להיות בשלום עם עצמך

האדם הוא ישות שמצד אחד נמצאת בעולם ומצד אחר, היא. להיות אחד הנושאים שנחקרו ביותר על ידי מטפיסיקה מאז נקודת מבט פילוסופית. ההוויה מלחינה את הישות, כלומר את הישות. ובכן, האדם שמעבר להיותו היקשתי צריך להיות בקשר עם אחרים, כלומר, צריך ליהנות, לצחוק ולהיות מאושר, המציאות היא שגם זה דורש רגעים של בדידות להיות עם עצמך ולהכיר את עצמך טוב יותר.

1. להיות לבד הוא הכרחי
2. תפנק את עצמך
3. נסיעות לבד

להיות לבד הוא הכרחי

להיות לבד הוא הכרחי אפילו כדי להיות מסוגל לשחזר שלום פנימי לאחר אכזבה. עם זאת, אנו חיים בחברה של כל כך הרבה רעש ברמה התקשורתית כי נראה בלתי אפשרי להבין בדידות מנקודת מבט חיובית. יש יותר לחשוב על העובדה כי אנשים רבים משווים יחידנות עם אומללות. מי שחושב שהם מאושרים יותר, כי הם נמצאים זוג לא יודע מה זה באמת אומר אהבה.

תפנק את עצמך

להיות עם עצמך מרמז כי אתה חייב להתחיל להתייחס אליך כאילו היית החבר הכי טוב שלך. אתה חייב לשלוח הודעות חיוביות לאורך כל היום, במיוחד כאשר אתה צריך להתמודד עם קצת קושי וכמה עובדה כואבת. לדוגמה, חשוב מאוד שאם אתה הולך לעשות ראיון עבודה אתה יכול לסמוך על עצמך, ולתת לך סיבות אבטחה פנימית.

נסיעות לבד

יש הרבה אנשים מעזים לעשות טיולים בבדידות כדרך חוויה רוחנית מרתקת. לדוגמה, צליינים רבים נוסעים מדי שנה בקאמינו דה סנטיאגו. תחושת השלום הפנימי היא בראש סדר העדיפויות להיות מסוגל לחיות באושר ולהיות מלא. אבל גם, זה מרגיש שגורם שמחה, התרגשות ואושר. כדי להשיג שלום פנימי יש צורך ללמוד לסבול וגם להרגיש.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים להיות בשלום עם עצמך, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של מדיטציה והרפיה.