גלה את 3 blunders שנעשו על ידי מאמנים ספורט

הטעויות הנפוצות ביותר של המאמנים

הספורט הקולקטיבי בעידן של היווצרות יש חשיבות בסיסית בהתפתחות הפיזית והפסיכו-סוציאלית של האדם. תרגול תחרותי עשוי בהחלט להיות עידוד לילד לגדול יד ביד עם ערכים כגון מאמץ, ידידות או שיפור עצמי, זה עשוי להיות אלמנט מגביל אם שיטות אימון אינם מתאימים.

הן בספורט של המחצבה והן בשלב הבשלות, הסגנון והטכניקות המשמשות את המאמן משפיעות הן על הביצועים הספורטיביים עצמם והן על תחומים אישיים כגון הערכה עצמית, השתייכות לקבוצה או ל תפיסה עצמית של יכולות. כתוצאה מכך, אחת המטרות העיקריות של פסיכולוגיית הספורט היא לזהות אילו פרקטיקות חיוביות או שליליות עבור הספורטאים יוכלו להיות מווסתים אותם ולקבל ביצועים טובים יותר..

במאמר זה אני יפרט סך של שלוש שגיאות בניהול של קבוצות ספורט, כי הם נצפו בדרך כלל בתחרות ספורט. שגיאות אלה מבוססות בדרך כלל על אסטרטגיות ומתודולוגיות שאינן מבינות את המציאות הפסיכולוגית של ספורטאים בנסיבות משחק מסוימות. הודות להמשך המחקר בתחום זה של פסיכולוגיה ספורט, אנשי מקצוע הספורט כבר יש את ההנחיות כדי לארגן מחדש אסטרטגיות אימון בחיפוש אחר התוצאות הטובות ביותר, הן ספורט לכידות קבוצתית.

1. יד יד חמה / קרה

למדתי מאוד בספורט קבוצתי כגון כדורסל, אפקט יד חם (יד חמה) הוא צד הספורט של שחקן Fallacy במשחקי מזל ומכתבים.

מהו אפקט יד חם על? כאשר שחקן יש שלושה ניצחונות פס, המאמן נוטה להנחות את השחקנים האחרים כדי להפוך את השחקן העליז לקחת את הזריקה הבאה. זוהי טעות נפוצה כי, למרות שזה בניגוד, את ההסתברויות של הצלחה הנוכחית ההשקה אינם מוגברת על ידי אירועים מהעבר.

מעבר לריצת הניקוד החיובית, האתגר של המאמן הוא לשמור על ראש קריר ולהבין עד כמה השחקן השרוט יכול לשמור על רמת ההצלחה הזו, בין אם ביכולת של זה לגדול תחת לחץ או להיפך , יכול להיות מושפע עודף של לחץ אופוריה, אפילו מכריח זורק עם תוספת לנכים של המגינים קשובים יותר תנועותיהם.

לסיכום, תופעת היד החם היא לא יותר מאשר טעויות קוגניטיביות. ההחלטה להמשיך להמר על השחקן המרוטש לא צריכה להתבסס על ההמלצה כי, באופן מטעה, את האירועים האחרונים מספקים.

2. חיזוק חיובי

רבים מהאתלטים שקראו את הנקודה השנייה ירגישו מזוהים עם המשפט הבא: "בנים, אם ננצח את שלושת המשחקים הבאים אני מזמין אתכם לארוחת ערב". הצעה זו, המובהקת על ידי המאמן, עשויה להיות השפעה חיובית קטנה על מוטיבציה חיצונית של השחקנים. עם זאת, זה בסופו של דבר להפחית את המוטיבציה הפנימית, בשל שתי סיבות:

א) הפרס שבו ניצח את הניצחונות לא לשפר את הערך של הספורט ואת תהליך הצמיחה בקבוצה, אבל פשוט הישג של כמה מטרות. זה מפרש על ידי אתלט כדלקמן: "זה לא משנה ללמוד לשחק, זה לא משנה את האתיקה, זה לא משנה את הכבוד חברי הצוות שלי יריבים, זה רק עניין לנצח". כתוצאה מכך, הציון הסופי (תלוי גם בנסיבות חיצוניות כמו איכות היריבים) מתעדכן על פני תהליך של שיפור טכני, טקטי, פסיכולוגי ולכידות קבוצתית.

ב) הפרס מוצג כמשהו זר לספורט; ספורט מתפרש לא כסוף אלא כאמצעי. נסיבות אלה יש גם את ההשפעה של צמצום מוטיבציה פנימית של השחקנים.

חיזוק חיובי, כפי שאנו רואים, צריך להיות מיושם כמו תוספת, ולקחת את הספורט עצמו כמו מוטיבציה. לדוגמה, אתה יכול לנסות להגדיל את המוטיבציה קבוצת חיצוני על ידי מזמין אותך להשתתף במשחק של הקו הראשון צוות של אותו ספורט (פרס לא חיצוני לספורט) אם הם מצליחים להתאמן בעוצמה טובה ולעשות משחק למידה במהלך התאמות (התהליך מתוגמל, לא התוצאה).

3. מאמן סמכותי

יש פרופיל מאמן זה רק להעניק משוב אל השחקנים שלו; אם רק שחקן הכוכבים. זה רק מסוגל להציע תגבור שלילי כאשר השחקנים נכשלים או לא מבינים מושג טקטי, אבל קשה לראות אותם במשימה של תיקון עם הוראות מדויקות ורגועות.

פרקטיקות אלה מעוררות את הקבוצה מבדידות טקטיות (כגון אי-ידיעה מדוע נעשה מהלך מסוים בנסיבות מסוימות של המשחק), לבעיות של חוסר ביטחון, שבסופו של דבר יוצרות את הפוטנציאל של השחקנים באופן משמעותי.

כיצד יכול המאמן לצפות את הבעיות הללו? הקמת א אקלים של אמון תקשורת עם השחקנים; מנסה להשתמש בתיקונים בטון חיובי אם מישהו עושה טעות, מבלי להצביע אשמה בכלל שמירה על דינמיקה קבוצתית שוויונית ובונה.