שני פרצופים של תלות טבק (כימי ופסיכולוגי)

ה רצון לעשן אופייני לאלה שמנסים לפרוש מתויגים במילה גנרית:קוף"עם זאת, החרדה הנגרמת על ידי היעדר טבק לא יכול להיות מופחת משהו כל כך פשוט, בין היתר, כי התמכרות טבק הן התהליכים הכימיים המסדירים את תפקוד הגוף שלנו והן את השורש הפסיכולוגי והקונטקסטואלי ממלאים תפקיד: הרגלים, חברויות וכו ' ה תסמונת נסיגה ניקוטינית. מסיבה זו, תלות טבק היא תופעה biopsychosocial.

תחשוב, למשל, על מוטיבציה של מי שמנסה טבק בפעם הראשונה. זה מאוד סביר להניח כי הניסיון לא אוהב את זה בכלל, ובכל זאת זה לא ימנע ממנו להחליט אפילו להוציא כסף על חפיסת סיגריות אחרת. במהלך הנשיפה הראשונה ההתמכרות הכימית לטבק עדיין לא אוחדה, אבל אנחנו יכולים להתחיל לדבר על מסוים צורך פסיכולוגי לעשן, זה יכול לקחת כמה צורות:

• כל החברים שלי עושים את זה.

• אני לא אוהבת לחכות בלי לעשות כלום.

• אני משתמש בו כדי להיראות מעניין.

• הם תמיד מציעים לי סיגרים ובסופו של דבר מעירים את סקרנותי.

גורמים רבים במשחק

כמובן, המניעים האלה לא צריכים להיות נגישים ישירות על ידי התודעה ו להיות מנוסחת במפורש כמו במשפטים אלה. עם זאת, זה לא אומר שהם לא קיימים. מדי שנה, חברות הטבק להקדיש הרבה מאמצי השיווק כדי ליצור אותם כוחות אטרקטיביים בלתי נראים לקראת טבק. ארגונים אלה מעמידים פנים כאילו הם נשלטים על ידי לוגיקה של רווח והפסד, ולא היו מוציאים הון כה גדול, אם הפרסום לא עובד. הסיבות לתלות בטבק קיימות בגוף המעשן, אך גם מעבר לכך.

חשוב לזכור זאת משום שלשני היבטים אלה של התמכרות יש תוצאה דומה (הדחף הבלתי ניתן לעישון לעשן סיגריה), אבל הגורמים שלה הם בעלי אופי שונה. למעשה, תסמונת הנסיגה שנגרמת על ידי גורמים כימיים נעלמת הרבה לפני הרצון לעשן עם שורשים פסיכולוגיים.

הסיבה לכך היא, כי למרות התאים של הגוף למדו להסתגל להיעדר ניקוטין, הרגלים הקשורים עישון ו את הרעיונות הקשורים לרעיון של עישון (שנוצרו בחלקם על ידי צוותי השיווק של חברות הטבק הגדולות) זה לוקח שנים כדי להתחיל לשכוח.

חשיבות ההקשר

מישהו פסימי יכול להאמין כי קיומו של צד נפשי של תסמונת הנסיגה הוא חדשות רעות, אם לשפוט לפי כמה זמן זה נמשך, אבל האמת היא שזה בדיוק ההפך. כל התמכרויות עם גורמים כימיים גם להביא גורמים פסיכולוגיים שהופכים את זה קשה להתנתק, אבל זה לא קורה בכיוון ההפוך, כלומר, התמכרויות השורש החברתי והקונטקסטואלי לא צריך להיות מתורגם התמכרות הסביר ביולוגיה.

משמעות הדבר היא כי מה מחמיר את מידת ההתמכרות במקרה של טבק לא גורם פסיכולוגי, אשר תמיד נוכח במקרים של תלות בחומר, אבל הכימי. זה גם אומר כי התערבות בתחום הפסיכולוגי והתנהגותי קל יותר להתגבר על התמכרות כימית לטבק.

דווקא בגלל זה יש את טיפול קוגניטיבי-התנהגותי להחיל על מקרים שבהם מישהו רוצה להפסיק לעשן, או שיטות חדשות אחרות גישות התערבות פסיכולוגית לסיים תלות טבק, כגון זה שראינו במאמר זה). שיטות ההתערבות המתמקדות בגורמים פסיכולוגיים מסייעות רבות בשעות אחר הצהריים של ויתור על טבק, וניתן לשלבן עם השימוש בטלאים או לעיסת חניכיים הפועלים על ההשפעות החריפות של תסמונת ההתנזרות ברמה התאית.

במילים אחרות, אם ניקח בחשבון את הגורמים הקונטקסטואליים והקוגניטיביים הטיפוסיים אצל אנשים הסובלים מתלות בטבק, הוא סיוע רב בעת הפסקת עישון. להיות זה יצרני סיגרים יודעים את הצד הפסיכולוגי של התמכרות למכור את המוצר שלהם, זה הוגן כי הצרכן יכול גם לנצל של אותו ידע.

הפניות ביבליוגרפיות:

• באטרה, א. (2011). טיפול תלות טבק. Deutsches Arzteblatt, בהתייעצות עם http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/