77 המשפטים הכי טובים של דיפאק צ'ופרה

דיפאק צ'ופרה הוא אחד מהגורואים המוכרים ביותר בקרב אנשים המעוניינים בפילוסופיות לא מערביות של החיים. זה השראה אנשים רבים, במיוחד אלה הם חסידיו של התרבות הבודהיסטית מדיטציה. הוא נולד בניו דלהי (הודו) בשנת 1947, והוא אחד האנשים שהוא עשה שהביא את התרבות הרוחנית של המדינה שלו למערב.

• מאמר קשור: "123 משפטים חכם לשקף על החיים"

דיפאק צ'ופרה

בשל הכריזמה שלו, הרעיונות וההשתקפויות של מחבר זה עוררו את העניין של קהל גדול. במאמר זה תוכלו למצוא אוסף של מיטב הביטויים של דיפאק צ'ופרה כך שתוכל ליהנות מהם.

1. כולנו מסוגלים ללכת מעבר לקבצים החומריים שלנו

צ'ופרה היתה תמיד קרובה לרוחניות ולעולם ההתפתחות האישית מנקודת מבט רחוקה מהמערב.

2. אני מלמד אנשים שלא משנה מה המצב, לא משנה כמה כאוטי זה, לא משנה כמה דרמה היא סביבך, אתה יכול לרפא עם הנוכחות שלך אם אתה נשאר במרכז שלך

ההוגה הזה מתמקדת בחזון אינטגרלי של האדם, שבו הגוף והנפש קשורים זה לזה ומשפיעים זה על זה.

3. מטבענו, כולנו מתעניינים בעצמנו. אם נשתמש באינטרס הזה כדי להגיע אל החלק התחתון של עצמנו, נמצא את המקום שבו שוכנת האותנטית שלנו, ואז יתגלה לנו סוד האושר

אם אנחנו מתחברים עם העצמי הפנימי שלנו עם חמלה, אושר יהיה מציאות.

4. רוב האנשים חושבים ומפעילים במסגרת המגבלות הצרות של מה שלימדו אותם מילדות, מבלי להטיל ספק בהנחות הבסיסיות שעליהן בנו את השקפת עולמם

השתקפות וחשיבה ביקורתית גורם לנו לצמוח כאנשים.

5. טיעונים חומרניים נגד אלוהים הם עדיין חזקים כי הם מבוססים על עובדות, אבל הם נופלים כאשר אתה לטבול את עצמך עמוק יותר מאשר בעולם החומר

ביקורת על תרבות המטריאליזם.

6. התפיסות שלך, הפרשנויות והציפיות משפיעות על כל ההיבטים של בריאותך הנפשית והגופנית. על ידי שינוי נקודת המבט שלך קבלת החלטות חדשות אתה הופך להיות כלי רב עוצמה כדי לשנות את החיים שלך

לדברי צ 'ופרה, הנפש והגוף קשורים זה לזה בכל ההיבטים, כולל בריאות.

• מאמר בנושא: "דואליזם בפסיכולוגיה"

7. הגוף שלך הן חומרית ולא מהותית. אתה יכול לבחור לחוות את הגוף שלך פיזית או כמו רשת של אנרגיה, טרנספורמציה ואינטליגנציה

יש משהו יותר מאשר כימיה בחיים שלנו, כי לתודעה יש חשיבות רבה לרווחתה.

8. אלוהים, במקום להיות היטל דמיוני עצום, התברר להיות הדבר האמיתי היחיד, ואת היקום כולו, למרות העצום שלה מוצקות שלה, הוא היטל של טבעו של אלוהים

ציטוט על אלוהים מאת דיפאק צ'ופרה, שבו בולטת הדמיון המדומה שלו.

9. החיים מעניקים לך זמן רב לעשות מה שאתה רוצה אם אתה נשאר ברגע הנוכחי

צ'ופרה מזכיר לנו את החשיבות של לחיות פה ועכשיו.

10. כל מה שאנו חווים כמציאות חומרית נולד בתחום בלתי נראה מעבר למרחב ולזמן, תחום המורכב מאנרגיה ומידע, כפי שגילו לנו המדע

ביקורת על המטריאליזם והמדע.

11. המסתורין הגדול ביותר של הקיום הוא הקיום עצמו

אחת השאלות הקיומיות הגדולות היא קיומו של האדם על כדור הארץ ועל היקום.

• אולי אתה מעוניין: "משבר קיומי: כשאנחנו לא מוצאים משמעות בחיינו"

12. גופו יוצר שלם בלתי נפרד עם היקום. כאשר הוא בריא לחלוטין ושלמים, אתה מרגיש במצב של התרחבות

בתיאוריה הרוחנית שלו, הגוף והנפש קשורים מאוד.

13. אם יכולה לראות את היילוד שלה כאדם נפלא ומכובד, ובתפיסה שלה הילד הזה יגדל ויהפוך לאדם נפלא ומכובד, שהוא אחד המסתורין של האהבה

השפעת ההורים על התפתחות הילד אינה מוטלת בספק.

14. אתה לא רק גוף פיזי שבו אתה מזוהה על ידי הרגל. מצבה החיוני הוא תחום של אפשרויות אינסופיות

אנחנו שולטים בחיינו, ולכן, אנחנו יכולים לעשות את זה לשנות.

15. אנשים אומללים אינם מצליחים, ואין הישג או כסף שיכולים לשנות את המשוואה הזאת

תחשוב שהאושר נמצא בכסף זו טעות חמורה.

16. הסודות השמורים ביותר של אלוהים מוסתרים בתוך הגולגולת האנושית: אקסטזה, אהבה נצחית, חסד ומסתורין

צ'ופרה מתאר כמה מן המעלות והאיכויות הטובות ביותר של האדם, ומייחס אותן לדת.

• אולי אתה מעוניין: "סוגים של דת (ואת ההבדלים שלהם אמונות ורעיונות)"

17. עד לאחרונה, כמה אנשים הטילו ספק בהנחה כי ההזדקנות היא בלתי הפיכה, ולכן, בני האדם חיזקו במשך דורות את הרעיון הרגיל כי ההזדקנות מרמז על הידרדרות קיבולת פיזית ונפשית

אנחנו יכולים להישאר צעירים למרות הגוף שלנו משתנה.

18. הרגלי הקשב והפרשנות שלך מעוררים אמונות עמוקות, התואמות את הפרשנויות הנחשבות בעיניך. אמונות צורה ביולוגיה

אנחנו יכולים לשנות את המחשבות שלנו אם יהיה לנו רצון. כמובן, אתה צריך שיהיה ו. פעמים רבות, לעשות מאמץ.

19. בקומיקס, כשמישהו יש רעיון מבריק, נורה צבוע מעל ראשיהם, משהו שלא קורה בחיים האמיתיים. המוח חסר המוח הוא בלתי נראה ובלתי ניתנת לזיהוי כמו אלוהים

אנחנו לא יכולים להעריך את המוח ישירות, אבל זה שם והוא בא לידי ביטוי עם רעיונות מבריקים.

20. כל ההתפרצויות של האור שהעיוורו את הקדושים לאורך ההיסטוריה התקיימו בחושך

ברגעים הרעים של החיים הוא כאשר הלמידה הטובה ביותר מתרחשת.

21. עמדות יוגה להגביר את הגמישות ולחזק את השרירים, יש גם השפעות חיוביות על יציבה ומחזור הדם.

התרבות הינדית האבותית יש השראה עמוקה של התיאוריה של צ 'ופרה.

22. כאשר אתה מזהה את הכישרון הייחודי שלך ומחויב לשים אותם לשירות של אחרים, אתה מחזק את המערכת החיסונית שלך

ידע עצמי ויהיה המפתח להתפתחות האישית ולרווחה.

23. אנשים אומללים יש מנגנון המוח מפרש מצבים כמו בעיות

המנטאליות השלילית ואת החרדה הצפויה גורם לנו להרגיש גרוע יותר ממה הדברים באמת.

24. הגיל הביולוגי הוא מדד למצב התפקוד של המערכות הפיזיולוגיות שלך. זהו המרכיב החשוב ביותר של תהליך ההזדקנות

אף אחד לא יכול לשכוח כי לאורך זמן, הגוף שלנו הגילאים סובל את המעבר של גיל.

25. לשחרר את עצמך מן הנטל של פסקי דין. כאשר לשפוט אותך להטיל טוב ורע על מצבים פשוטים. הכל יכול להיות מובן ולסלוח, אבל כאשר אתה שופט לך להתרחק הבנה ולבטל את תהליך הלמידה לאהוב. שיפוט אחרים משקף את חוסר הקבלה העצמית שלך. זכור שכל אדם שאתה סולח מגביר את האהבה שלך לעצמך

המנטליות הלא-שיפוטית קשורה קשר הדוק לרווחה.

26. חיים נטולי סיכון רחוקים מלהיות חיים בריאים

רחוק מאזור הנוחות שבו אנו מפתחים את רוב.

27. המציאות גמישה ונתונה לשינויים. המציאות היא תוצר של תפיסה, שהיא פעולה סלקטיבית של תשומת לב ופרשנות

המציאות שאנחנו חושבים היא זהה עבור כולם לא. למעשה, זוהי המציאות הסובייקטיבית שלנו.

28. בחוסר ודאות אנו מוצאים את החופש ליצור כל מה שאנחנו רוצים

אנשים רבים פוחדים מאי ודאות, אבל קבלת זה טוב לבריאות הנפש שלנו.

29. יוגה מקיימת את ההבטחה לשמור אותנו ממוקדים בעיצומו של מהומה ובלבול

יוגה היא גם חלק חיוני של התיאוריה שלו.

30. המטרה הבסיסית של היוגה היא לשלב את כל המטוסים של החיים: סביבתי ופיזי, רגשי, פסיכולוגי ורוחני

יוגה היא לא שיטה של ​​אימון, היא פילוסופיה של החיים.

31. ככל שאתה פותח את הלב שלך לאחרים, כך הלב שלך סובל

חיים נעולים עד אחרים גורם לנו אנשים אומללים מאוד.

32. הסערת הגוף והנפש מגבירה אי נוחות ומאיצה את ההזדקנות. שאר חלקי הגוף והנפש משנים את הגיל הביולוגי

מתח קשור לפתולוגיות מרובות ברמה הגופנית והנפשית.

33. כמוך או לא, כל מה שקורה לך עכשיו הוא תוצר של ההחלטות שביצעת בעבר

ההחלטות שלנו קובעות את עתידנו. לכן, זה טוב לשקף ללא אובססיבי.

34. אין דבר חשוב יותר מאשר להתחבר מחדש עם האושר שלך. שום דבר אינו כה עשיר. שום דבר לא יותר

האושר הוא אחד המניעים הגדולים של אנשים.

35. המציאות מקורה בתפיסות. על ידי שינוי התפיסות שלך, אתה משנה את המציאות שלך. על ידי שינוי התפיסה של הגוף שלך, ההזדקנות ואת הזמן, אתה יכול להפוך את גיל ביולוגי בפועל

אי הנוחות לא נוצרת על ידי אירועים, אבל איך אנחנו מתייחסים אליהם.

36. אלוהים הצליח לבצע את ההישג המדהים של להיות סגדו אבל בלתי נראה בעת ובעונה אחת

ביטוי של דיפאק צ'ופרה שמזמין השתקפות על דמות האלוהים.

37. בעיצומה של תנועה ותוהו ובוהו, השקט עדיין בתוכך

כאשר אנו מוצאים שלווה פנימית, לא משנה מה קורה סביבנו.

38. בכל מקום שבו אנו הולכים בעיצומה של התנועה והפעילות, הבה ניקח את הדממה איתנו. בדרך זו, התנועה הכאוטית המקיפה אותנו לעולם לא תחביא אותנו לדלת הגישה למעיין היצירתיות, לתחום הפוטנציאל הטהור

מדיטציה חשובה בתיאוריה של צ'ופרה, כי זה עוזר לנו להתחבר עם עצמנו.,

39. הדחף היצירתי של החיים הוא הכוח החזק ביותר ביקום

אנחנו יכולים לקבל את המוטיבציה לשנות דברים. אבל אנחנו צריכים לפעול כדי לעשות זאת.

40. מדיטציה גורמת למערכת העצבים כולה להיכנס לתחום קוהרנטיות

למדיטציה יש יתרונות רבים. ביניהם, לשפר את הבריאות הרגשית שלנו ולהפוך אותנו מאושרים יותר.

41. מטרת החיים היא הרחבת האושר. האושר הוא המטרה של כל שאר המטרות

אין מטרה גדולה יותר לאנשים מאשר להיות מאושרים, כי בשביל זה אנחנו נלחמים כל מטרה.

42. הצחוק הוא מנגנון האנושות להימלט מן הסבל

אתה לא יכול לצחוק ולהיות סבל באותו זמן.

43. מה שאנחנו מתעלה על החלל, הזמן ועל היחסים של סיבה ותוצאה. המצפון הבסיסי שלנו הוא בן אלמוות

אנחנו יכולים לחשוב שבני אדם הם כימיה, אבל התודעה שלנו היא, לעתים קרובות, בלתי מוסברת רק פיזית.

44. סביר להניח שהמוח מצליח להפוך אותנו לחכמים, אבל הוא אינו מצויד כדי לתת לנו אושר, הגשמה ושלום

הרבה פעמים אנחנו אלה שנלחמים נגד האושר שלנו.

45. אתה חייב ללמוד ליצור קשר עם המהות העמוקה והטהורה ביותר של הישות שלך.המהות האמיתית הזאת חורגת מעבר לאגו, היא אינה יודעת פחד. היא חופשית, היא חסינה לביקורת. הוא אינו פוחד מכל אתגר, הוא אינו נחות מאיש, ואינו עולה על אף אחד. הוא מלא קסם, מסתורין וקסם

כאשר אנו מתחברים עם עצמנו, אנו נכנסים למצב של זרימה בחיים.

46. ​​כאשר הגוף עובד עם יעילות ואנרגיה יותר, אנו חווים את החיוניות הזו מרגישה יותר חי

כשיש לנו גוף בריא ונפש, העולם מזמין אותנו לטובתנו.

47. אתה חייב למצוא את המקום בתוכך שבו שום דבר אינו אפשרי

האמונות שלנו הן מה שבדרך כלל זורקים אותנו בחזרה.

48. לחיות בהווה, וזה הזמן היחיד שיש לך. שמור את תשומת הלב שלך על מה קיים כאן ועכשיו; לחפש מלאות בכל עת. קבל את מה שמגיע לך לחלוטין לחלוטין כדי שתוכל להעריך אותו וללמוד ממנו; אז תן לזה ללכת. ההווה הוא כפי שהוא צריך להיות. הוא משקף את חוקי הטבע האינסופיים שהביאו אתכם למחשבה המדויקת הזאת, לתגובה הגופנית המדויקת הזאת. הרגע הזה הוא איך זה כי היקום הוא כמו שהוא. אל תילחמו נגד סכימת הדברים האינסופית; להיפך, להיות אחד איתו

את העבר ואת העתיד לא ניתן לחיות, רק את ההווה. לכן, עלינו להישאר כאן ועכשיו, בקשר עם עצמנו ומה שסובב אותנו.

49. אתה לא יכול לקבל החלטות חיוביות למשך שארית חייך ללא סביבה שעושה החלטות פשוטות, טבעיות ומהנות

למרות שחיבור עם עצמנו הוא חשוב, זה הרבה יותר נעים כי העולם המקיף אותנו הוא מקום נעים.

50. הדרך שבה אתה חושב, הדרך שבה אתה מתנהג, כמו שאתה אוכל, יכול להשפיע על החיים שלך במשך 30 או 50 שנים

הרגלינו משפיעים על בריאותנו ואת ההתנהגות שלנו.

51. רמות הביצועים הגבוהות ביותר מגיעות לאנשים ממוקדים, אינטואיטיביים, יצירתיים ומהורהרים שיודעים לראות בעיה כהזדמנות

האנשים הכי מאושרים הם אלה שמתאימים ביותר לסביבה.

52. אם אתה רוצה לעשות דברים חשובים באמת גדול בחיים שלך, אתה לא יכול לעשות שום דבר על עצמך. והצוותים הכי טובים שלך הם החברים שלך והאחים שלך

אנשים קרובים בחייך משפיעים על האושר והרווחה שלך.

53. הגיל הביולוגי הוא המרכיב היסודי בתהליך ההזדקנות, אך אין פירוש הדבר שעלינו להיות זקנים

יש אנשים, שלמרות השנים החולפות, עדיין מרגישים צעירים.

54. אדם הוא תבנית של התנהגות, של מודעות גדולה יותר

ביטוי של צ'ופרה המזמין השתקפות עמוקה.

55. תמיד בצע את התשוקות שלך. לעולם אל תשאל את עצמך אם זה מציאותי או לא

פיתוח אישי ואושר של עצמך הוא ב להתחבר לרצון של אדם ולהילחם עליהם.

56. כל אחת מהבחירות שלנו שולחת אותות כימיים העוברים במוח, כולל הבחירה להיות מאושר, וכל אות מעצב את המוח שנה אחר שנה

ההתנהגות שלנו משפיעה על האופן שבו אנו חשים, ועל האופן בו אנו מרגישים משפיעים על ההתנהגות שלנו.

57. חשיבה היא כימיה במוח

למרות המחשבה היא מופשטת, תפקוד המוח יכול להיות מוסבר על ידי תגובות כימיות שלו.

58. מחקרים הראו כי הדרך הטובה ביותר להיות מאושר היא לעשות כל יום מאושר

יש לנו אפשרות להיות מאושרים, גם אם הדברים לא הולכים כרצוננו.

59. הפסיביות זהה להגנה על העוול

פסיביות לפני מעשה בלתי חוקי של אחרים היא כמו לעשות את המעשה הבלתי חוקי.

60. רק הלב יודע את התשובה הנכונה. רוב האנשים חושבים שהלב רך וסנטימנטלי. אבל זה לא. הלב הוא אינטואיטיבי; הוא הוליסטי, הוא מכיר את הכלל, הוא מכיר את כל הקשרים הקיימים. אין אוריינטציה לרווח או הפסד

פגישה שמדברת בבהירות מהי החמלה והיתרונות שלה.

61. לבני אדם יש יכולת יוצאת דופן להסתגל לנסיבות חיצוניות. כפי שאמר דארווין, הגורם החשוב ביותר להישרדות אינו אינטליגנציה או כוח אלא הסתגלות

הסתגלות לסביבה היא מה שאיפשר לנו להתפתח כמין.

62. הצלחה, עושר, בריאות טובה ומערכות יחסים מעשירות הן תוצאות של אושר, לא הסיבה שלו

כאשר אנו שמחים, אנו נוטים יותר לפעול בדרך שמרוויחה אותנו ביותר.

63. הסוד האמיתי לבריאות טובה לאורך החיים הוא ההפך: תן לגוף לטפל בך

הגוף מדבר, אז אתה צריך לטפל בזה.

64. בכל חיים אינדיווידואליים, היקום נוצר מחדש. לידה ומוות הם רק סוגריים בהיסטוריה האינסופית של הבריאה

בני האדם עוקבים אחר תהליך חיוני, אבל החיים נמשכים כשאנחנו כבר לא.

65. קארמה, כאשר מובנת כהלכה, היא רק המכניקה שבאמצעותה מתבטאת התודעה

צ'ופרה, בגלל השפעותיו, מאמין עמוק בקארמה.

66. מחליף את ההתנהגות המניעה פחד על ידי התנהגות המניעה אהבה. הפחד הוא תוצר של זיכרון, השוכן בעבר. על ידי לזכור מה גרם לנו לסבול לפני, אנו מקדישים את האנרגיות שלנו כדי לוודא כי הסבל הישן לא יקרה שוב

העבר צריך לשמש רק כדי לזכור מה למדנו.

67. אין חלקים נוספים ביקום. כולם כאן כי הוא או היא יש מקום למלא, וכל קטע חייב להתאים את הפאזל הגדול

צ'ופרה מתפלשת על משמעות היקום.

68. קבלת הניסיון היא המפתח לאושר

חמלה וקבלה הן תכונות בסיסיות שאנו חייבים לשלוט בהן כדי להיות מאושרות.

69. אנחנו חייבים ללכת מעבר לצעקה המתמדת של האגו, מעבר לכלי ההיגיון וההיגיון, אל המקום השקט, השקט שבתוכנו: ממלכת הנשמה

לרוחניות יש חשיבות רבה בחיי האדם.

70. ההתנגדות הרגשית, היכולת להתאושש לאחר ניסיון שלילי, הוא אחד האינדיקטורים הכי אמין של מי יחיה זמן רב

חוויות רעות גורמות לנו לגדול, כי אנחנו הופכים מודעים יותר לרגשות שלנו.

71. על פי החקירות, הפעולות שאנו נוקטים לטובת האושר של אחרים הן דרך מהירה לאושר מתמשך

אנשים אלטרואיסטים מאושרים יותר מאלה שאינם נותנים דבר לאחרים.

72. ויתור על הצורך שלך באישור חיצוני. רק אתה שופט את הערך שלך; המטרה שלך היא לגלות את הערך האינסופי של עצמך, מבלי לתת חשיבות למה שאחרים חושבים. על ידי הבנה זו, חופש גדול מושגת

לחשוב על מה שאחרים חושבים עלינו ולהיות עבד על מה שהם רוצים שאנחנו נהיה, עושה אותנו אומללים מאוד.

73. החזרה המתמדת של אמונה שלילית מפתחת נתיבים עצביים המחזקים את השליליות על ידי הפיכתם לדרך חשיבה הרגילה

כאשר יש לנו חשיבה פסימית, אנו פועלים על פי האמונות השליליות שנולדו במוחנו.

74. אל תזהמו את גופכם ברעלים, בין אם במזון, במשקה או ברגשות רעילים. הגוף שלך הוא לא רק מערכת תחזוקה של החיים. זה הרכב שייקח אתכם למסע האבולוציה שלכם. בריאותו של כל תא תורמת ישירות למצב הרווחה שלך, משום שכל תא הוא נקודת תודעה בתחום התודעה שהוא

ביטוי המתייחס לרגשות רעילים, וכיצד הם לא צריכים להיות חלק מהחיים שלנו.

75. זכור שהעולם שם משקף את המציאות שלך מבפנים. האנשים שעבורם התגובה שלך היא החזקה ביותר, להיות אהבה או שנאה, הם תחזיות של העולם הפנימי שלך. מה שאתה הכי שונא הוא מה שאתה הכי מכחיש בעצמך. מה שאתם הכי אוהבים זה מה שאתם הכי רוצים בתוככם. השתמש במראה של מערכות יחסים כדי להדריך את האבולוציה שלך. המטרה היא ידע מוחלט של עצמך. כאשר אתה מקבל את זה, מה שאתה הכי רוצה להיות באופן אוטומטי להיות שם; מה שאתה הכי לא אוהב יעלם

כשאנחנו לא טובים עם עצמנו, אנו משליכים אותו החוצה.

76. אתה חייב להסתכן כדי להיות מאושר

בזמנים של קושי, אנו מפתחים כלים שעושים אותנו מאושרים יותר בעתיד.

77. הצלחה באה כאשר אנשים פועלים יחד; כישלון נוטה לקרות רק

עבודת צוות עוזרת לנו להוסיף ולהיות יותר מאשר היינו פועלים לבד.