55 המשפטים הכי טובים על הפסיכולוגיה ... ומשמעותה

לאורך ההיסטוריה של הפסיכולוגיה היו פסיכולוגים רבים שסימנו עידן אשר, הודות לתגליות שלהם, השפיעו על אנשי מקצוע אחרים של משמעת זו.

הן על דרך החשיבה החדשנית שלו והן על תרומתו למדע הפסיכולוגי, אלה הם ועדיין הם התייחסות בתחומים שונים כי הפסיכולוגיה מכסה: פסיכולוגיה קלינית, פסיכולוגיה חברתית, פסיכולוגיה חינוכית ועוד..

55 המשפטים הכי טובים על הפסיכולוגיה

במאמר של היום, הצענו להכין רשימה של המשפטים הטובים ביותר המבוטאים על ידי הפסיכולוגים החשובים ביותר בתקופה האחרונה, כך שתוכל ליהנות מהם.

1. אני מניח שזה מפתה לטפל בכל דבר כאילו היה מסמר, אם הכלי היחיד שיש לך הוא פטיש (אברהם Maslow)

אברהם מאסלו נחשב לאבי הפסיכולוגי הנוכחי שנקרא הומניזם. הוא השפיע על תיאורטיקנים שונים, אבל אולי הוא נזכר בתיאוריה שלו על הצרכים האנושיים: הפירמידה של מאסלו. עם ביטוי זה, Maslow מזכיר לנו את זה אנחנו חייבים להיות מנטליות גמישה כי, אחרת, אנחנו תמיד נעשה את אותן טעויות.

2. כשאני מסתכל על העולם אני פסימי, אבל כשאני מסתכל על אנשים אני אופטימי (קארל רוג'רס)

התייחסות נוספת לפסיכולוגיה הומניסטית היא קארל רוג'רס, שתרם רבות לפסיכותרפיה. עם ביטוי זה הוא מזכיר לנו שהעולם יכול להיות מקום עוין. אז שום דבר לא קורה, כי לכולם, כולל לנו, יש בעיות. זה נורמלי והחשוב הוא להתמודד עם מצבים אלה במצב רוח חיובי.

3. המוח לא יכול להיות מובן ללא תרבות (לב Vygotsky)

הפסיכולוג הרוסי לב ויגוצקי הוא אחד הפסיכולוגים הגדולים של הלמידה. לא את המוח ולא את הלמידה ניתן להבין ללא התרבות, זה יש השפעה רבה על הפיתוח שלנו.

4. היעלמותה של תחושת האחריות היא התוצאה הגדולה ביותר של כניעה לסמכות (סטנלי מילגרם)

סטנלי מילגרם תרם תרומה משמעותית לפסיכולוגיה חברתית הודות למחקרו על ציות לסמכות, ביטוי זה בא לידי ביטוי במסקנותיו, שכן מילגרם נחשב כי תחושת האחריות נעלמה כתוצאה של כניעה לרשות.

5. הם מעולם לא לימדו אותך איך לדבר עם המחוות שלך, אבל אם לימדו אותך לדבר עם המילים (פול אקמן)

פול אקמן מזכיר לנו זאת במהלך הלמידה שלנו לימדו אותנו לדבר עם מילים ולימדו לפתח שפה מילולית. עם זאת, במהלך הפיתוח שלנו, סוכנים חינוכיים הקדישו מעט תשומת לב ללמידה של מחוות; לתקשורת לא מילולית.

6. אם איננו מאמינים בחופש הביטוי לעם שאנו מתעבים, איננו מאמינים בו כלל (נועם חומסקי)

אחד הפסיכולוגים וההוגים החשובים ביותר כרגע, נועם חומסקי, מזכיר לנו שקל לכבד את דעותיהם של הנופלים עלינו. אבל אותו דבר לא קורה עם אנשים שאינם לטעמנו.

7. הגילוי הגדול של הדור שלי הוא שבני אדם יכולים לשנות את חייהם על ידי שינוי עמדותיהם הנפשיות (ויליאם ג'יימס)

אף שוויליאם ג'יימס כבר אמר זאת ביומו, כיום הם כל הזמן חוזרים כי הגישה עושה את ההבדל בתוצאות שלנו. הגישה שלנו עושה את ההבדל כאשר אנו מתייחסים לאחרים או להילחם על המטרות שלנו.

8. אתה מה שאתה עושה, לא מה שאתה אומר שאתה תעשה (ג ג 'יונג)

הפעולות שלך לקבוע מה אתה, לא את המילים שלך. ביטוי זה ניתן לפרשנות בהקשרים שונים. לדוגמה, ביחסים רומנטיים, כאשר אתה מבטיח אבל לא להגשים; או כאשר אתה רוצה להשיג משהו בחיים, כי אתה יכול לקבל רעיונות רבים, אבל אם אתה לא לנקוט פעולה, הם יישארו כי, רעיונות,

9. רגשות לא מבוטא לעולם לא למות. הם קבורים חיים ויוצאים מאוחר יותר בדרכים גרועות יותר (זיגמונד פרויד)

אינטליגנציה רגשית היא אופנתית בימינו, כי אם אנחנו לא לנהל את הרגשות שלנו טוב, שלנו רווחה שלילית. זיגמונד פרויד כבר ידע את זה, ולכן הוא רצה לגרום לנו להבין שאם אנחנו לא לנהל נכון את הרגשות שלנו, בסופו של דבר הם יוצאים חזק יותר.

10. אנשים הסבורים שיש להם את הכוח לממש מידה מסוימת של שליטה על חייהם הם בריאים יותר, יעילים ומוצלחים יותר מאלה שאינם מאמינים ביכולתם לבצע שינויים בחייהם (אלברט בנדורה)

אלברט בנדורה הוא אחד הפסיכולוגים הנכבדים ביותר. תרומתו, כמו בכל הנוגע ללמידה על ידי התבוננות, סימנה לפני ואחרי בפסיכולוגיה. עם הביטוי הזה הוא מתייחס באופן ברור לתיאוריה שלו על יעילות עצמית, שבה הוא מסביר זאת אנשים המאמינים בעצמם נוטים יותר להשיג הצלחה במטרות שסומנו.

למידע נוסף על הפסיכולוג האוקראיני-קנדי המפורסם ופסיכו-פדגוג במאמרים שלנו:

• תורת הלמידה החברתית מאת אלברט בנדורה
• התיאוריה של אלברט בנדורה
• אלברט Bandura, זכתה במדליית המדע הלאומית

11. אם אדם הוא פסיבי מבחינה אינטלקטואלית, הוא לא יהיה חופשי מבחינה מוסרית (ז'אן פיאז'ה)

פיאז'ה היה פסיכולוג, ביולוג ואפיסטמולוג יליד שווייץ, שירד בהיסטוריה על התיאוריה הקונסטרוקטיביסטית שלו על התפתחות האינטליגנציה. בשביל פיאז'ה, מאת קטן אנחנו חוקרים ו אנו בונים את המזימות שלנו האינטראקציה עם העולם.

12. אף פעם לא חושב שאתה יודע הכל. ככל שאתה מעריך, תמיד יש את האומץ לספר לעצמך: אני בור (איבן פבלוב)

איוון פבלוב היה פיזיולוג רוסי, שלאחר הניסויים שלו עם כלבים, תרמו במידה ניכרת לזרם הפסיכולוגי שנקרא "ביביוריזם", בבירור ההתניה הקלאסית. עם הביטוי שלו הוא אומר לנו שאנחנו צריכים להיות צנועים וללמוד כל יום.

אנו מזמינים אתכם לקרוא את ההודעה שלנו על מיזוג קלאסי בקישור הבא:

• התניה קלאסית והניסויים החשובים ביותר שלה

13. כל האנשים מדברים על התודעה ללא היסוס, אך נבוכים כשהם מתבקשים להגדיר אותה (ב 'פ' סקינר)

ב. סקינר רוצה לספר לנו את הביטוי הזה שהמוח מורכב ביותר. אולי בגלל זה הוא התמקד רק בהתנהגות הנצפית בניסויים שלו? מה שזה לא היה זה שהוביל סקינר לעשות את המחקר שלו על חולדות, המסקנות שלו היו מאוד מועיל הן פסיכולוגיה וחינוך.

14. אני שורד ממני (אריק אריקסון)

הפסיכואנליטיקאי הזה ממוצא גרמני מזכיר לנו את הביטוי הזה שאנחנו מה שאנחנו לומדים. כלומר, מה ששרד אותנו דרך ניסיון, עושה לנו מה שאנחנו. תיאורטיקן גדול שגיבש את תיאוריית ההתפתחות הפסיכו-סוציאלית.

15. גם כאשר זה לא ניתן להשגה לחלוטין, אנחנו משתפרים כאשר מנסים להשיג מטרה גבוהה יותר (ויקטור פרנקל)

לאחר מטרות ויעדים להמשיך הוא בריא לטובת הרווחה של אדם. לא רק זה, אבל זה מניע ונותן משמעות לחיים.

אתה יודע מי הוא ויקטור פרנקל? בדוק את הביוגרפיה שלו על ידי לחיצה כאן.

16. המסר שנשלח הוא לא תמיד את ההודעה שהתקבלה (וירג'ינה סאטיר)

וירג'יניה סאטיר היא אחת הפסיכולוגים המשפיעים ביותר בהיסטוריה. ביטוי זה מבטא עיקרון שאין להכחישו: כאשר אנו אינטראקציה עם מישהו, אנחנו צריכים לקחת בחשבון את נקודת המבט שלהם ולא רק שלנו, שכן לשותף האחר יש חזון משלו על העולם. מה עבורנו יכול לעשות הרבה חוש, לא לו.

17. רוב האירועים החברתיים צריכים להיות מובנים בהקשר שלהם, שכן הם מאבדים משמעות אם הם מבודדים (סולומון אש)

אנשים הם יצורים biopsychosocial, ולכן, ההקשר חשוב להשפיע על האופן שבו אנו פועלים. יש פסיכולוגים שטוענים שאנשים לא טובים ולא רעים, זה המצב שגורם לנו לטוב ולרע.

18. אם אדם אוהב רק אדם אחד והוא אדיש לכל האחרים, אהבתו אינה אהבה, אלא התקשרות סימביוטית או אנוכיות מורחבת (אריך פרום)

כאשר אנו מאוהבים במישהו, היינו נותנים את חיינו עבור אותו אדם. זה יכול לגרום לנו להיראות כמו אנשים גדולים, כי אנחנו יוצאים לדרכנו עבור אחד אחר. אבל אפילו אנשים אנוכיים ביותר יכולים לאבד את הראש שלהם למישהו ונראה כמו אנשים נמסר. ביסודו של דבר, כל מה שהם רוצים זה לספק את הרצונות שלהם. ביטוי גדול מן הפסיכואנליטיקאי הגרמני אריך פרום.

19. המטרות להפוך הליכה אקראית לתוך מרדף (Mihaly Csikszentmihalyi)

לאחר מטרות בחיים ואת המטרות להמשיך המניע אותנו עושה את הנסיעה מרגש אחד. Mihaly Csikszentmihalyi הוא אחד הדמויות הגדולות של הפסיכולוגיה החיובית והוא ידוע עבור המושג של אזור הנוחות.

20. יש קשר שלילי בין ההתאוששות והטיפול הפסיכולוגי: טיפול פסיכולוגי יותר, התאוששות פחות סבלנית (הנס אייזנק)

הנס אייזנק הוא ללא ספק אחד הפסיכולוגים החשובים ביותר בחקר האישיות. הוא נולד בגרמניה, אבל התיישב בבריטניה, הוא ביצע חקירות רבות. עבור אייסנק, זה לא טוב לעשות יותר טיפולים טיפול. אבל מה שחשוב הוא איכות המפגשים וכי החולה מוכן לשנות. דע את תורת האישיות של הנס אייזנק על ידי לחיצה על קישור זה.

21. כל דבר ראוי ללמד יכול להיות מוצג בדרכים שונות. דרכים מרובות אלה יכולות לגרום לנו להשתמש באינטליגנציות המרובות שלנו (הווארד גרדנר)

הווארד גרדנר ידוע בתיאוריה של אינטליגנציות מרובות. תיאוריה שמציעה זאת לבני אדם יש סוגים שונים של אינטליגנציה, ולא רק אינטליגנציה יחידה. לכן, חיוני כי אינטליגנציות אלה מפותחים באמצעות הוראה.

22. אני לא בחיים האלה כדי למלא את הציפיות של אנשים אחרים, וגם אני לא מרגיש שהעולם צריך לפגוש את שלי (פריץ פרלס)

על פריץ פרלס, אדם צריך להתמקד בעצמו ולהילחם על מה שעושה אותו מאושר, במקום לחשוב על מה שאחרים חושבים עליהם.

אתה יכול לקרוא את הביוגרפיה של פריץ פרלס כאן.

23. דעה קדומה, בניגוד לרעיון מוטעה, עומדת בפני כל המבחנים המנסים להכחיש זאת (גורדון וו 'אלפורט)

דעות קדומות הופכות אותנו לאנשים עם גמישות מנטלית קטנה ואינם מאפשרים לנו להיות מציאותיים, כפי שמזכיר לנו גורדון ואלפורט, פסיכולוג חברתי ידוע.

24. אם אתה רוצה להבין משהו, לנסות לשנות את זה (קורט לוין)

קורט לוין, פסיכולוג גשטאלט מפורסם שהשפיע על אנשי מקצוע רבים בפסיכולוגיה עם התיאוריה שלו על סוגי מנהיגות, מזכיר לנו שהמצבים המסובכים שמובילים לשינוי מעשירים באמת משום שהם עוזרים לנו ללמוד.

25. רק שחרור היכולת הטבעית של אהבת האדם יכול לנטרל את ההרס הסדיסטי שלו (וילהלם רייך)

אתה רק צריך להסתכל מסביב כדי לראות איך הרסני האדם יכול להיות. עכשיו טוב, האדם יכול להיות גם אדם אוהב ומתחשב. המפתח טמון בחינוך.

26. עקוב אחר הלב שלך אבל לקחת איתך אל המוח שלך (אלפרד אדלר)

זה טוב לעקוב מה הלב שלך אומר לך, כי זה יעשה אותך מאושר. עכשיו טוב, אתה צריך להשתמש בראש שלך ולא להיסחף על ידי כל הלב הזה אומר לך, כי הוא עלול לטעות.

27. הגבול בין הטוב לרע הוא חדיר וכל אחד יכול לחצות אותו כאשר לוחצים עליו כוחות המצב (אנונימי)

זה מאוד קל לומר שמישהו הוא אדם טוב כאשר יש להם הכל בחיים האלה. אבל כאשר המצב הוא נוח לנו, בני אדם יכולים להיות אנשים עוינים.

28. מה ילד יכול לעשות באמצעות שיתוף פעולה היום, הוא יכול לעשות את זה רק מחר (לב Vygotsky)

בחקירותיו, לב וייגוצקי הוא ייחס חשיבות רבה ללמידה משותפת. סוג זה של למידה מספק יתרונות רבים לפיתוח ולמידה של הצעיר (וגם את הישן ביותר).

29. כאשר אנו לוקחים זמן להבין את הדברים הולכים טוב לנו, זה אומר שאנחנו מקבלים פרסים קטנים לאורך כל היום (מרטין זליגמן)

לעתים קרובות אנו מבלים את היום מהרהר, לחשוב על העתיד ועל כל מה שאנחנו יכולים לקבל. אבל אם נתמקד בהווה ובערך של מה שיש לנו ושל מה שהשגנו, זה יגרום לנו להרגיש טוב באמת.

30. הבעיה האמיתית היא לא אם המכונות חושבים, אבל אם הגברים עושים (ב 'פ סקינר)

עוד ביטוי מפורסם של ההתנהגותי ב 'פ סקינר, מי מתגלגל על ​​האינטליגנציה של בני האדם.

31. התקווה היא פרדוקסלית. יש תקווה פירושו להיות מוכן בכל עת למה שעדיין לא נולד, אך מבלי להתייאש אם הלידה אינה מתרחשת במהלך חיינו (אריך פרום)

אריך פרום מדגיש כאן את טבעה של סגולה נדירה בזמננו: את התקווה. 

32. המילה "אושר" תאבד את משמעותה אם היא לא מאוזנת עם עצב (ג 'יונג)

אתה לא יכול להבין אושר בלי ההפך, בדיוק כפי שלא יהיו חופשות אם לא נעבוד. השתקפות של הפסיכואנליטיקאי השווייצרי המפורסם.

33. נתינה מייצרת יותר אושר מאשר מקבלת, לא משום שהיא מחסור, אלא משום שבמעשה הנתינה הוא ביטוי החיוניות שלי (אריך פרום)

השתקפות הומניסטית נוספת של מחבר "אמנות האהבה". בחסד ובנדיבות טמונה גדולת החיים, של מציאת עצמנו בהשתקפות האושר של הסובבים אותנו.

34. המודיעין, מה שאנו רואים פעולות אינטליגנטי, הוא שונה לאורך ההיסטוריה. המודיעין הוא לא חומר בראש כמו השמן במיכל שמן. זהו אוסף של אפשרויות שהושלמו (הווארד גרדנר)

השתקפות של המחבר של התיאוריה של אינטליגנציות מרובות, שבו מראה לנו את החזון המסוים של האינטליגנציה האנושית. האם אתה מסכים עם דעתו של הפסיכולוגית של צפון אמריקה?

35. הקו בין טוב לרע הוא חדיר וכמעט כל אחד יכול להיגרם לחצות אותו כאשר לוחצים על ידי כוחות מצבים (פיליפ זימברדו)

ניסוי הכלא בסטנפורד, בראשות הפסיכולוג האמריקאי פיליפ זימבארדו, מגלה כי בני אדם עשויים להיות מסוגלים לבצע מעשים אכזריים אם המצב דוחף אותנו לעשות זאת.

36. הפסיכולוגיה היא שדה מסובך, שבו גם הרשויות הבולטות עברו במעגלים, מתארות דברים שכולם מכירים במילים שאף אחד לא מבין (ריימונד קאטל)

ביטוי זה של ריימונד קאטל על פסיכולוגיה יכול להיות השתקפות שימושי להבין את הפסיכולוגיה.

37. אם אתה זקן, אל תנסה לשנות את עצמך, לשנות את הסביבה שלך (ב 'פ סקינר)

המפנה של ביהביוריזם רדיקלי מדבר כאן על בסיס תפיסת הפסיכולוגיה שלו: כדי להפוך את האופן שבו אנו פועלים עם שינוי הסביבה עבור לשנות את עצמנו. אחד המשפטים הפסיכולוגיים השימושיים ביותר להבין התניה אופרנטית.

38. המשימה של הפסיכולוגיה היא לתת לנו רעיון אחר לגמרי על הדברים שאנחנו יודעים עליו ביותר (פול ואלרי)

המסאי והפילוסוף פאול ואלרי הוא האמין כי המהות של הפסיכולוגיה היא להתפשר על רעיונות השכל הישר על האופן שבו אנו תופסים דברים ולפעול.

39. האבולוציה היא מרכיב חיוני בכל הסבר מניח את הדעת על הפסיכולוגיה שלנו (סטיבן פינקר)

פינקר, הפניה לפסיכולוגיה אבולוציונית, מדבר על תפקיד האבולוציה של אבותינו בדרך ההתנהגות שלנו.

40. יש הרבה אקראיות בהחלטות שאנשים עושים (דניאל כהנמן)

כהנמן, אחד החוקרים אשר בדק את הרעיון כי האדם הוא רציונלי מטבעו, מדבר על התוהו ובוהו ההחלטות שלנו; אפילו של אלה שכנראה מצייתים להיגיון.

41. עקוב אחר הלב שלך, אבל תמיד מנסה לשאת את המוח שלך איתך (אלפרד אדלר)

דרך פיוטית לרמוז כי התשוקות הן המנוע שלנו והגיון השומר של הצעדה שלנו.

42. ידע הוא נוגד-דעת לפחד (גרד גייגנצר)

עבור חוקר זה ומפיץ של הפסיכולוגיה, הידע מאפשר להיות יותר בטוחים לגבי מה שאנחנו עושים ומה אנחנו יכולים לצפות.

43. אל תהפוך לרשומה פשוטה של ​​עובדות; מנסה לחדור את המסתורין של מקורותיה (איוון פבלוב)

הפיסיולוג הרוסי האחראי על יצירת ההתנהגותיות מדבר על רוח החוקר המדעי.

44. החינוך שורד כאשר מה שנלמד נשכח (ב 'פ' סקינר)

עבור סקינר, החינוך מבוסס על התנהגות חרוטה עמוק בנו, מעבר לידע התיאורטי שהצלחנו לשנן.

45. טוראים ופרשני ספורט מתוגמלים על היותם יהירים (דניאל כהנמן)

דרך לשחזר את ההתנהגות של שני סוגים של אנשי מקצוע כנראה לא דומים מאוד זה לזה.

46. ​​עלינו ללמוד לחיות עם אי-ודאות (Gerd Gigerenzer)

ה אי - ודאות הוא אחד הקבועים של החיים, ולכן אתה צריך לדעת איך לנהל את זה.

47. יצירתיות קשורה ליכולת שלנו למצוא תשובות חדשות לבעיות הישנות (מרטין זליגמן)

אחד משפטים הפסיכולוגיה כי הגישה לנושא של יצירתיות עם הגדרה דמיונית.

48. אנחנו מתמודדים כל הזמן עם הזדמנויות גדולות, כי הם רעולי פנים עם בעיות בלתי פתירות (מרגרט מיד)

התייחסות זו של האנתרופולוגיה באה לידי ביטוי בהשתקפות זו כדרך הבנה את הקצה הכפול של חלק מההזדמנויות שהוצגו לנו.

49. אנשים נוטים להעריך את עצמם על ידי השוואת עצמם עם אנשים אחרים, לא באמצעות סטנדרטים מוחלטים (ליאון Festinger)

פסטינגר היה אחד פסיכולוגים חברתיים החשוב ביותר של המאה העשרים, ובכך שיקף את ההשפעה של התפיסה שלנו על אחרים על תהליכים פסיכולוגיים כנראה פרטית, כי רק דאגה אחת.

50. אם אתה רוצה להיות מאושר, אתה חייב להתפטר כדי לראות אחרים מאושרים (ברטרנד ראסל)

ביטוי פסיכולוגי של פרשנות ישירה מאוד.

51. לשלוט על הדרך שבה אדם מפרש את העולם ואתה תהיה התקדמות רבה במשימה של שליטה בהתנהגות שלו (סטנלי מילגרם)

השתקפות על חשיבות התפיסה בדרך הפעולה שלנו.

52. אהבה לא בוגרת אומרת: "אני אוהבת אותך כי אני צריכה אותך". אהבה בוגרת אומרת: "אני צריכה אותך כי אני אוהבת אותך" (אריך פרום)

אחת ההשתקפויות הנזכרות ביותר של הפסיכואנליטיקאי הזה.

53. מה שאפשר לעשות, צריך להיות (אברהם מאסלו)

אחד הביטויים על הפסיכולוגיה המסכמת בצורה הטובה ביותר את הפילוסופיה ההומניסטית.

54. אופטימיות כוזבת במוקדם או במאוחר הופכת לאכזבה, כעס וייאוש (אברהם מאסלו)

תצפית על ההשלכות של הדרך שבה כמה אנשים חווים את מה שקורה להם.

55. הזמן המושקע בחברת החתולים לעולם אינו מבוזבז (זיגמונד פרויד)

לסיום, אחד הביטויים הסימפתים ביותר של זיגמונד פרויד.

השארנו כל ביטוי מעניין על המשמעת המדעית הזאת? אתה יכול לכתוב את זה את הערות ואנחנו יכלול את זה במאמר.