האונזה שבט המזרחי של הנוער הנצחי

בצפון פקיסטן, יותר מאלף מטרים מעל פני הים ובין הרים מכוסים קרחונים, לחיות Hunzakuts, הידוע בשם "Hunza" במדינות המערב. 

אנשים אלה מציגים לא רק היבט דומה יותר לקווקזים מאשר לשאר תושבי הארץ, אך הם מייחסים משהו שניתן למאות מאמרים במשך מספר עשורים: הנטייה לחיות יותר מ -110 שנים ולהגיע לגיל מבוגר טוב מאוד.

בנוסף, הסיפורים הראשונים שהגיעו למערב על האונזה מצביעים על כך שהסבר אפשרי לבריאותם הטובה לא היה בביולוגיה שלהם, אלא בהרגלים שלהם. העובדה שהונזה שומרת על דיאטה צמחונית סיפקה רמז: "אנחנו מה שאנחנו אוכלים". האם אפשר להרחיב את חיינו כל כך הרבה עשורים על ידי שינוי ההתנהגות שלנו?

Hunza: נווה המדבר של הנוער

עמק נהר הונזה, הממוקם באזור קשה לגשת ומבודד מסביבתה על ידי ההרים הגבוהים, מציג את המאפיינים שכל רומנטית יכול להתייחס עדן. טריטוריה טבעית ועמים קטנים, פרימיטיביים, שחיים בה על פי מסורות, הרחק ממכונות הייצור וממזונות מעובדים של חברות מתקדמות מבחינה טכנולוגית. 

למעשה, נאמר שהרונזה יורדת מחיילי צבא אלכסנדר הגדול שאיבדו את השטח ויצרו חברה מבודדת מן האחרים; זה היה מסביר מדוע השפה הם מדברים לא יכול להיות קשור לאחת המשפחות הלשוניות הגדולות של אסיה.

אז יש לנו הכל: סביבה טבעית עם קסם, מקור שמדבר על מערביים המשכילים מחדש כדי להתפייס עם הטבע, דיאטה צמחונית (ולכן קשורה יותר מבחינה תרבותית ל"חסד " לאכול בשר) ורמות חסרות תקדים של בריאות. או, לפחות, זה יהיה אם זה לא בגלל ייחוס של אריכות ימים קיצוניים כדי hunza הוא מיתוס המבוסס על כמה צירופי מקרים.

למעשה, אף אחת מן האמונות שעברו מפה לאוזן וממאמר למאמר היתה בסיס מדעי: בני הנוער הנצחי היו מיתוס שנולד מתוך הגזמות ואי-הבנות.

הגזמות ומיתוסים על השבט הזה

השבטים החיים בעמק נהר הונזה לא היו חופשיים מאשמה בפופולריזציה ביכולתם להיאחז בצעירים ולהזדקן לאט כל כך. ג 'ון קלארק, חוקר שבילה כמה שנים לחיות עם האנשים האלה, אמר כי הדרך שבה Hunzakuts מייחסים את הגיל שלהם אין הרבה מה לעשות עם הזמן שחלף מאז הלידה כמו רמת החוכמה שלהם. לכן הזקנים הנכבדים ביותר יכולים לומר שהם בני 145: בסביבה התרבותית שלהם, זה נורמלי לחלוטין ולא מעורר מוזרות..

כמו כן,, ראוי גם לזכור כי מיתוס של hunza יש השפעה על החברות שלהם. במשך כמה עשורים הם יכולים לנצל את המיתוס הזה, מה שמוביל אותם להמשיך ולהרחיב את ההגזמות.

ומה עם הדיאטה?

Hunzakuts בצע שני סוגים של דיאטה: אחד קשור בקיץ ועוד קשור לחודשי החורף. באופן כללי, שניהם מורכבים בעצם של ירקות לא מעובדים וכמה מוצר חלב אחרים. בנוסף, לאור אורח החיים שהם עוקבים אחריו, אשר אינו תלוי יותר מדי על השימוש בטכנולוגיה מתקדמת, גם אנשים בגילאים לשמור על הרגלי שבו התרגיל הוא הרגיל. בנוסף, כפי שהם בדרך כלל מוסלמים, הם להימנע משקאות אלכוהוליים להחליף אותם לתה..

בקיצור, מדובר בחברה שבה רבים מהמאפיינים של מה שאנו מכנים "חיים בריאים" מתרחשים, אשר, בנוסף, יכול למשוך חסידיו של הפליאודייטה. זה הוביל כמה חוקרים, כפי שעשה סר רוברט McCarrison בשנות ה -20, כדי לייחס Hunzakuts טוב באופן מפתיע בריאות העיכול.

שלא כמו מה שקרה בתחילת המאה ה -20, עם זאת, כיום מצב הבריאות של האוכלוסייה של עמק נהר הונזה ידועה היטב, ו זה כבר זיהה כי Hunzakuts יש מחלות רבות כמו שאר האוכלוסייה הסובבת. למעשה, הרבה ידוע על הגנטיקה שלהם: הכל מעיד על כך שזה אפילו לא נכון שהם צאצאי המתנחלים הבלקנים. איזו אכזבה!

אריכות ימים, מוטלת בספק

למרות כל זאת, תזונאים לציין כי היבטים רבים של דיאטה Hunzakut טובים יותר מאשר רוב תושבי המערב: היעדר מזונות עשירים בסוכר, כמעט שום בשר אדום, ירקות רבים, וכמובן, שילוב של כל זה עם פעילות גופנית. כדי לשים לב.