הפסיכולוגיה של הספורט בבית הספר לנוער וצעירים

שיחה זו נועדה להיזכר כמה חוויות ולהעלות כמה שאלות בתחום אטרקטיבי כמו לא ידוע או יותר טוב חקור קטן, כדורגל וספורט פסיכולוגיה.

במאמר זה של PsychologyOnline, נציג הרצאה על Lפסיכולוגיה ספורט בבית הספר הנוער והנוער.

אז בואו נתחיל את הדיבור הזה ואין לי ספק שזה יהיה מעניין לפחות ולא רק את אלה שמרגישים תשוקה לספורט הנפלא הזה (היום נהפך לעסקים נהדרים), אלא גם לאוהבים ולמתרגלים של הפסיכולוגיה, התרבות הגופנית כל אדם עם חולשה להעמקת נושאים ביחס לחשיבה האנושית וספורט.

1. חשיבותו של הכדורגל בחברה שלנו
2. הנושא הפסיכולוגי בספורטאים העתידיים
3. מניעה לספורטאים עתידיים
4. דיון על תוכנית מקיפה

חשיבותו של הכדורגל בחברה שלנו

כדורגל הוא כנראה הספורט היפה ביותר, היחיד שמסוגל לשלב מרכיבים כגון אמנות, אסתטיקה, שנאה, תוקפנות, סולידריות ורגשות בין היתר ובנוסף יש משהו שעלינו להדגיש הוא הספורט היחיד שמשוחק עם הרגליים אך האסטרטגיה שלו היא נפשית. כאשר מדובר בכדורגל ובמקום שבו היא תופסת בתחום החברתי היא תשוקה שמכפילה.

זה הספורט שנבחר על ידי יותר בני אדם בעולם לשחק אותו, ללכת ליהנות ממנו על המגרשים, בצע את זה בטלוויזיה או פשוט לקרוא אותו. זה ספורט שבו כולם חושבים על המשחק; האנשים, העיתונאים, השחקנים והטכנאים. כדורגל הוא ספורט כי כבר מקצוען סופר כמו ספורט סופר מקצועי הפך את זה למוצר חדש, סחורה חדשה. זה בלתי אפשרי להאמין בסביבה זו כי שחקן מלא ליהנות המשחק, כלומר, להרגיש סיפוק, הנאה שובבה; בתחרות הגבוהה ההנאה מזערית משום שהלחץ המופרז בתחרות יוצר הפסקות באיזון וברווחתה הפסיכולוגית של הכדורגל המקצועי, כמו גם בבית הספר ובנוער, לפני ששיחקו לכבוד, על מדליה, על השכונה היום. משחק למוסד, לתהילה, לכסף או להעברה לחו"ל.

כאשר אנחנו מדברים על בית הספר ועל הנוער כדורגל, אנחנו מדברים על אוכלוסייה של מתבגרים בין 13 ל -18 שנים עם אותה תשוקה אותה מטרה מוטיבציה, אבל עם משפחה שונה, אישיות, מיצוי חברתי שונים היחס הפסיכולוגי.

הנושא הפסיכולוגי בספורטאים העתידיים

על פי תרומתם של מחברים שונים, הספורטאים העתידיים מרגישים נוטים לתרגול הספורט על ידי:

• שביעות רצון לפעילות גופנית
• לשפר את היכולות שלך
• אמנות ומומחיות בתחום הספורט
• נסיעות
• תגמולים חיצוניים

כדורגלן העתיד חייב להיות אתלט המאופיין בכך:

בהירות המטרות.

• יוזמה.
• משמעת.
• החלטת השלמות.
• עקשנות.
• תחום האבטחה של אם.
• כיוון עצמי.

אבל כאשר אנו עובדים עם ספורטאים של בית הספר או קטגוריות הנוער אנו מוצאים את עצמנו עם תמונה אחרת לגמרי, כפי שהוא מאושש על ידי עבודות שונות להורג בארגנטינה, אקוודור וקולומביה המאפיינים אותו עם אחד:

• הערכה עצמית נמוכה.
• כישורי תקשורת גרועים.
• אי יציבות רגשית.
• סביבה משפחתית קריטית.
• הצדקת היחס לכישלונות.
• קשיים ביחסים בין-אישיים.
• בעיות התנהגות.

בהתחשב בתמונה זו תנוחות פסיכולוגיות ספורט:

• פתרון קונפליקטים (תקשורת, מאמן ספורט, משפחה ציבורית)
• התפתחות חברתית לנוער
• ניהול מתח
• התפתחות אישיות
• לעורר מחקר
• פילוסופיה של בריאות וחיים.

עבודתו של הפסיכולוג כמאמן, מאמן פיזי ורופא נמדדת על ידי יעילותו, במקרה זה היא עבודה בלתי נראית לפעמים בלתי מורגש וזה לא נראה עם אפקטים אמיתיים אבל בטווח הארוך. שני הגדולים מטרות המכוונות את המטלה של הפסיכולוג בקטגוריה זו:

1. מניעה וקידום בריאות הנפש של הספורטאי, ממוסגר במישור של האדם.
2. ה התשואה הגבוהה ביותר האפשרית בזמן התחרות, כלומר: הפוטנציאל ואת נפשית הרכבת עמדות פסיכולוגיות כגון אמון, ריכוז, מוטיבציה, בידוד של לחצים חיצוניים ופנימיים, לעזור לאחד את הקבוצה ולשפר את הקשר מאמן שחקן.

כאשר אנו עובדים בבית הספר ובנוער כדורגל אנחנו חייבים לדעת כי הציר אינו ממוקם באופן בלעדי בתוצאות, אבל בקידום של המספר הגדול ביותר האפשרי של שחקנים החטיבה המקצועית.

מניעה לספורטאים עתידיים

בפיתוח משימה זו עלינו למנועYou

• נשירה מבית הספר: ראשית אנו מנסים להימנע דיכוטומיות שווא כגון משחק או לומד, משחק או חברה, וכו ' אנחנו חייבים במקום לנסות להדריך אותו מאז אם הוא מארגן את זמנו היטב האיש הצעיר יוכל לאמן, לשחק, יש חברה, וכו ' בדרך זו ניתן לבצע בכל הרמות מבלי לאבד את האינטרסים שלך ואת המוטיבציה. עבור בני נוער, בית הספר הוא נרדף בעיקר עם זמן טוב, כדורגל הוא גזע קצר בלי לקחת בחשבון את הפציעות האפשריות שמופיעות, מה לעשות אז ב -30 השנים האחרונות של החיים. מחינוך זה נותן יותר אלמנטים להתמודד עם החיים יותר ויותר קשה.
• גירושים: כדורגל הוא משחק צוות, כמו גם לפגוע גירוש נפלט גם פוגעת הקבוצה כולה כפי שהוא משאיר את הקבוצה נחיתות המספרי, זה היבט זה הולך מעיניהם אבל יש צורך לקחת את זה בחשבון בתחרויות השונות.
• פציעות: הסטטיסטיקה מספרת לנו כי שחקנים אשר מגיעים לראשונה למועדון נפצעים בתדירות גבוהה יותר, בדרך כלל בחודש הראשון; ישנם שני גורמים בסיסיים: שינוי סביבתי ושינוי הקצב בדרישות ההכשרה, הראשון מתייחס למקום הפיזי (בית, מלון, עיר, עיר) ביחסים בין-אישיים (משפחה, חברה, חברים, בית ספר וכו '). הגורם השני ברוב המקרים קצב האימון גדול מהרגיל.
• מדדי מתח: בחלוקה זו ההורים, החברה, החברים במקרים רבים הם הממריצים של מתח, סמים, אלכוהוליזם ותוקפנות תחרותית. כפי שהביטוי הבא מדגים: "כצעיר יכול לשחק טוב, אם בכל פעם שהוא עושה טעות, הוא שומע את הקינה של האם ותופס את פניו המאוכזבים של האב (ל'פורטי) "

בשלב זה, המספר הגדול ביותר של בית הספר וספורט defections מוצג, כפי שמוצג על ידי Weinberg ו גולד (1995). השתתפות הספורט המקסימלית מתרחשת בין 10-13 שנים וכי החל מעידן זה הוא מתחיל לעזוב את הנוהג של הספורט, שיעור זה הוא כ -35% בגיל הנעורים, או מה אותו הדבר, של כל 10 ילדים המעורבים, 3-4 נושרים בגיל צעיר

גולד ואחרים. (1982) להעלות חלק הסיבות מדוע ספורטאים צעירים לעזוב תרגול גופני:

• יש לי דברים אחרים לעשות.
• זה לא היה טוב כמו שחשבתי.
• זה לא היה מספיק כיף.
• רציתי לעשות עוד ספורט.
• לא יכולתי לסבול את הלחץ.
• זה היה משעמם.
• לא אהבתי את המאמן.

חוקרים אחרים מצביעים על כך שהסיבות לכך שהמתבגרים עוזבים את הספורט נובעים מהתפיסה כי המטרות האישיות שלהם לא נענו. כמה סיבות התומכות בטענה זו הן: לשחק מעט מאוד זמן, יש סיכוי קטן לשפר את כישוריהם, לחוות מתח תחרותי, יש דגש מופרז על הזכייה, חוסר מוטיבציה על ידי בני משפחה וחברים, וכתוצאה מכך, הם מפסיקים למצוא את זה כיף. אנשים צעירים עוזבים את הפעילות הגופנית משום שהם מוצאים תחביבים יותר מהנים או משום שהציפיות שלהם, הן בתוך ההקשר הפנימי והן מחוצה לו, היו מתוסכלים (Fox and Biddle, 1988).

לנוכח תופעה זו של נטישת ספורט, אנו מציעים את הדברים הבאים במטרה לשפר את הנוהג של כדורגל בית הספר והנוער הימנעות מעריקותYou

• לחזק את המאמץ
• תחרות פחות ליריבות
• הוראות אישיות.
• פיתוח הערכה עצמית.
• בקרת הצלחה
• חינוך להורים.
• לפתח שיתוף פעולה ולעודד אסטרטגיות חשיבה מוסריות בקרב ילדים בחינוך גופני.
• לשפר את האימון ואת העצה של המאמנים של ילדים בגיל בית הספר.
• רכבת וייעץ לשופטים.

דיון על תוכנית מקיפה

לבסוף, אנו מציגים תוכנית הכשרה מקיפה לדיון מופנית למדריכי ספורט, מאמנים, הורים וספורטאים של קטגוריה זו:

• בריאות ותזונה.
• חינוך.
• הכשרה לחיים.
• קמפיין כלכלי.
• כדורגל בתי ספר ברשת.
• ראיון עם ההורים. סקר חברתי-משפחתי.
• הדרכה פסיכופגדוגית למאמנים.
• הערכה פסיכולוגית של שחקני כדורגל.
• שליטה על התנהגות חינוכית וספורט. (מעקב אקדמי וייעוץ).
• פיתוח טכניקות השתתפותיות. דינמיקה.
• פיתוח סדנאות אמנותיות ותעסוקתיות.
• השתתפות בתחרויות

כתוצאה של הצעה זו, כאשר עובדים עם ספורטאים של קטגוריות אלה השגנו:

• שפר את ההתנהגות של שחקני הכדורגל
• המשפחה לקחה יותר מודעות לתהליך
• המאמנים לרכוש שליטה רבה יותר של הקבוצה
• יישום הסדנה משפר את ההתפתחות האישית

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים הפסיכולוגיה של הספורט בבית הספר לנוער וצעירים, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של שיטות לימוד ולימוד.