7 סוגי הגוף (או somatotypes) מה הם?

הרעיון של סומוטיפ או סוג סומטי ידוע היטב בעולם של פעילות גופנית ותזונה, אלא גם בתוך הפסיכולוגיה.

הרעיון פותח על ידי פסיכולוג ויליאם הרברט שלדון בשנת 1940, לעומת זאת, קודם היה ארנסט קרצ'מר שניסה לייחס את biotype ו psychotype של יחידים, כלומר הוא נחקר וטען למצוא קשרים בין רכב גוף ועל מזג.

כמו כל תיאוריה מורפופסיכולוגית, התיאוריה של קרצ'מר זכתה לביקורות רבות. עם זאת, סומטיוטיפים של שלדון הם עדיין מאוד פופולרי היום, במיוחד בתחומי הספורט והתזונה.

• מאמר קשור: "מורפופסיכולוגיה: תכונות הפנים שלך ... מצביעים על האישיות שלך?"

ביוטיפים (סוגי גוף) של Kretschmer

בשנות העשרים, קרצ'מר, פסיכיאטר גרמני, החליט ללמוד ולחקור את היחסים שעשויים להתקיים בין המבנה המורפולוגי והמזג האנושי. כפי שניתן לראות על לימודיו, הוא בחר חולה נפש עם מחלות שונות: סכיזופרניה, הפרעה דו קוטבית ...

עם התוצאות שקיבל, הוא הקים שלושה סוגים של חוקות גוף בסיסיות, ואחת שייצגה קבוצות מעורבות ולא פרופורציונאליות. הם:

• לפטוזומטית או אסתנית
• אתלטי או אפילפטי
• פיתוני או cyclothymic
• דיספלאסטיקוס

1. Leptosomatic או אסתנית

לאנשים האלה יש גוף כתפיים דק, הם גבוהים, עם בית חזה צר, פנים ואף מאורכים ואת גולגולת מכוסה. יש להם אישיות מופנמת, עם קשיי הסתגלות. הם אנשים סנטימנטליים, ספקולטיביים, בעלי עניין באמנות.

לדברי המחבר, יש להם מזג סכיזופרני, ואת אופים מתנדנד בין רגישות יתר וקור. אנשים אלה נוטים יותר לסבול מהפרעה נפשית חמורה הנקראת סכיזופרניה.

2. אתלטי או אפילפטי

אנשים אפילפטיים יש גוף חזק הן השרירים ואת העצמות. הם יותר אנרגטיים ותוקפניים. בגלל הכח שלהם, הם חזקים, נחושים, הרפתקנים עומדים בתור להיות די נלהבים סנטימנטלי, אבל גם ברוטו. הם אימפולסיביים ונוטים לאפילפסיה.

3. Pycnico או cyclothymic

אלה אנשים, שהם קצרים אך חזקים מאוד, יש גוף מעוגל, עם קרביים עבים ושמנוניים. הם יכולים להיות קירח, עם התפתחות שריר קטנה. הם אנשים אינטליגנטיים, בעלי אופי עליז וחצוף. הם מציגים תנודות במצב הרוח שלהם, כי הם יכולים ללכת מלהיות נרגש מאוד ומאושר עצוב ו רקוב. אנשי הפיקניק אינם קבועים בפעילותם, ויכולים להיות אופטימיים ופסימיים כאחד. אנשים אלה נוטים יותר לסבול מהפרעה דו קוטבית.

• מאמר קשור: "Cyclothymia: הגרסה המתונה של הפרעה דו קוטבית"

4. דיפלסטי

אנשים אלה יש גוף פרופורציונלי ולא נופלים לתוך כל הקטגוריות הנ"ל. במישור הפסיכולוגי, לאנשים אלו אין אופי מוגדר, אך בתוך קבוצה זו ניתן למצוא אנשים בעלי אופי חלש או סכיזואידי.

ביקורת על תורת קרטשמר

למרות Kretschmer השראה מחברים אחרים כגון שלדון, טיפולוגיה זו קיבלה ביקורת חזקה. רבים מהם מצביעים על כך:

• הסוגים הם קיצוניים ולא ממוצעים.
• בהיותם קיצוניים, הם מחלקים אנשים באופן דרסטי ושוכחים הבדלים אישיים רבים
• זה לא לוקח בחשבון את השינויים הפיזיים שיכולים להתרחש עקב שינוי בתזונה
• המחקר שלו מוטה, הוא השתמש בנושאים חולים ולא אנשים נורמליים.

סומוטיפים שלדון

שלא כמו המחבר הקודם, שלדון ניהל את המחקר שלו עם נושאים רגילים. מחבר זה היה פרופסור באוניברסיטת הרווארד. הוא החל את מחקרו ב -1928 ופרסם את התוצאות ב -1940. הוא השתמש ביותר מ -4,000 תלמידים, ולאחר מכן ערך את מחקרו עם נשים.

הרעיון של שלדון היה שונה מזה של קרצ'מר, הוא חקר לראשונה סומוטיפים, בנפרד, ביקש לברר את המתאם של אלה עם תכונות אישיות ומזג, אשר לפי לו הם הבאים: viscerotonía, somatotonía ו cerebrotonía. התוצאות שלהם עולה כי קיים מתאם בין endomorfismo ו viscerotonia ב 80% מהמקרים, בין mesomorphy ו somatotonia ובין ectomorphism ו cerebrotonia.

לאחר מכן, אנו לחדור לתוך somatotypes שלדון.

1. Ectomorph

מדובר באנשים גבוהים, רזים וחלשים. כלומר, הם אנשים עם מעט שרירים ועצמות יחסית קל יותר מאשר סוגים אחרים בגוף. Ectomorphs קל לזהות כי הם רזים, הגפיים שלהם הם ארוכים נוטים להיות גבוה. לעתים נדירות הם עולים במשקל. באשר לאישיות, הם אנשים רגישים מבחינה רגשית, אשר יכולים לסבול בעיות רגשיות שינויים במצב הרוח בקלות.

2. אנדומורף

גוף האנדומורף מעוגל והמאפיין העיקרי שלו הוא אנשים שיש להם נטייה טבעית לצבור שומן בבטן במקרה של גברים ועל הירכיים במקרה של נשים. Endomorph הוא חברותי מאוד על ידי הטבע, כיף, רגוע טוב מזג. הם אוהבים מזון ובדרך כלל מספקים חברה מצוינת.

3. Mesomorph

Mesomorph הוא מאוזן ביותר של שלושה somatotypes כי הגוף מורכב משילוב מאוזן של השרירים והעצמות. אנשים אלה יש צורה אתלטית, עם שרירים מוגדרים היטב ועצמות בתנאי. יש להם גודל נמוך אבל לבנות חסון. באשר אישיות, mesomorph הוא מאוזן, מאוד אנרגטי, אוהב ספורט והרפתקאות ואין לו בעיה לעשות פעילות גופנית. Mesomorph הוא סובלני מאוד ולא כל כך רגיש לעומת ectomorph.

כמה הבהרות על הסומוטיפים של שלדון

בהימנעות מההיבט הפסיכולוגי של התיאוריה שביקרה הרבה, הסומוטיפים הקודמים מייצגים קיצוניות. עם זאת, בשנת לימודיהם, שלדון משיגת somatotypes אלה הלומדים חמישה אלמנטים של הגוף (הראש, חזה, רגליים, וכו ') בנפרד כדי לסכם אותם ולהשיג somatotypes אלה.

אבל מלבד סוגים אלה של גוף קיצוני התאוריה של שלדון אינה שולל כי יש ניואנסים מסוימים קטגוריזציה זו. בחיים האמיתיים יש יותר משלושה somatotypes, וזה קל למצוא ectomorph מושלמת, אלא גם mesomorph שיש שומן כמו endomorphs, אז הבחור הזה יהיה שילוב של שני הקצוות somatotypes ולשתף המאפיינים של שני הסוגים של הגוף.