופה איך השינויים המתרחשים סביבנו לקרות ללא התערבותנו: לגרום לדברים לקרות, למצוא את האתגרים ללמוד מהם ליישם משאבים חדשים, להגדיר מטרות ולעבוד עבורם כל יום ...
• החשיבה הביקורתית שלך היא גם כוח פסיכולוגי שיאפשר לך לפעול בצורה מיומנת יותר ומהורהרת. כלומר, במקום להגיב בקלות או בצורה מופרזת מול מצב קשה או מורכב, גישה זו תעזור לך להסתכל עם גישה בונה יותר, ממוקד, מותאם ואפילו גאוני. כל אתגר יהיה כרוך למידה.

3. חשיבה אתית יותר

בחברה שלנו זה נפוץ מאוד בחשיבה דיכוטומית או קיצונית היא אופנתית. משהו טוב או רע. אנשים מסכימים עם האידיאלים והערכים שלנו או שהם לא. אתה חבר או שאתה אויב, אתה כחול או שאתה אדום ... מה אנחנו באמת מרוויחים על ידי החלת מסננים מוסריים כאלה? האמת היא מעט מאוד.

אם היינו יכולים לעשות שימוש בחשיבה ביקורתית יותר, היכן לשקף ולהציג מחדש את כל הדיכוטומיות הללו, היינו מגלים את היכולת שלנו להרהר בנקודות מבט שונות. כדי לפתוח את עצמנו בסקרנות לכל מגוון הדעות, המאפיינים, התכונות והפרטים המסמנים את התרחישים שלנו, יעשירו אותנו עד אין קץ.

4. חוש הומור נוסף, בבקשה

חוש הומור טוב הולך יד ביד עם אינטליגנציה. מי יודע איך לצחוק על עצמו, מי מסוגל למצוא את נקודת האור בערפל, משחק עם המציאות כדי relativize אותו, להפוך אותו עם החסד ומקוריות, לגרום לאחרים לצחוק עם שנינות שלו יש מתנה יקרת ערך.

לכן, חשיבה ביקורתית שלך הוא גם כלי שבו כדי להראות את היכולת שלך יש נקודת מבט ברורה יותר של המציאות, הימנעות מלהיתפס בתסכולים, בכעס בלי פתרון או באי-הבנות שלא מובילות אותנו לשום מקום.

5. להיות מודעים עיוותים קוגניטיביים שלך

בואו להתמקד שלנו חיוני להיתפס עיוותים קוגניטיביים, כגון negativism, ההכללה הכללית, השימוש בתוויות, הגישה המורכבת או תשומת הלב הסלקטיבית שבה רואים רק את מה שאנו רוצים, מגבילות לחלוטין את החשיבה הביקורתית שלנו.

עלינו להיות מודעים למשאבים לא רציונליים כה נפוצים במוחנו. אנחנו חייבים relativize, להרחיב חזיונות ואופקים פשוט, זוכר את זה בדיוק כפי שאנו לעתים קרובות ביקורתית של אלה המקיפים אותנו, אנחנו גם צריכים להיות ביקורתיים על עצמנו.

לסיכום, רק לומר כי כפי שאנו יכולים intuit, פיתוח כוח פסיכולוגי זה דורש זמן. עם זאת, אם אתה באמת רוצה למקסם את החשיבה הביקורתית שלך לא לשכוח עצה פשוטה: להיות חופשי, ללא מחשבות ורצון. לשבור שרשראות להתבונן בעולם בענווה, להיות מודעים לכל מה שאתה יכול ללמוד, של האפשרויות הגדולות המקיפים אותך ...

הטכניקה של שישה כובעים לחשוב, על ידי אדוארד דה בונו הטכניקה של שש כובעים לחשוב, שפותחה על ידי אדוארד דה בונו, הוא כלי תקשורת יעילה מאוד חשיבה. קרא עוד "