טבק מתגלגל פחות מזיק מאשר סיגריה?

בשנים האחרונות הצריכה של טבק מתגלגל גדל מאוד. זה הפך להיות דרך פופולרית של טבק, במיוחד בקרב אנשים צעירים, אשר לאחר המשבר חשב שזה אופציה זולה יותר לעשן.

להפיח את הטבק שלך לעשן זה כבר הוקמה כאופציה נחשבת יותר במעגלים חברתיים מסוימים, וגם להפיץ את הרעיון שזה פחות מזיק מאשר לצרוך סיגריה קונבנציונלית.

האם זה נכון כי עישון מעשן טבק עדיף על בריאות מאשר עישון טבק?? במאמר זה אנו הולכים לראות מה נכון בעניין זה, כי זה משהו שאנשים רבים משוכנעים.

• מאמר קשור: "איך להפסיק לעשן, ב -13 מפתחות פסיכולוגיים"

מה זה טבק מתגלגל?

קודם כל, יש צורך להבהיר כי טבק מתגלגל הוא הבין כמו סוג זה של טבק שמגיע משוחרר, מבלי להציג את עצמה כמו סיגריה מוכנה..

בעוד סוג זה של טבק ניתן להשתמש עבור מצבים אחרים של צריכת כגון צינורות, הוא כיום ידוע הרבה יותר טוב להכנת סיגריות. כדי להיות מסוגל לעשות את זה אתה צריך לקנות את זה טבק רופף, בנוסף נייר חרירי. הכל נמכר בנפרד, בדרך כלל בחבילות פלסטיק של מותגים שונים.

אמנם הנפוץ ביותר הוא כי סיגריות מוכנים ביד, סיגריות אלה יכולים גם להיות מוכנים באמצעות מכונות. אלה מאפשרים להשיג אחידות טובה כאשר מגלגלים את הסיגריה. מצד שני, יש גם סיגריות ההכנות שבו הם רק צריכים להוסיף טבק מתגלגל.

5 מיתוסים גדולים על הצריכה של החומר הזה

היו הרבה אנשים שעברו טבק מתגלגל לחשוב שזה טוב יותר מאשר טבק קונבנציונאלי, אבל בדרך כלל הסיבות הן לא בטוח כפי שאפשר להאמין.

הבא נוכל demystify את נקודות המפתח שמוביל מעשנים רבים לחשוב כי טבק מתגלגל היא אפשרות טובה יותר עבורם. בואו נראה מדוע ברוב המקרים דאגה עישון עישון מתגלגל או לארוז טבק לא הגיוני .

1. טבק הוא טבעי יותר

כמה מעשנים הם מאמינים כי טבק מתגלגל הוא טבעי יותר מכיל פחות תוספים מאשר הסיגריות שכבר עשו בבית חרושת. כאשר לא מגיעים עד השלב האחרון האפשרי בתהליך ההרחבה שלה, ההנחה היא כי בחבילה הוא טבעי יותר או אורגני, ולכן, בריא.

אבל האמת היא, מעבר לניקוטין, טבק רופף גם לטפל בו ומוסיפים תוספים מזיקים. לדוגמה, ישנם חומרים המסייעים לשמור על לחות או להפחית את ריח עשן הטבק.

2. הנייר הוא בריא

"אם זה לא עבור הטבק, אז זה יהיה על הנייר." זה מה שיש אנשים חושבים, כי הם מאמינים כי בעוד טבק לא יכול להשתנות הרבה, את התפקיד של טבק מתגלגל סביר מאוד הרבה יותר טוב.

הסיגריות של טבק Pack מוצגים עם נייר לבן שאליו תוספים מתווספים כך שהוא לא לצאת החוצה בזמן שאנחנו לא נותנים שום נשיפה. לעומת זאת, את התפקיד של גלגול טבק זה הולך אחרי לא מעשן.

מכאן, אנשים רבים חושבים כי תפקידו של טבק מתגלגל עדיף כי הוא שורף לאט יותר. כמו כן, הוא דק יותר, כך יש פחות חומר לשאיפה זה לא טבק. אבל חשוב לא לרמות את עצמך. מאמר זה ממשיך לשאת חומרים רעילים לגוף שלנו.

3. פחות סיגריות מעושן

יש אנשים שמאמינים שאם הם קונים טבק מתגלגל הם בסופו של דבר מעשנים פחות. אם אתה מדבר איתם הם ייתנו לך סיבות שונות, כגון כי הנייר הוא כבוי יותר, כי הם עצלנים מכדי להכין סיגריות או שהם פשוט לא אוהבים את זה הרבה, כי גורם להם פחות לעשן.

הם אסטרטגיות שיכולות לגרום לך לעשן פחות, יחד עם גורמים הקשורים אחרים שנראה. האמת היא כי מעשנים המשתמשים טבק מתגלגל באופן כללי הוכיחו לעשן פחות מאלה המעשנים סיגריות טבק קלאסי המיוצרים. אבל כפי שנראה בהמשך, עלינו לזכור גם את הטבק המתגלגל מציב בעיות אחרות על השולחן.

• אולי אתה מעוניין: "השתוקקות: גורם ותסמינים של הרצון לשימוש בחומר"

4. לשים כמות קטנה יותר של טבק הוא טוב יותר

בעוד סיגריות יכול להיות מחויב יותר, בדרך כלל להיות מסוגל לבחור את כמות הטבק כי סיגריה נושאת מוחל רוצה לעשן פחות.

יש אנשים להכין סיגריות מדלל, כלומר, עם כמות פחות של טבק, להאמין שזה פתרון טוב לעשן פחות. אבל כפי שראינו בנקודה הקודמת, מנסה למצוא פתרונות לעשן פחות לא תמיד רעיון טוב.

עישון סיגריות מדלל יכול אפילו לגרום לנו לעשן יותר, כי אתם צורכים פחות ניקוטין ממה שאתם רגילים. בנוסף, אם זה בסופו של דבר להיות צורכת יותר נייר, ולכן, חומרים רעילים יותר, כי הם אפילו לא טבק.

עישון סיגריות עדינות עלול אפילו לגרום לך לשאוף חזק יותר, עושה מאמץ נשימתי להיכנס שווה זפת וחומרים מזיקים אחרים בריאות.

5. זה בריא יותר

רעיון זה הוא המסקנה כי הוא הגיע לאחר האמונה כמה נקודות קודמות. עזבנו את הנקודה הזו עד הסוף לבחון גורמים שונים המאפשרים לנו להכחיש באופן מוחלט כי טבק מתגלגל הוא אפשרות בריאה יותר עבור הגוף שלך.

להלן נסקור כמה מהיבטים הרלוונטיים ביותר לבריאות שלנו. עישון מתגלגל טבק טבק קונבנציונאלי הוא רע, כמובן, אבל ישנם כמה הבדלים כי המחקר בתחום זה גילה.

5.1. סרטן

טבק מתגלגל עשוי להיתפס כאפשרות פחות מזיקה לעשן, אבל התוצאות לא אומר את אותו הדבר. לגבי מעשנים של טבק קלאסי, מעשנים של טבק מתגלגל יש שכיחות גבוהה יותר של סוגי סרטן מסוימים כגון ריאות, פה, גרון ולרינקס.

כמו כן,, ריכוז גבוה בהרבה של זפת, פחמן חד חמצני וניקוטין נמצא ב טבק מתגלגל לעומת טבק קונבנציונאלי. השפעת חמצון גבוהה יותר נמצאה גם בתאי הגוף בניסויים שחקרו את שני סוגי הטבק.

5.2. פחמן חד חמצני

אנשים המעשנים טבק מתגלגל יש יותר פחמן חד חמצני בדמם. בהיבטים יוצאי דופן ניתן לומר כי זה פוגע העורקים גורם פחות יכולת הנשימה ויעילות הובלה של חומרים מזינים בדם.

כפי שנחקרו, נייר יותר נשרף בטבק מתגלגל ומוצרים חד תחמוצת הפחמן יותר. ללא שם: בדיוק, ולכן, זה מאפשר להחמיר את הפתולוגיה של כלי הדם, סבל מאוד בקרב מעשנים.

5.3. תלות בניקוטין ובנוכחותו בדם

ברגע שאנחנו מפסיקים למצוא ניקוטין בגופנו לאחר שעה או שעתיים של עישון, מולקולות מזיקות אחרות כגון קוטין להישאר שם. Cotinine הוא חומר המיוצר בחילוף החומרים של ניקוטין.

שאריות של חומר זה נמצאו יותר בדם אצל אנשים המעשנים טבק מאשר באנשים המעשנים טבק קונבנציונאלי. אבל בכל מקרה, לא נמצאו הבדלים בין התלות של מעשן אחד כלפי צריכת ניקוטין בכלל.

5.4. ירידה בניסיונות להיסגר

חלק ניכר ממעשנים עברו לטבק מתגלגל משום שהם מאמינים שמוטב להם. אולי מסיבה זו המחקר מציג תוצאות נמוכות יותר בניסיונות להפסיק לעשן. הצרכנים של טבק מתגלגל נוטים פחות להפסיק לעשן.

היכולת של המעשן להפסיק, מושג שנקרא יעילות עצמית, הוא נמוך יותר במקרה של מעשנים טבק. תפיסה זו עושה את המוטיבציה להפסיק את הרגל רע פחות, ולכן, קשה יותר להתרחק התרופה.

5.5 מתח והתמכרות

אם אתה רוצה למנוע עישון, הדבר הטוב ביותר הוא כמובן להפסיק לעשן. עישון מתגלגל טבק יכול לגרום לך לעשן משהו פחות, אבל כפי שאנו רואים, לא הכל מצטמצם למספר הסיגריות. ולמרות שלפעמים אתה מרמה את עצמך ומונע מעצמך סיגריות מסוימות, החרדה כי יכול להיות שנוצר על ידי חוסר החומר עלול להגביר את החרדה.

זה לא פתרון טוב עבור הגוף שלנו; סבל הלחץ הוא גם מזיק לבריאות שלנו.

בכל מקרה אנו יכולים לומר כי החרדה הנגרמת על ידי הגבלת חומר שבו אנו מכור הוא סימן מובהק של התמכרות. ובכל הנוגע לתוצאות לגבי רמת תלות בניקוטין, זה כמו ממכר עשן טבק מתגלגל כמו טבק קונבנציונאלי.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Losardo, R. J. (2016). "התמכרות לטבק: התמכרות ומחלות, אתגר עולמי ולאומי". Journal of the Argentine Medical Association, 129 (4), pp. 36 - 38.
• רודריגס אראוג'ו, א. (2010). טבק: שקרים והגזמות. מקסיקו ד. פ: אורפילה.